[寶寶] 6個月大寶寶睡眠不足

euruing 07/18 13:27晚上六點的小睡可以拔掉了吧

sheryl 07/18 13:29同意樓上，晚上6點不要小睡了

e2014812 07/18 13:31白天睡太多了

rchin 07/18 13:316點小睡拔掉，8點直接長睡眠

wing10588 07/18 13:36白天睡太多 6點不要在睡了 早上也不要睡太久 晚上8

wing10588 07/18 13:36點就可以長睡眠

q169 07/18 13:42白天睡2-3小時就因為半夜少睡很多，扣除傍晚小睡，

q169 07/18 13:42也才3-4小時，6個月大來說,還沒多到太多

q169 07/18 13:44就單純先把傍晚小睡拿掉，提早長睡眠時間，拉長長

q169 07/18 13:44睡眠時間跟品質，早上的小睡才有機會減少

q169 07/18 13:47很多9-11個月大，早上的小睡也是維持在1-1.5小時附

q169 07/18 13:47近，6個月大真的還好，而且半夜還沒什麼睡

shiningwine 07/18 13:47小睡3拿掉

shiningwine 07/18 13:48另外5%是要跟自己出生身高體重比不是跟別人

shiningwine 07/18 13:49建議你：小睡1 1.5～2小時；小睡2 2小時，小睡3拿

shiningwine 07/18 13:49掉，大睡早點睡即可，睡眠及作息安排請爬inonat 大

shiningwine 07/18 13:49的文

anshley 07/18 13:58就忍過去吧 這時期也是很有限的時間 等你測試一個

anshley 07/18 13:58方法測試成功了 你也搞不清楚是方法對了還是嫩嬰已

anshley 07/18 13:58經自動進入下一階段了

Belmeve 07/18 14:02過來人建議白天多讓孩子醒著，不然晚上苦命的會是自

Belmeve 07/18 14:02己

hank12332 07/18 14:08成長請跟自己比較，不要陷入比較的深淵

snowgirlppt 07/18 14:13我大寶小時候夜醒魔嬰總掛著黑眼圈，身高50%，二寶

snowgirlppt 07/18 14:13算是好睡寶寶，身高也是50%，結論是媽媽你放過自己

snowgirlppt 07/18 14:13吧小孩的睡眠和生長是照他自己的節奏的放寬心

kagaya 07/18 15:40我覺得白天小睡還好 都說寶寶很有睡意了 是可以拔掉

kagaya 07/18 15:40試試啦 不要太有期待

kagaya 07/18 15:41不過早上那個2-3小時有點太久了吧 白天小睡都不建議

kagaya 07/18 15:41超過二小時

erining 07/18 15:52我也覺得這個月齡白天這樣的小睡時間還好 我二寶6

erining 07/18 15:52m 小睡保底5h 長睡也可以10h 但我同意樓上可以把長

erining 07/18 15:52睡往前提，你的小睡每段小睡間距都是2h，但最後一

erining 07/18 15:52段跟小睡3差5h

erining 07/18 15:54如果前幾段小睡寶寶間隔2h就會想睡 那你其實可以先

erining 07/18 15:54試試小睡3不拉但提早上床睡覺，睡不好也有可能是因

erining 07/18 15:54為過累，你提前到20:00送上床。但要有心理準備會先

erining 07/18 15:54亂流一陣子

yo706001 07/18 16:376:00小睡取消

kellyliuls 07/18 16:53白天帶出門曬太陽

michellehsie07/18 17:18白天睡太多+1

turnturnturn07/18 17:20同意樓上

jollypen 07/18 17:22長睡眠太晚了（主要是跟最後一次小睡離太遠）寶寶

jollypen 07/18 17:22很明顯過累了，早上建議7點前起床，9點小睡1.5小時

jollypen 07/18 17:22左右、12:30-1:00之間再小睡1.5小時左右，如果晚上

jollypen 07/18 17:22沒辦法很早睡，傍晚4點左右再睡30分鐘，晚上7:00-7

jollypen 07/18 17:22:30進入長睡眠試試看

imanda0324 07/18 17:23傍晚拿掉+1，我兒那月齡時6點多想睡我就讓他直接睡

imanda0324 07/18 17:23晚上了，然後大概7點多醒，還有早晚各1.5-2hr差不

imanda0324 07/18 17:23多

tallshorter 07/18 21:57小睡3到長睡眠隔太久 第一次小睡可以縮到1.5-2小時

tallshorter 07/18 21:57 不建議白天睡少一點 他們是需要睡眠的

june0804 07/18 22:21白天睡太多了

ann7773631 07/18 22:36感覺日夜顛倒了 要調整作息 早上帶出去走走讓他醒

dogholic 07/18 22:43我家大概是10點半才長睡眠，半夜固定需補一次奶（

dogholic 07/18 22:43邊睡邊喝）。晚上8點固定帶出門散步一小時消耗體力

lovema 07/19 07:49小睡一縮短至1.5小時左右，小睡三可以維持半小時，

lovema 07/19 07:49但最後長睡眠不要清醒超過3.5小時

nenystmei 07/19 08:32白天睡太多 可以叫起來

shelly61221 07/19 09:44早上睡太久 傍晚我倒覺得還好 有些寶寶6m還沒辦法

shelly61221 07/19 09:44撐這麼久到晚上長睡

wahaha55 07/19 10:00我是在寶寶5個月參考書本超級嬰兒通的作息表，白天

wahaha55 07/19 10:00每次睡1.5合計3小時，五六點讓寶寶睡半小時到一小時

wahaha55 07/19 10:00，晚上8點睡覺11點多夢中捕食，練習了一個禮拜寶寶

wahaha55 07/19 10:00就睡過夜了，給你參考

ru899 07/19 10:33睡眠跟身高體重沒有絕對相關啦 別擔心這部份 我家的

ru899 07/19 10:33晚睡+三段式睡眠惡魔 身高體重一路都90%~95% = =

ru899 07/19 10:34想辦法歸想辦法 但不用掛勾身高體重去焦慮啦真的

minara 07/19 17:37下午跟傍晚的小睡好接近 真的要拿掉傍晚的睡眠 早

minara 07/19 17:37上也睡太久了

bluelune 07/21 01:34我家寶貝很早睡過夜，但早上下午都只睡20分鐘