Re: [寶寶] 有2個以上孩子的晚上作息
分享一下我家
哥哥（中班），弟弟(小班)
媽媽下班買完菜後接小孩，回到家大概快18:00立刻煮飯
爸爸沒加班大概18:20到家，收摺衣服
小孩自己收書包，髒衣丟洗衣籃，三色碗擺進洗碗機，寫作業，洗澡
約18：30~40煮好吃飯
媽媽吃完飯邊準備水果邊收，然後洗澡或擺碗進洗碗機
有時比較快煮好小孩會先吃飯
飯後揪媽媽一起洗澡
（平時他們自己洗我就沒管，偶爾跟我洗我再幫他們深度清潔XD）
19：30前完成以上事情的人可以看一部15分鐘內的影片
（19:00前完成可以看兩部，比較難）
（超過19:30沒得看，超過20:00沒有媽媽侍寢）
爸爸趁小孩洗澡或看影片時間吸地
20:00開始催他們吃點心，刷牙，然後講睡前故事（看時間決定可以講多久，超過20:30就沒得講）
20:30~21:00媽媽開始侍寢，已分房，一人聽一則童話阿姨
通常21：30媽媽可以回房追劇
這時小孩不一定會睡著，但我們不會理他們，他們有時玩有時聽隨身聽，無限喝水尿尿，都可以，沒事進房討抱或囉哩叭唆最多只能兩次
早上6:30就叫起床
只能說分房真的是最正確的決定
媽媽爽爸爸更爽
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這超強
強！
爸媽6:30起床也很厲害～～（起不來嗚嗚
媽媽6點前要起床，因為七點就要出門了
想知道分房是兩個小孩一間房這樣嗎？
不是喔，一人一間
※ 編輯: ru8fu3926 (36.238.105.147 臺灣), 02/10/2023 22:46:35好厲害好有效率的作息。我家吃完飯就要快八點了說
生兒子才會這樣做
樓上 跟生兒子女兒有甚麼關係？！
好棒啊！
太完美了！真的分房才能達到真正休息
中小班就自己洗澡好厲害
這太厲害了吧！！
我也覺得中/小班就自己洗澡很厲害
我也覺得中班可以自己洗澡好厲害
中小班自己洗澡真的超厲害
爸媽只要把標準降到最低就行了
※ 編輯: ru8fu3926 (36.238.105.147 臺灣), 02/11/2023 01:24:48超強 小孩好配合啊
超強！
好讚，請問是小班開始自己睡嗎？有沒有什麼撇步？
哥哥中班弟弟小班，當初要搬家他們自己選房間，搬入前製造有自己房間的新鮮感，搬家 當天搞整天很累，所以不知不覺就在自己房間睡著了，早上大力讚美。 幾天後新鮮感過了開始說會想媽媽，我就一人發一件我的睡衣t恤給他們穿著睡，説那就 是媽媽陪你睡。 重點就是媽媽要夠堅持！
※ 編輯: ru8fu3926 (36.238.105.147 臺灣), 02/11/2023 09:42:12煮飯好快喔！佩服
我固定一肉一魚一青菜一副菜 兩口爐搭配氣炸烤箱跟微波爐其實很快 如果有電鍋應該可以更迅速 結論：工欲善其事必先利其器
訂原則與媽媽心要堅定，值得學習！
兩兒這樣配合真的超強，媽媽也是，請收下我的膝蓋
覺得自己收書包也很棒！
如果小孩睡到半夜又跑來房間找媽媽睡該怎麼？
分房睡後好像只有一次哥哥不舒服跑來（然後就去急診住院了），通常都是一覺到天亮
一人發一件睡衣超有趣XDD
朋友也是4歲就放手，只幫忙看頭髮泡泡有沒有沖乾淨，小
朋友自己也滿有成就感
我懷疑我們不在同個維度
我兒子五月要滿四歲了，還是一個爸寶 我暈
那有87%是爸爸太勤勞
※ 編輯: ru8fu3926 (101.9.34.151 臺灣), 02/13/2023 13:19:5464
首Po補充回文： 謝謝大家熱情回應，推文內有許多建議我消化消化後來參考如何調整。 整體看下來最大一個原因是我家吃飯速度太慢，這個真要檢討一下怎麼改進。 不少人提到一個小孩洗澡一小時太久，其實真正在浴室洗澡時間，二寶有用澡盆，大約15 -20分鐘（大寶淋浴不用10分鐘）是出浴室後「擦乾、乳液、尿布、吹頭髮、穿衣服、睡![[寶寶] 有2個以上孩子的晚上作息](https://i.imgur.com/aiHLidAb.jpg "[寶寶] 有2個以上孩子的晚上作息")
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1830 下班接完兩位小孩到家 （路上看有沒有買好晚餐或回家煮） 到家收拾貓咪順手做些家事、收垃圾或放衣服去洗，書包確認沒有恐怖物品 1900 吃飯時間、邊吃邊聊大概半小時吃完 之後吃水果或小點心5
分享一下我家，我兒子目前一個4個月、一個3歲（幼幼班），我目前育嬰留停，我先生是個 人工作室 17:30 到家，先看半小時電視 18:00 晚餐：小孩我目前是用旅居漁村餐包再額外加魚肉蛋菜，大人就外送偶爾自煮 18:30 餵二寶喝奶，看我跟先生誰有空![Re: [寶寶] 有2個以上孩子的晚上作息](https://i.imgur.com/QPdHGikb.jpg "Re: [寶寶] 有2個以上孩子的晚上作息")
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分享我長期一打二，晚上時間先生因為工作幾乎都不在的時間表 大寶快6歲，2寶2歲半。 都只上學半天，不過大寶有時候有才藝班安親班，所以還是以這 個時間為主 5:30到家 立刻先洗澡 老大基本上可以自己洗澡但我會在旁邊看著，同時準備二寶的衣物。50
爸爸大夜輪班，媽媽晚上ㄧ打三 小孩分別3歲、1歲半、3個月 都送托嬰&幼兒園 三個小孩都回家大概1700 1710開始吃飯，三寶自己玩或睡覺10
因為許多的建議是兩個孩子都在幼稚園，或是兩個孩子年紀比較接近，但是我看您的情況 是孩子差距4-5歲而且大寶現年6歲，所以想依照我們家的經驗給您一些建議。 如果沒錯，您的大寶應該也快要上小學了；如果幼稚園這麼晚睡，作息不調整的話，上了 小學，大寶回家後，無論有沒有安親班，您或多或少都需要幫他檢查作業、複習、檢討、 甚至是關心他的學習近況，恐怕晚上的行程會更加忙亂（再加上這時候二寶進入豬狗嫌的4
分享一下我家的 大寶4歲半（中班）、二寶1歲半 我是全職在家帶二寶，老公上班時間是0800-1800，比較忙碌時2100才回到家 0730-早上叫醒兩個孩子、梳洗、換衣服 0810-0830 準備出門上課 0900-跟二寶吃早餐10
我們家是雙胞胎，目前1Y5M，作息跟原po一大一小不一樣，我覺得重點是養成固定作息。 之前媽媽全職一打二 06：00 起床、喝奶、洗屁股 06：30 玩玩具 08：00 吃點心或米餅![Re: [寶寶] 有2個以上孩子的晚上作息](https://i.imgur.com/njiG3lhb.jpg "Re: [寶寶] 有2個以上孩子的晚上作息")
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6Y VS 1Y10M 最大的問題是：6Y不夠自主自理自動 從年齡看起來小的比較需要大人打理洗澡吃飯 大的不用了吧???!!! 回文有很多作息時間，8
分享三寶偽單親的晚上作息 我家5Y10M,3Y5M,2Y9M 5:00 下班 5:45 接到三隻到家 5:50-6:15開每天安排好的英語影片給孩子看；媽媽煮晚餐
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Re: [求助] 育兒時間管理＆婚姻經營奇怪耶編輯文章一直失敗還刪到推文QQ 被刪掉的不好意思 我想說， 我的原意是「生活」沒這麼可怕，只要你孩子睡得好、家事分工好、時間分配好，你甚至 還能煮晚餐包便當。建議原po建立規律作息，這樣而已。56
[寶寶] 該怎麼跟孩子溝通？全職媽媽心累我家女寶剛滿2歲5個月 目前全職媽媽，明年6月回去上班後送小班 2歲的「不要不要」在她身上發揮的淋漓盡致 「不要吃飯，只吃水餃」 「不要吃菜」35
[寶寶] 怎麼讓孩子早睡？女兒現在3y3m 現在讀小班 平常坐息大概是 7:10 左右起床 8:20 上學33
[寶寶] 職業媽媽如何做好時間安排？想請問雙薪，有寶寶的大家， 每天的時間要怎麼安排？ 陪玩、家事、充實自己要怎麼平衡？ 自從懷孕生孩子後， 身體不舒服加上懶惰細胞，開始了不運動的生活，31
[寶寶] 1y1m作息請益晚睡晚起女兒剛滿1y1m 1y時體重10kg 77cm 第一胎 媽媽自己帶 爸爸輪班 先附上作息 11:00~12:00起床 早餐奶180cc25
[寶寶] 快3歲，如何更早睡？女寶2Y10M，學校午睡12：30-14：30，17點多爺爺接送回爺奶家，18：00吃飯（有什麼就 吃什麼，我跟先生是下班後18：30到家陸續吃），爸媽8點多帶她回家，洗澡、喝奶、講 故事.... 幾乎都22：30才睡著。 她睡著後睡眠品質不錯，但就是不願早睡。8點多回到家，她會要求玩一下下、吃個寶寶 維他命、洗澡玩一下洗澡玩具、喝奶、講故事、刷牙....18
[寶寶] 新手爸情緒如何調適我們有個1y3m的女兒是個天使寶寶 從3個月時就開始睡過夜到現在 我們的工作分配如下 我平常下班負責煮飯/洗碗/洗奶瓶/洗小孩衣服/收拾家裡假日洗晾衣服等家事 老婆負責準備副食品/早上做早餐給小孩/載上下課/5
Re: [寶寶] 職業媽媽如何善用時間？我稍微看了一下， 你的問題在休息、做事的時間不連續 兩年前我比你慘，我大概七點到家 老公大概六點半接孩子，早我一點到家 然後開始備餐(外食)、收拾、洗澡
![[心得] 一歲半一打一長途飛行長時間轉機分享](https://i.imgur.com/dAPrHkyb.jpeg "[心得] 一歲半一打一長途飛行長時間轉機分享")