PTT推薦 yiximpod59 過去發表過的文章

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爸爸剛做完眼睛雷射 手術算蠻順利的 不過家人有人提醒可以多補充葉黃素 說對眼睛恢復比較有幫助 我自己查好像葉黃素主要是保護黃斑部 但不確定跟雷射術後有沒有直接關係

訓練對象不是狗是人 想問要怎麼樣訓練人吃飯不要太快 聽說放慢速度吃飯可以預防消化不良、控制體重、增加飽足感 但已經習慣把飯速速解決的人，很難在那邊逼自己每一口咬20下 而且真的會有人這樣吃飯嗎，把每一口食物都嚼成副食品

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每次逛街逛到腳超酸 一回到家我朋友就會叫我要貼著牆壁抬腳 隔天才不會痠痛或水腫 但我自己有沒有抬好像都一樣 是真的可以消水腫嗎？？

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在查跟保護力有關的益生菌 葡萄王的益生菌主打400億但看了一圈 很多牌子菌數都高很多 還是他們現在是專利菌在互打誰比較屌XD --

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想問有沒有哪幾間大牌的有假貨疑慮啊 打算先從比較有名的牌子挑 但擔心會買到假貨所以先來問看看>< --

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蠻好奇白天或晚上大便會不會影響身體健康的 還是其實有固定時間排就可以了？ --

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最近因為上班壓力大 年紀有了 開始有明顯疲倦感 看網路上說b群維他命是維持能量代謝、提升精神體力的關鍵營養素 想要補充b群

看到有些人推薦甘露糖對泌尿道蠻有效 說是比蔓越莓還好 想問如果只是想保養，可不可以單吃甘露糖? 還是其實一定要跟蔓越莓一起吃才有效? --

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最近聽到好幾個朋友家裡小孩中鏢 不只幼兒園停課，大人也被傳染 查了一下資料發現腸病毒真的滿容易傳染的，尤其夏天特別猖狂... 目前我自己有查到這幾點能有效預防腸病毒的生活習慣 不知道還有沒有其他補充的：

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手指邊邊最近一直冒倒刺 尤其是洗完澡更嚴重 家人說可能是缺維生素 我自己查到可能是乾燥或洗手過度 擦護手霜也沒好很糾結

相信上班族都有點便秘 我自己是改吃奇亞籽 不管你哪弄來的 要吃山粉圓也可以反正就是類似的 水溶性纖維給他吃下去

陪長輩回診的時候 醫生人很好也陪長輩聊了聊 叮嚀了生活上要注意的事情 有聽到醫生說 有研究顯示睡不好也會讓血糖波動 所以如果有這類慢性疾病的人 睡眠品質也要特別注意 不要亂熬夜等等 除了慢性疾病的人

我爸真的是我家的屁王 不知為何他屁味道特別臭 認真可以當生化武器等級那種 小時候他放屁前還會故意把車窗控制住 讓我們在後座不能開窗戶 然後車子就變成毒氣室... 但一直放那麼臭的屁 正常嗎...

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如題 因為我下班時間比較晚 回到家的通勤時間大概也要一個小時 常常都是晚上八點多了才吃晚餐 這樣是不是對代謝影響很大啊？ 看一些減肥文章都說六點之後不要再吃東西

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這部之前12沒有看，但因為對木村的印象停留在HERO 的時代，看到friday前兩集免費就 點開看 這部劇情上感覺不像刑偵劇XD(應該說本來也不算是嗎? 爬了版上目前EP1-2的心得，我自己的感想也是這部卡司、拍攝水準、運鏡等等都非常好 ，而且木村很帥，演硬派角色演得很好

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只是閒聊應該無雷 這部一路看到結尾真的很稀噓(這就是坂元的味道嗎QQ 一開始比較喜歡太賀演的馬淵 但因為後面逐漸影薄而且中間高潮戲分就過去的關係 後續反而比較在意林遣都演的鹿濱，邊緣孤僻人漸漸敞開心房(但還是怪透)的情節真的有

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看到底下很多人說是基因問題 不過我覺得以現在的科技和技術 其實也不然 小A辣和愛里就是靠自己的意志力和後天的技術 去達到他們想要樣子的最佳例子 更何況是皮膚

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前幾個禮拜去婦幼展看了一輪汽座 覺得Chicco新出的Seat4蠻好看的 摸起來的材質感覺也還不錯 多段式調節可以坐0-12歲的小朋友