[討論] 買給學齡小朋友的營養品挑選

OdaNobunaga3 發表於 2021/10/12 下午2:40:25

看板regimen標題[討論] 買給學齡小朋友的營養品挑選作者

(台灣の大うつけ)時間Oct 12 14:40:25 2021推噓 8 推:8 噓:0 →:9

目前家裡有一個國小六年級跟一個國小四年級的男孩飲食習慣一樣喜好也相同

可小6的就偏瘦小一些平常二個人會一起去打球

所以我在想是不是要針對小6的花一點心思

爬過文都說小朋友長高以蛋白質為主

所以我在想是不是該買像小安素還是黃金成長素這類的產品來補充？

因為食補我真的不知我少給小6的什麼因為他們兄弟兩吃一樣的呀！

身邊都沒有這種困擾的人不知該怎麼辦才好有沒有經驗的人可以分享

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※ PTT留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.171.98 (臺灣)

推

ace9999 10/12 15:58長高就是睡眠充足，刺激腳板（跳繩.腳跟

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ace9999 10/12 15:58蹬地）

推

mailgogo 10/13 13:46小安素就是比較甜的牛奶你家的若不愛牛

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mailgogo 10/13 13:46奶的話應該不會喜歡

推

fiance33 10/14 01:52長高三要素：睡眠、營養、運動。睡眠要

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fiance33 10/14 01:52全暗、營養要蛋白質夠其他營養素均衡、

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fiance33 10/14 01:52運動30分鐘以上/天

推

winer999 10/14 14:06也可能是睡眠時間不同每個小孩的發育速

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winer999 10/14 14:07度不同若擔心就買成長素這類優質蛋白質

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winer999 10/14 14:07補充好的優質蛋白質對成長發育都好

推

ccwterokz 10/15 00:35營養均衡比較重要喔！蛋白質吃過多也

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ccwterokz 10/15 00:35不好，重點是均衡！

推

faiyi 10/15 14:35重點也要他想喝你可以都買來試試補充好的

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faiyi 10/15 14:35蛋白質很重要再來就是運動睡眠

推

dodomit 10/18 14:57黃金成長素有3種口味可以試試小6生喜歡什

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dodomit 10/18 14:57麼口味

推

breakhart 10/25 17:05女兒有喝小安素，有抽高也有長肉肉

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