[疑問] 抬腳可以消腫？
每次逛街逛到腳超酸
一回到家我朋友就會叫我要貼著牆壁抬腳
隔天才不會痠痛或水腫
但我自己有沒有抬好像都一樣
是真的可以消水腫嗎？？
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每天睡前都抬腿，早上真的有感小腿比
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較不會腫
推
還可以伸展到 就比較不容易變成小腿
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肌
推
抬腿還有助於預防靜脈曲張咧
推
我上班是會久坐的那種 現在每天回家
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都會抬腿30分鐘 抬完之後腳就輕鬆很
→
多
推
CP值最高的消腫方法
爆
[討論] 很多人不知道正確右腳擺法？正確操控油門跟煞車的右腳擺法 是腳根為軸心 左右移動腳尖 跟朋友聊天才發現居然他是右腳抬起來交換踩 難怪三寶這麼多![[討論] 很多人不知道正確右腳擺法？](https://i.imgur.com/DadA78Jb.jpg "[討論] 很多人不知道正確右腳擺法？")
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[懷孕] 左側的恥骨痛30週開始（現在34+3） 左邊恥骨超痠痛，就只有左邊，右邊完全不會痛 抬腳脫穿褲子整個折磨.... 而且腳水腫很明顯左腳比右腳腫很多 不知道有沒有人有一樣的情形？8
[懷孕] 黑豆水消水腫第一胎懷孕時，後期腿水腫的跟象腿沒兩樣 第二胎36週以後也開始了 爬文之後決定試試黑豆水 就在蝦皮買了黑豆水茶包， 上禮拜四喝了一整天黑豆水～8
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[討論] 有關抬腳姿勢其實點點點的定義我也沒到很清楚 日職單抬打者居多是真的 大谷原本也是 到美國就變點點點了 而且日職打者單抬都是投手還沒出手就抬著等了![[討論] 有關抬腳姿勢](https://img.youtube.com/vi/y01K2AXl0nI/mqdefault.jpg "[討論] 有關抬腳姿勢")
[討論] 大王的姿勢感覺抬腳抬的高度好像比較小了？這樣改是為了增加看球時間嗎？ ----- Sent from JPTT on my OPPO CPH2457. --X
[問卦] 狗狗抬腳是什麼意思我家母狗睡到很爽都會把腳抬起來 摸她的時候也是 是不是在暗示我什麼 有卦嗎 --
Re: [閒聊] 大王是不是換姿勢了→ jonsir: 以他的揮棒機制 不抬應該比較好 抬了都變太慢 07/04 19:06 → fatdoghusky: 印象他抬腿都沒有比較好 但就是很愛抬 07/04 19:08 如果是原本的他，抬腳反而是符合他整個節奏的，反而不抬他啟動比較慢 啊如果現在的他咧? 我就覺得抬腳是假議題，![Re: [閒聊] 大王是不是換姿勢了](https://img.youtube.com/vi/wRnbvicHXoI/mqdefault.jpg "Re: [閒聊] 大王是不是換姿勢了")