[心得] 爸爸讀《薩提爾的親子對話》
我很慶幸在雙寶會講話前,我們就讀了這本書!
在孩子只會透過哭鬧、奶音、丟東西來表達情緒的階段,我們就努力讓他們感受到被同理、瞭解與尊重,因此,孩子們的自信和表達力便可以在一次次的事件中慢慢養成。其實,孩子有狀況時,家長要不受情緒主宰,真的很難做到,我們還在不斷練習......。
(一)三大亮點
*「薩提爾」是什麼?
維琴妮亞.薩提爾(Virginia Satir)是美國的家族治療大師,以她命名的「薩提爾模式」強調的是每個人都有獨特的價值,透過有效的「對話」,可以讓人瞭解自己內心真正的渴望,並產生自我價值感。
「冰山」的譬喻是其理論中的重點。我們看到人的外在行為,都是冰山浮出海面的一小部分,而深入探索冰山的底層,就能觸及生命中的感受、觀點、期待、渴望,這些更真實的自我。
(參考資料:台灣薩提爾成長模式推展協會網站)
2.為什麼親子對話中需要「薩提爾」?
孩子正在慢慢形塑自己的人格(冰山),透過薩提爾模式,可以提升「對話」的品質。「對話」的目標不是「解決問題」,而是當孩子在每一次犯錯中學習的時候,我們可以陪伴孩子成為一個「不完美但是完整的人」。這才是父母之所以為父母,在帶養的過程中最重要的使命。
3.每當小孩出包,我都很想罵人,這本書能告訴我該怎麼辦嗎?
孩子出現問題時,父母的情緒受影響是很正常的!雖然本書無法提供一個放諸四海皆準的標準答案,不過,作者將「對話的路徑」解構之後,提供了一個「有效的對話模式」:
先「停頓」(讓問題跑一會兒,也安頓自己的情緒),再「聽核心」(傾聽心聲、核對問題、真心欣賞)。
透過這樣的對話模式,可以讓孩子越來越認識自己,也讓我們和孩子的心越來越近。
*四大金句
1.盲目的跳進戰火,想以父母的位階去處理孩子爭執所開啟的「對話」,不是真對話,那只是想要孩子「聽話」,而營造出來的「假對話」。
2.薩提爾女士說:「每個父母都是盡自己最大的努力,為孩子做到最好的父母。」父母或許有做不好的地方,但父母都在自己的能力範圍下,盡力了。
3.你可以(對他人有所)期待,但每個人也都該擁有拒絕這份期待的權利。請允許你的期待落空,並學著接納失落。
4.只有父母願意傾聽,陪伴孩子成長,孩子才不會在害怕與孤單中踽踽獨行。自己生出力氣的孩子,將會走得更長遠,成為一個完整而獨立的個體,這不就是教養的最終目標!
*我的看法
要和小孩「好好說話」真的很不容易、很花時間、很磨耐性。我們夫妻都從事教育工作,一起二打二,執行起來都相當吃力,更不用說有些家長是一打二、三寶爸、四寶媽,要做到的難度又更高了,真的是很辛苦。
誠如作者所言:「父母或許有做不好的地方,但父母都在自己的能力範圍下,盡力了。」我們為人父母的,必須先體認到自己的不完美和能力有限,又肯定自己願意為了孩子進步和改變。這真是一件很有意義和美感的事啊!
我願意努力,一天比一天更貼近孩子們的心。
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想成薩提斯
薩提斯是什麼啊?XD
推
薩提爾真的很酷~但要練習需要毅力XD
真的超難,尤其當事件發生時,要心平氣和真的不容易!
推推
謝謝你
一起加油!
推,搭配正念覺察的練習會更有感覺
謝謝,我來google一下
推薩提爾,這需要長時間了練習跟自覺
完全同意
薩提爾最重要的是對話練習,在小孩與言語思考尚未
到達內化階段我認為是不適用,但父母可以先練習但
挫折感很大(我小孩2歲)但小孩已經會聆聽,雖然還
無法順利「對話」但從小練習一起成長我認為是很棒
02/28 09:39 您區分父母和小孩的分析真的很棒,讓我的思考也更深一層,謝謝!
推
腿!
推XD
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Re: [閒聊] 請問有小孩大了,重拾電玩興趣的嗎看上一篇兩個孩子的爸說有點後悔讓兩個小孩玩很多電動 (他最後的忠告是不要給小孩玩) 其實看過很多網路上的風氣 大多人還是都喜歡提供3C跟遊戲給幼童 也親眼看過很多人讓一歲的小孩每天打電動玩3C36
Fw: [閒聊] 請問有小孩大了,重拾電玩興趣的嗎想說跟育兒有相關 因此也轉到這邊,分享一下心得~ ------ ※ [本文轉錄自 PlayStation 看板 #1YLYHrTc ] 作者: yeary2k (千禧年) 看板: PlayStation27
[寶寶] 以身心症病友身份看溫和堅定正向教養我是新手媽媽, 過去的我很不愛看書, 後來會多看點書, 是因為我自罹患躁鬱症之後, 除了按時服藥外,23
Re: [心情] 另一半父母對於小孩的教育理念不同長輩的教育方法與理念和你們不同 這個的確是很困擾的事 不過這需要你們夫妻先溝通好共同的教育想法 想法一致後各自和自己的父母溝通 教育原則性一致是很重要的21
Re: [寶寶] 因小孩哭鬧而被路人指責不知不覺回著回著就打了一大段 這篇回文應該算是看到您的事件梳理自己教養的轉變歷程。 的確,當面臨他人可能指責或善意提醒, 內心可能有些感受浮現,或許是內疚、自責、無奈、害怕、擔憂, 不知道您的無力的原因是什麼?13
[心得] 薩提爾的對話練習書名: 薩提爾的對話練習:以好奇的姿態,理解你的內在冰山 ,探索自己,連結他人 推薦指數:★★★★☆ 網誌: 購買連結:8
[心得] 正向教養的換位思考練習【換個腦袋,走進孩子的內心】 幾個禮拜前, 剛成為正向教養家庭教師的朋友, 帶領我跟另一個朋友進行正向教養體驗。 其中一個角色扮演的換位思考練習5
Re: [問題] 處理孩子情緒的書我被錯誤教養方式養大,自覺自己有一些陰影,看教養書對我來說滿療 癒的。 雖然我近年沒有長時間接觸親戚孩子的經驗,但以父母角度的話,我會 想推薦《與孩子的情緒對焦:做個平和的父母,教出快樂的小孩》 下文有提到的書名我都很推薦,心得可以去babymother版搜尋,供您參2
[心得]《薩提爾的對話練習》如何探索內在冰山?書名:《薩提爾的對話練習:以好奇的姿態理解你的內在冰山,探索自己、連結他人》 作者: 李崇建 出版社:親子天下 出版日期:新版 2021/04/28 部落格圖文好讀版:- 其實這幾年一直聽薩提爾冰山理論滿多次了, 但都沒有真的提起我的興趣, 直到在圖書館看到這本書: 「薩提爾的親子情緒課: 以愛的對話,陪孩子走過情緒風暴/作者李儀婷」,