睡不過早上五點半

kubturub 07/03 11:54一打一還是二打一？寶寶午睡大人也跟著休息

sosophie 07/03 11:59只能等冬天了

Din17 07/03 12:01我們也是夏天後變很早起… 5點是最近天亮的時間，看

Din17 07/03 12:02有沒有辦法讓房間更暗? 如果不是全暗的話，他們好像

Din17 07/03 12:02看得出來現在變亮了、覺得可以起來玩了…

Din17 07/03 12:03如果還是5點起來的話，晚上作息看要不要再提前看看

Din17 07/03 12:04可能7點多睡也是5點起來，但爸媽晚上可以多一點時間

asukaka 07/03 12:05總睡眠時長是多少？有耗電夠嗎？

Din17 07/03 12:06我升級窗廉以前夏天也是5點醒，多加了遮光布後可以

Din17 07/03 12:06到6點後

loveriver77707/03 12:18我家拉窗簾房間全黑 小孩照樣跟太陽起床 是內建地球

loveriver77707/03 12:18磁場嗎

chocomiz 07/03 12:19房間全暗、縮短午睡或延後長睡眠試試

mumuw 07/03 12:33一開始就一起睡大床呢？

alwayszzz 07/03 12:40有裝窗簾嗎？

w1222067 07/03 12:47每個階段 不一樣 時間就是最好的解藥

w1222067 07/03 12:48可以嘗試 縮短 午覺 (我家的也不吃奶嘴

w1222067 07/03 12:49沒有一定解答 畢竟每個寶寶都是獨一無二 XD

w1222067 07/03 12:50多帶出門

synytc 07/03 12:58大人跟他一起早點睡吧...

june0804 07/03 13:12今天也是5點的苦主

giselaa 07/03 13:17正常欸 我們家寶寶睡眠差不多月齡時7點睡 也常5點

giselaa 07/03 13:17多起床 現在ㄧ歲多 8點睡 也是5:50-6:30間起床 媽

giselaa 07/03 13:17媽早點睡吧

littleweng 07/03 13:17白天多站起來玩，晚餐、睡前奶加量呢？作息有時會一

littleweng 07/03 13:17陣一陣的變動

miniq303 07/03 13:30我家兩隻矯齡1歲1個月，晚上差不多七點多長睡眠，

miniq303 07/03 13:30也是每天幾乎五點半起床，版媽不孤單。

owlonoak 07/03 13:37我覺得夏季日出時間提早真的有差

giselaa 07/03 13:37趕快多找幾間托嬰或幼幼班排隊

lovema 07/03 13:49可以直接把窗戶玻璃用遮光簾貼黑，試過大寶二寶了真

lovema 07/03 13:49的有差!另外早上小睡1可以縮短至半小時試試看

talentchn 07/03 13:53我家的很早不夜奶（4m)但是穩穩睡過夜是1y2-3m的事

talentchn 07/03 13:53了，現在剛滿兩歲。遲早有一天會像大人一樣穩穩睡

talentchn 07/03 13:53好睡滿9-10小時的。

talentchn 07/03 13:54平時白天有托嬰，作息正常，也是一樣好晚才睡過夜

talentchn 07/03 13:54呢！

Din17 07/03 14:00我也是窗廉有縫細，用紙板貼、在蝦皮買了遮窗廉縫的

Din17 07/03 14:01布XD 如果5點起來的話，可以看早上小睡能不能提前

Din17 07/03 14:01小睡提前 晚上才能早點長睡眠

love1217111607/03 14:05你不孤單 我女兒也是 越大會越好 不過目前2歲半也還

love1217111607/03 14:05是偶而會5點多起床 平常最多也只能睡到6點半

love1217111607/03 14:06偶而幾次睡到7點 爸媽已當作小確幸

BURNFISH 07/03 14:14我家的是送托後變成作息超正常

sherr 07/03 14:2510m寶寶晚上8點長睡眠不需哄睡但起床時間有時候可以

sherr 07/03 14:255點但跳針就話就是2:30起床找大人玩

britney345 07/03 14:30我拿曬衣夾把窗簾跟窗框夾住，房間變黑以後睡比較

britney345 07/03 14:30久，真的一點光都不要有會好一點

britney345 07/03 14:31快一歲時每天總睡眠也11小時不到12，現在快三歲也

britney345 07/03 14:31維持11小時

fatdog1986 07/03 14:58只能看開 等待長大 我寶寶當初長睡眠從來沒有超過三

fatdog1986 07/03 14:58小時大概就是一兩小時就會起來哭哭 我們整晚都沒

fatdog1986 07/03 14:58有辦法好好睡覺 也是無後援 大概到兩歲兩個月後勉強

fatdog1986 07/03 14:58可以拉長到五小時 現在兩歲八個月了 長睡眠頂多就是

fatdog1986 07/03 14:58七八小時以內 就起來了 偶爾超過九小時 但對比之前

fatdog1986 07/03 14:58整晚起來四五次以上 我們夫妻已經很感恩了 寶寶的

fatdog1986 07/03 14:58氣質就是沒有那麼好睡

aquawawa 07/03 15:04我女兒有一陣子也是這樣…發現這就是天然的機制吧，

aquawawa 07/03 15:04我家的狗也差不多那時間會醒來，不然試試看午睡減一

aquawawa 07/03 15:04次，然後放電

kobe7 07/03 15:32我們家9m 長長晚上10點才肯睡 早上5點又起來

kobe7 07/03 15:32爸媽真的不行了

adada7 07/03 15:57我家目前十個月跟你狀況差不多，晚上一直起來5678

adada7 07/03 15:57次，白天小睡也少頂多2小時多，我前陣子換完窗簾有

adada7 07/03 15:57到全黑程度好像有好一點，但還是時好時壞，因為不

adada7 07/03 15:57知寶寶為什麼睡眠品質這麼差，只能撐過去

barkingdog 07/03 16:15冷氣開冷一點看看啊

Mercnus 07/03 16:18父母雙方都沒後援真的會累，超希望小孩快點長大XD

hana2231 07/03 16:3916點起床到20點睡覺中間隔的有點近，下午那次能提

hana2231 07/03 16:39早睡嗎？我們家月齡差不多，最後一次小睡到長睡眠

hana2231 07/03 16:39中間隔了6小時

quiet93 07/03 17:41大人跟著10點睡，五點半起床剛剛好

quiet93 07/03 17:42她一整天睡了12個小時，不算少

quiet93 07/03 17:42小朋友睡眠需求是一樣的，睡在什麼時段的問題而已

kurtppt 07/03 17:51沒盡頭，我已經妥協

betty903200107/03 18:14我們家從六七個月開始就是早鳥寶，睡超過6點真的是

betty903200107/03 18:14屈指可數，目前一歲半，一樣5點多準時起床，晚上8

betty903200107/03 18:14點長睡眠，大人10點睡覺，只能大人自己調整不然真

betty903200107/03 18:14的很累

catdreaming 07/03 18:18目前8m也是一天總睡眠時數12-13小時，晚上常睡眠固

catdreaming 07/03 18:18定9-10小時，白天小睡2小時-3小時，晚上8點睡覺，

catdreaming 07/03 18:18每天早上固定5點起床，6點後當撿到，不知道該怎麼

catdreaming 07/03 18:18調整

Toronto 07/03 19:24從出生到現在三歲半，睡超過九點的次數數的出來，

Toronto 07/03 19:24一開始也是五點多就起來，後來慢慢可以睡到六點，

Toronto 07/03 19:24現在就在七點左右徘徊。

kta8800 07/03 19:31時間就是最好解藥沒有特效藥XD以前常看日出的我現

kta8800 07/03 19:31在2y5m已經從4.5.6.到7.8.9點了 不過越來越晚睡中

kta8800 07/03 19:31午還可以不睡放電講話一整天還是可以很晚睡

charloitte 07/03 19:51我家八個月大也是每天五點半起床，有時還更早...

aurora990 07/03 20:11我好像看到我自己 月齡一樣 不過我們家寶寶有進步

aurora990 07/03 20:11 從六點起床延後到六點半了 不過也是會夜醒或夜奶…

a8081911 07/03 20:24我們妹妹快10個月 8點睡 5 6點起床居多 白天小睡少

a8081911 07/03 20:24或玩比較累7點半前就睡了。姐姐比較重睡，但越大越

a8081911 07/03 20:24愛玩 就晚睡 不過晚睡也晚起

clover1412 07/03 21:10我小孩是晨型人，太陽出來他也起床，真的就是體質

stlotwa 07/03 22:09你真的不孤單，我家的午睡都是要抱著陪睡，晚上長

stlotwa 07/03 22:09睡眠也是會起來5678次，真的看不到盡頭，所以我們就

stlotwa 07/03 22:09快托嬰了！後來大ㄧ點1歲多就會自己睡了！加油！

nochitty 07/03 22:30我們家面對嬰兒提早起床，後來是因為大人都太累了，

nochitty 07/03 22:30累到小孩醒來哭，小兩個人都睜不開眼睛繼續睡，嬰兒

nochitty 07/03 22:30自己也繼續睡回去了…

nochitty 07/03 22:31不知道算不算一種方法（無奈笑

nochitty 07/03 22:36再長大一點，媽媽復職比較早上班，剩下爸爸固定九點

nochitty 07/03 22:36十點起床，遇到老嬰七八點起床的，爸爸只講一句，你

nochitty 07/03 22:36可以起床，但要安靜的躺著/坐在嬰兒床等爸爸起床，

nochitty 07/03 22:36一陣子之後，居然也練就嬰兒起床不吵鬧，自己安靜的

nochitty 07/03 22:36待著，也能自己再睡回去。

lily36363 07/03 22:37我家女兒現在11個月，從9個月開始的作息跟你們家的

lily36363 07/03 22:37幾乎一模一樣…

eesuoynac 07/03 22:43我們作息很像，一歲多有睡比較好，現在平均可能是

eesuoynac 07/03 22:43六點半醒，中午可以一點就睡三點起來，時間比較剛

eesuoynac 07/03 22:43好

m663329 07/03 23:07我家固定8:30pm 昏倒，一直以來都可以睡到7am，11m

m663329 07/03 23:07開始每天5am多就醒來玩，原本用床邊床改成嬰兒床，

m663329 07/03 23:07不然只要一醒就會自動下床玩，變身甦醒狀態，最近

m663329 07/03 23:07改善計畫換了遮光窗簾，現在13m可以睡到6:30am，對

m663329 07/03 23:07這個話題真的心有戚戚焉

dnkofe 07/03 23:20大人早點睡，然後家務改到早上做

vovyoy 07/03 23:21我會建議你把他房間改成全黑，就是要窗簾拉上會伸

vovyoy 07/03 23:21手不見五指的程度。夏天太陽出來較早，五點多差不

vovyoy 07/03 23:21多就是她感受到晨光的時候，身體會叫她起床，也不

vovyoy 07/03 23:21是她故意的。大腦醒來沒看到大人當然會哭會找人，

vovyoy 07/03 23:21她覺得天亮了怎麼還沒人過來。如果你有做過睡眠訓

vovyoy 07/03 23:21練那應該要知道光線對她大腦的影響～就算只是溫和

vovyoy 07/03 23:21隱約的晨光乍現，就是能喚醒易醒的寶寶。

washingface 07/03 23:21我兒子一歲前後，有一陣子都晚上23-00才睡著，早上5

washingface 07/03 23:21點前後醒，大概維持兩個月，然後突然變地球人

skic189 07/04 00:28沒事 我女兒從五個多月開始就五點多會起來了，晚上

skic189 07/04 00:28九點入睡，現在九個月了依舊如此，慘一點也是起來67

skic189 07/04 00:2889次

arieshide 07/04 00:38冷氣開幾度呢？有定時關冷氣嗎？我家小孩以前也五

arieshide 07/04 00:38點就起床，後來冷氣調26度+吹到起床才關，有成功睡

arieshide 07/04 00:38到七點以後。

bonana 07/04 02:54盡頭是2歲半左右 ，大寶固定每四小時醒來喝一次奶

bonana 07/04 02:54 ，根本沒有長睡眠可言。

jollypen 07/04 03:54其實滿正常的，只能試試看再把房間弄更暗，床簾縫

jollypen 07/04 03:54隙找東西擋住，都試過沒用的話真的就只能這樣

andyjaw 07/04 08:46大人跟著早點睡呢？有些家事就放寬標準，改成早上做

andyjaw 07/04 08:46，例如洗碗，衣服也可以睡前放進去洗，設定時，早上

andyjaw 07/04 08:46收

imanda0324 07/04 08:56我兒也是大概8.9點睡到5.6點的那種，早起去公園跟

imanda0324 07/04 08:56老人們一起散步

imanda0324 07/04 08:57同某些樓，我就跟著睡，事情留早上他起床前做

michellehsie07/04 09:00夏天正常哦，我兒子冬天最多睡到5點半，夏天可能5點

michellehsie07/04 09:00半到6點前會醒，除非晚上睡得很不好才會晚起床，像

michellehsie07/04 09:00這3天都是5點半起來

michellehsie07/04 10:08更正，冬天最多睡到6點半

michellehsie07/04 10:10睡眠訓練時顧問應該都要你更早長睡眠，我兒子還沒一

michellehsie07/04 10:10歲都是晚上6點半上床，7點前睡著到隔天早上，1歲後

michellehsie07/04 10:10去幼幼班才廷後上床時間

bluevillage 07/04 10:53非常正常的作息反應，等孩子長大就會好了

edda20047 07/04 12:35最近變熱了 冷氣開冷一點

nocch 07/04 16:22咦～這不是睡很久嗎？我兒5個月，12點睡，中間還喝

nocch 07/04 16:22一餐奶，7-8點就醒了，白天在保母家都會睡5-6小時..

c132908 07/05 12:03全黑+冷氣22度