[問題]求適合有蹠骨痛的慢跑氣墊鞋
大家好，之前腳的蹠骨撞到，多次復健後差不多已回復，但多日慢跑後又開始痛起來，醫師說可能是鞋子不適合，不知道是否可推薦適合腳痛或衝擊力較小的慢跑氣墊鞋，謝謝～
-----
Sent from JPTT on my Samsung SM-S9210.
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.207.148 (臺灣)
※ PTT 網址
推
穿前後低落差的跑鞋
→
富足康，原足力運動鞋墊，再深入一點要找治療專門
→
原足力的功能比較像步態的人體功學，要更保護
→
可能還要另外找
→
不然鞋子緩衝改善，可能要找kayano那種級別
推
如果是跑操場，我想說赤腳跑
推
不要穿後跟比前掌高太多的鞋
推
雖然問鞋，但想建議原PO 也可以考慮換運動襪
→
這雙是chego的赤足感機能襪，蹠骨處有做加厚踩踏起來比較舒
→
服不會痛，我之前也是這邊會痛換這雙後有好一點
→
感謝大家實用的建議～
推
可以試穿看altra 他品牌強調的是零足跟差
27
[問題] 想請問我的體重是否適合慢跑？大家好，打給後 平時有和朋友打羽球的習慣，以前也有在打拳 但是本身體重比較大，最近因為工作時間調動，可能沒辦法保持打球習慣 自己以前沒有慢跑習慣，想請問以我的體重是否可以承擔慢跑 我有低足弓問題有購買鞋墊，下面是我的測量表![[問題] 想請問我的體重是否適合慢跑？](https://i.imgur.com/KRBvHyIb.jpg "[問題] 想請問我的體重是否適合慢跑？")
23
[問題] 適合女生慢跑的跑鞋建議各位前輩好 女友最近換了新工作，重新開始她的跑步計劃 每天大概會跑大約5公里，通常是跑大安森林公園 每次跑步大概是花30-40分鐘左右 由於最近她一直抱怨她現在的鞋子穿久了底部開始磨平、跑久了腳底會痛17
[問題] 晨慢跑扁平足鞋請益以前大學有在慢跑操場的習慣大概都跑10公里 是穿著adidas pure boots ZG 畢業幾年都沒在跑 現在想要慢慢回歸訓練 也趁著五倍券想購入新鞋子16
[問題] 慢跑鞋推薦(約每次跑4-5KM)各位好，小弟我171CM，大約63KG 大概2018年為了減肥跟穩定運動習慣，每次街頭慢跑4-5KM 2018年買了2雙，一雙是Nike飛馬37，一雙是Adidas PureBoost黑魂 自己比較喜歡Nike飛馬37，因為慢跑時，腳覺得不是陷下去 而是有軔彈的感覺。13
Re: [問題] 東區適合 白天 慢跑？大家好 之前討論串是 台南東區適合夜間慢跑的地方 我想發問說 有推薦白天 適合慢跑3公里到5公里的地方嗎? 周末跟平日都會跑 不論是學校操場或是非跑操場的路線都可 只要比較遠離人群都可 請問大家有推薦的地方嗎 任何關鍵字或路名都歡迎8
[問卦] 肥宅入門慢跑要穿什麼鞋子踢到一個箱子 工欲善其事，必先利其器 不是一級的我們不用齁![[問卦] 肥宅入門慢跑要穿什麼鞋子](https://i.imgur.com/IHOSa8zb.jpg "[問卦] 肥宅入門慢跑要穿什麼鞋子")
11
[問題] 嚴重有腳痛的人你們都穿甚麼鞋?改善很多?請問有實際有腳痛經驗的人,你們有因為穿了甚麼鞋子之後有改善很多? 歡迎推薦 已經看過醫生不是足底筋膜炎,有的說是腳底太薄太沒肌肉,起床不會刺痛,不太需要走太 久的路,光站著一下子腳就痛,痛的地方會因為不同鞋款而痛不同地方,也有訂做鞋墊,至 少三家,都沒效果,痛的地方變不同而已,也買過現成鞋墊,都只改善一點而已,希望可以接9
[問題] Nike Vemero 5 慢跑問題及推薦如題 最近家人想開始慢跑 看上Nike Vemero 5這雙外型比較喜歡 不過我在想這種比較有設計感的鞋子是不是真的也適合慢跑 畢竟也分類在慢跑鞋 都會在PU跑道跑4
[閒聊] 氣墊鞋不可能200買到?剛看到清倉大拍賣 200元的鞋子中挑到氣墊鞋 老闆卻說不可能 是放錯地方了 請問沒牌子的氣墊鞋多少合理? 慢跑的 不加橡膠 --X
[問卦] 鞋子怎麼買朋友最近找我慢跑,想買雙慢跑的鞋子 請問nike和愛迪達哪種比較適合慢跑呢? 朋友是穿亞瑟士的我是比較喜歡nike和愛迪達 --