[疑問] 最近容易溢赤酸，想請問要怎麼改善
最近不知道是怎麼一回事
吃飽飯後就覺得胃脹氣，然後會一直想打嗝
喝咖啡、吃甜食後，會有溢赤酸的感覺
(雖然知道咖啡要少喝，但為了提神偶爾還是會來一杯…)
想請問除了改善飲食習慣外，還有什麼方式可以改善呢?
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喝優酪乳試試呢? 裡面有益生菌，說不定會有
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改善
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吃七分飽、水果不宜飯前吃、飯後不宜躺臥
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飯前多喝水
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改善飲食習慣很重要，不要邊吃飯邊喝
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水，改掉這個就差很多了 然後我自己胃
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食道逆流的時候會吃BHKS的蔬衛酵素 因
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為不想吃胃藥 效果還蠻快的
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[懷孕] 喝了牛奶胃脹氣，又硬又痛我今天不知道為什麼突然喝了一杯鮮奶泡美祿 過了兩個小時候簡直人間煉獄 打嗝有點反芻但不到吐 肚子上腹部很脹很痛 有試著深深的吸氣然後打嗝22
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[問題] 推薦看腸胃(容易脹氣)厲害的中醫請問台南市區有哪家中醫 看腸胃比較厲害的呢? 朋友很容易脹氣 也幾乎是無時無刻都在打嗝 打的嗝很像人家吃飽飯在打的那種飽嗝15
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[寶寶] 親餵比瓶餵容易溢吐奶寶寶2m 5.6kg 我自己帶他時都是親餵 偶爾外婆幫忙就瓶餵 之前有請教過大家 出月子後他越吸越久 很少自己吐出來 這陣子常常吸到25-30分鐘 我自己把他推出來（一餐餵一邊） 幾乎每次親餵完拍嗝都會大溢吐奶7
[寶寶] 吐豆花換奶我的寶寶目前快7個月 目前喝能恩水解 從出生就很容易溢吐奶 非噴射性 後來幾乎都是吐豆花 醫生一直說沒關係 很正常 現在吃副食品或喝水也都會吐出來6
Re: [問題] 喝咖啡之外的提神方式？回個舊文 雖然有沒有精神蠻因人而異的 但還是提供我自己改善的方法 先講結論 1.有計畫性的戒掉咖啡 2. 一定要睡午覺6
[閒聊] 大家會吃腸胃保健的東西嗎?大家安安 乳提 本肥有脹氣跟消化不良的問題 昨天去買了表X名 真的改善很多