[疑問] 長輩常去公園曬太陽要讓他補葉黃素嗎
家裡長輩是很喜歡出去外面運動曬太陽的人
但他們外出都不會戴帽子或是太陽眼鏡
很怕這樣會讓眼睛受傷
不過這個是可以靠補葉黃素來保養的嗎
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.85.41.91 (臺灣)
※ PTT 網址
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感覺你阿公是個連防曬都懶得擦的人
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xd 可以吃葉黃素喔，保眼睛還能延
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緩皮膚老化
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要吃 眼睛也需要防曬
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補。買過我的視角葉黃素跟vitabox的
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還不錯。
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看他平常飲食，葉黃素很多人不需要補
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他是否長時間碰3C和飲食習慣這要先掌握
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餐餐有疏果的，葉黃素都一定足量
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長輩比較缺的通常是魚油 花青素
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有曬太陽但沒戴太陽眼鏡反而更傷眼…
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…擔心黃斑部病變就給長輩補一下
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當然補，別等視力退才在那邊後悔，先
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補起來比較穩啦
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