[寶寶] 1.5Y睡眠倒退？

m7413005 發表於 2024/2/24 下午10:34:43

看板BabyMother標題[寶寶] 1.5Y睡眠倒退？作者

(小魚)時間Feb 24 22:34:43 2024推噓 7 推:7 噓:0 →:12

各位前輩晚安
女鵝最近剛滿1.5Y，之前作息規律，每晚 7-8 點吃完晚餐、洗澡，接著媽媽會念睡前讀物、餵奶，然後就刷牙睡覺，約9點會進入熟睡狀態，睡的是自己的小床。
但這幾天不知道是不是睡眠倒退期還是其他原因，哄睡時間會長達2小時，常常到11-12點才睡著，而且沒辦法睡小床，要和爸媽睡大床。睡到4-5點左右會大哭起來，然後會吵著要去客廳玩，大概1-2小時才又睡著。
不管是平日在保母家，或是週末跟我們玩一整天，我們都會控制他白天的睡覺時間和長度，但不知為何這幾天突然作息大變…
有沒有前輩有類似經驗？能不能分享應對的方法？爸媽真的是身心俱疲了QQ

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BURNFISH 02/24 23:03有時候是長牙

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clairebear 02/24 23:21體力變好也有可能唷加強運動強度

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dariahaha 02/24 23:40可以給一下全天作息看看

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m7413005 02/25 09:37如果是在保母家的話：0800-0900，到保母家；09:00-1

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m7413005 02/25 09:370:30 吃早餐+玩玩；10:30-11:30 小睡；11:30-12:30

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m7413005 02/25 09:37 午餐；12:30-14:30玩玩；14:30-16:30 小睡；16:30-

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m7413005 02/25 09:3718:30 下午茶+玩玩；18:30-19:00 接送回家；19:00-2

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m7413005 02/25 09:370:00 晚餐+洗澡；20:00-20:30 親子讀書；20:30-21:0

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m7413005 02/25 09:370 刷牙+躺平。

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m7413005 02/25 09:38如果是在家，通常8-9點起床後，就會被爸媽帶出門吃

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m7413005 02/25 09:38早餐+公園放電，一天可能只睡早上半小時+下午一小

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m7413005 02/25 09:38時，然後玩整天

推

ariel831025 02/25 10:12我們家也是一樣年紀，但是只有睡下午一次小睡，約2-

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ariel831025 02/25 10:123hr，晚上大概9-10之間睡著

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shiningwine 02/25 12:471歲半只要留午睡一次即可早上睡太多當然晚上睡不著

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jollypen 02/25 18:35看起來是作息要調整，一歲半只需要睡一次午睡了，

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jollypen 02/25 18:35可以試試看12:00-14:30 差不多2小時左右即可

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swoodstock 02/26 23:56我也覺得是早上不用小睡了～下午2小時左右這樣

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swoodstock 02/26 23:57我家2寶1.8y （大概1歲之後早上就沒小睡了）

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