[寶寶] 2m25d長睡眠作息請益

chloe202/25 00:08可以試試把長睡眠提早到晚上7:30-8:00試試

youcmezk02/25 00:31跟我們家的一樣耶 差點以為我打的文章（驚 也想知道有沒

youcmezk02/25 00:31有大神有好方法！

shing1602/25 00:37看起來長睡眠像是晚上11到中午12？如果8點喝完很快入睡

shing1602/25 00:37的話

retriever3302/25 01:04為何不7:30-11:30-15:30-19:00-22:30，不就跟他的生

retriever3302/25 01:04理睡眠時間相同？ 04:00也不用起來，不然大人會很累

homegoing02/25 01:13我覺得寶寶的作息很難調 他們有自己的生理時鐘 基本上

homegoing02/25 01:14都是媽媽在配合寶寶 然後微調而已

caferine02/25 01:33我

caferine02/25 01:40我家也是要滿3m,之前也是想調作息調的很無力,後來想開

caferine02/25 01:40點後覺得寶寶也就只有這個時期可以這麼自由,能想吃就吃

caferine02/25 01:40想睡就睡,之後還會遇到厭奶期睡眠倒退期猛漲期等,調作

caferine02/25 01:40息我是覺得可以慢慢來啦^^

ann777363102/25 04:54既然習慣晚一點才開始長睡眠那就晚點睡沒關係

ann777363102/25 04:54等到再大一點再慢慢往前調入睡時間

BLUEJOANNE02/25 06:46早上8點喝完繼續睡到下一餐 12點 代表還是他的長睡眠

BLUEJOANNE02/25 06:46時間 所以看起來你的寶寶目前長睡眠時間是 23-11…你

BLUEJOANNE02/25 06:46要調整早點睡覺…就想辦法第一段時間不要讓她一直睡

BLUEJOANNE02/25 06:46覺 應該不難變成20-08 才對 然後半夜不要夢中餵奶了

BLUEJOANNE02/25 06:46除非他討再給 讓寶寶早點習慣也能早點調整

htmlboo02/25 12:19才兩個多月而已

htmlboo02/25 12:19可以睡過夜已經很棒了呦

htmlboo02/25 12:19可以恢復本來的時間22點喝奶

htmlboo02/25 12:19等大一點再把睡眠時間往前調整就好

BayMax00602/25 12:25我家寶寶一開始是02:00開始長睡眠，後來是每天慢慢往前

BayMax00602/25 12:2515~30分鐘睡覺，一周左右調成23:00睡，可以試著慢慢調

BayMax00602/25 12:25整，不要突然調整太多

paradiselucy02/25 17:38寶寶目前2個多月，長睡眠時間大約也是23點到12點左

paradiselucy02/25 17:38右，中間大概早上7點或8點會喝一次奶，曾試過把20點

paradiselucy02/25 17:38當最後一餐，結果到23點這段時間也是睡睡醒醒，然

paradiselucy02/25 17:38後凌晨3、4點就要喝奶，反而照顧的人更累，後來就

paradiselucy02/25 17:38不勉強，反正之後作息還會再變動

sosophie02/25 23:08可以考慮一下晚上八點以前送上床，dream feed改成2300左

sosophie02/25 23:08右大人睡覺前，大人寶寶都輕鬆

ma82060202/26 10:02我們寶寶兩個月大 也是23:00後才開始長睡眠到大約五六點

ma82060202/26 10:02起來喝 我覺得已經很棒了不強求XD