[心得] 母奶量少該如何走下去

kevinliou36 05/03 20:30我也是，第一胎就真的放棄了，第二胎手擠奶兩個月

kevinliou36 05/03 20:30後轉親餵，現在就是白天配方半夜和清晨親餵，寶寶越

kevinliou36 05/03 20:30大越會吸，可以再讓他試試看

sheepblack 05/03 20:33我跟你一樣，看我發的文章。第一胎，擠一天只夠一餐

angeler77 05/03 20:33我在月中平均能擠70-100，但出月中後，照顧新生兒沒

angeler77 05/03 20:33日沒夜，奶量直接砍半。但我就是保持平常心，只要他

angeler77 05/03 20:33一天有喝到一餐母奶就夠了，其他時候靠配方奶補足。

hsuanki 05/03 20:34跟我一樣現在1M11D每次都只有30，但我每次擠完還是

hsuanki 05/03 20:34告訴自己省了ㄧ匙奶粉了

family77011005/03 20:38我也是奶量不多，一天累積大概就是240ml，不過我從

family77011005/03 20:38一開始就看很開，有多少餵多少，寶寶還是頭好壯壯

family77011005/03 20:38，每天還是持續擠奶，不給自己壓力，你給寶寶的愛

family77011005/03 20:38不是用母奶量來衡量的，放寬心吧，倒是寶寶在配方

family77011005/03 20:38奶和母奶間、瓶餵和親餵（我目前還是維持一天至少

family77011005/03 20:38一次的親餵，維持親子間的親密） 間轉換自如，讓我

family77011005/03 20:38很心懷感激

sheepblack 05/03 20:38在月中看到其他人覺得對不起孩子

family77011005/03 20:39目前希望可以餵一年！你也放寬心吧！

Fuong 05/03 20:39堅持到1Y多已經很厲害了，我也是少奶媽，反而要向您

Fuong 05/03 20:39看齊

bmoka 05/03 20:41我都早上起床跟晚上睡前各餵一次當點心而已

bmoka 05/03 20:42大概也各30cc而已，寶寶每次都還是很開心的享受

bmoka 05/03 20:44其他時間餵配方，邊餵邊跟寶寶四目相望，寶寶也很呎

bmoka 05/03 20:44也很開心呀（上面推文字異常～

asd31415926 05/03 21:13兩邊加起來一次20cc路過 我覺得媽媽開心就好了

HANASUN 05/03 21:20首先，要相信自己的奶量潛力，其次，相信寶寶是天

HANASUN 05/03 21:20生是追奶神器（我也是前兩個月少奶先混餵後，快三

HANASUN 05/03 21:20個月成功轉全親餵）可以加入fb母奶寶寶健康娃社團發

HANASUN 05/03 21:20問，加油

joy7803132 05/03 21:26我跟你的奶量差不多，坐月子時我半放棄親餵只有擠出

joy7803132 05/03 21:26來再補配方。出月子後寶寶配方奶量突然慢慢減少本

joy7803132 05/03 21:26來一餐150變90變60，不得已我開始親餵，沒想到在月

joy7803132 05/03 21:26中不愛親餵的寶寶突然開始只接受親餵，開始了全親

pearldoll 05/03 21:26我也是，寶寶目前1M11D，一餐已經要吃到150（不算其

pearldoll 05/03 21:26他時間的點心），只能抓空檔電動擠出來瓶餵或是寶寶

joy7803132 05/03 21:26餵生活一直到寶寶九個月，母奶真的盡了又開始轉配

joy7803132 05/03 21:26方

pearldoll 05/03 21:26心情好願意自己吸親餵一下，吃多少算多少，在月中也

pearldoll 05/03 21:26是追奶追到崩潰，寶寶也因為量少吃不飽後來完全不想

pearldoll 05/03 21:26吸，連自製的母乳輔助器都用上了奶量還是上不來，最

pearldoll 05/03 21:26後看開，告訴自己至少有努力過了，跟寶寶說母奶當點

pearldoll 05/03 21:26心就好，媽媽開心寶寶也開心

cyemily 05/03 21:28我也是30ml，我覺得有喝到母奶就好，不用太執著，大

cyemily 05/03 21:28家體質都不同，當個開心的媽媽就好

dodowen 05/03 21:41我是本來奶很多出月中太忙奶漸漸變少，到現在寶寶1M

dodowen 05/03 21:4110d一天只能擠出100，其他都喝配方，一開始會覺得

dodowen 05/03 21:41對不起寶寶，但慢慢的也看開了，寶寶一樣長胖長高吃

dodowen 05/03 21:41得好睡得好，媽媽別給自己太大的壓力加油

toroiver 05/03 21:43我也是 完全沒辦法 根本沒有一定什麼供需平衡啊！！

toroiver 05/03 21:43我超認真擠 晚上三四小時一次 早上七點多開始到晚上

toroiver 05/03 21:4312點幾乎是掛奶 一樣30-50ml

wwe740108 05/03 21:47我人在月中，目前一次兩邊只能擠到30…唉……

Pudica 05/03 21:47我是一天擠4次，大概夠2.5餐，幾乎沒漲奶感，但我

Pudica 05/03 21:47很感謝寶寶還有機會喝到，多少有補到一些母奶特有

Pudica 05/03 21:47成分...擠得多時，還會很開心！

Z559366Z 05/03 21:52我也是一次大概30左右，一整天下來大概只夠2餐，但

Z559366Z 05/03 21:52是我覺得就放寬心吧。持續下去才是最重要的

Pudica 05/03 21:54我在月中時，一次雙邊只30ml，現在寶寶快3m，一次

Pudica 05/03 21:54雙邊60～90不等，有進步覺得感恩～

hsuanki 05/03 21:59可以問當點心是什麼時間餵奶？因為都固定時間喝奶

january31 05/03 22:03月中頂多30cc,而且還是擠了一個小時，一開始就乳腺

january31 05/03 22:03炎去榮總處理四次，小孩出生送去加護，月中、加護病

january31 05/03 22:03房、榮總跑來跑去。還是堅持到滿四個月，期間頂多一

january31 05/03 22:03次90，期間幾次半夜太累讓奶掉地上，自己在那崩潰再

january31 05/03 22:03擦掉奶清理玻璃。三個月就覺得已經快擠不出來，還是

january31 05/03 22:03硬榨，退奶時，馬上退掉。快到滿失落的。有安慰到你

january31 05/03 22:03嗎？加油啊

GenevieveQ 05/03 22:18跟你一樣少奶媽，月子中心護士告訴我說母奶喝的是

GenevieveQ 05/03 22:18抗體，有喝到就好，不用喝飽，當然喝飽也很好，但

GenevieveQ 05/03 22:18有喝到抗體更重要

AHAAA 05/03 22:19多喝魚湯，一定要多喝湯，然後勤擠

Mefigan 05/03 22:24有喝到就好，不用太糾結，心理壓力大反而反效果喔，

Mefigan 05/03 22:24開心育兒寶寶獲得的正能量更棒呀

pigno123 05/03 22:26其實有多少就給多少 不足的補配方營養也夠 不要給自

pigno123 05/03 22:26己太大壓力 放輕鬆 我都這樣子喂的

Shimon630 05/03 22:26我第一胎沒啥母奶，擠好幾次卻不夠寶寶一天喝，也都

Shimon630 05/03 22:26補配方，二成母奶八成配方，寶寶也是長得好好的，雖

Shimon630 05/03 22:26然現在快兩歲吃飯讓人頭痛......二寶我奶量夠但他不

Shimon630 05/03 22:26喝凍奶，也不要親餵，導致母奶在他還沒兩個月就迅速

Shimon630 05/03 22:26退了，他可以說全配方，也是長得好好。母奶少真的不

Shimon630 05/03 22:26要太糾結，配方奶寶寶也是可以健康成長，有的話就給

Shimon630 05/03 22:26他喝，多點抗體也很好。我同事的孩子滿月後都喝配方

Shimon630 05/03 22:26了，現在都成年了，也都很優秀啊！

jeanna1225 05/03 22:30也很少，餵了兩個月就沒餵，覺得寶寶有喝到珍貴的

jeanna1225 05/03 22:30初乳就好了，不用糾結沒給寶寶喝很多母乳，現在他

jeanna1225 05/03 22:30還是頭好壯壯

miss0409 05/03 22:32不要再看母乳文章了 母奶好但真的不是大家都有很多

miss0409 05/03 22:32奶 不然以前的人幹嘛徵奶媽或是去當奶媽...配方奶寶

miss0409 05/03 22:32寶也可以長得頭好壯壯

sadQgirl 05/03 22:48我也是在月中只有60，但寶寶已經喝到120，覺得瓶餵

sadQgirl 05/03 22:48又擠又洗真的逼瘋我；回家後改每餐都親餵+配方奶，

sadQgirl 05/03 22:48四個月開始吃副食品的那餐就不餵母奶了，到現在滿

sadQgirl 05/03 22:48六個月了，加油

ru899 05/03 22:54我也是很少 但用擠奶不夠補配方的方式堅持了8個月

ru899 05/03 22:54至少孩子加減每天都有喝到 麻煩點辛苦點也就這幾個

ru899 05/03 22:54月了 覺得對得起寶寶也對得起自己良心了 退奶也很方

ru899 05/03 22:54便 一個禮拜沒擠就無痛退光XD 也不錯啦

sumerian711 05/03 23:01擠奶太耗費時間了

Reddin 05/03 23:01我最多時期 一天約總量240ml,還是繼續餵

Reddin 05/03 23:03我也歷經自責等等，後來覺我願意餵母乳就夠了

izumira 05/03 23:03母奶喝抗體啥的，告訴自己有喝到就對得起他（還有

izumira 05/03 23:03旁人&醫生詢問，又不會問你喝多少母奶），而且母奶

izumira 05/03 23:03比較腥，我看寶寶似乎比較喜歡配方口味，那就我們達

izumira 05/03 23:03成協議了（攤手）

ilyfb 05/03 23:03跟sad大一樣，月中只能擠60-70，但寶寶已經喝到120

ilyfb 05/03 23:03，回家後一打一覺得擠奶洗配件真的很崩潰，努力轉

ilyfb 05/03 23:04成親餵+補配方，一開始也是很難過看不開，到現在覺

ilyfb 05/03 23:04得有喝就好，至少媽媽不用因為怕塞奶而忌口，也撐

ilyfb 05/03 23:04到現在6個月了，媽媽開心寶寶才會開心!

Reddin 05/03 23:04目前寶寶八個月了，量更少，但還是加減給寶寶吸安嬋

shesay 05/03 23:30我在月中時也不到30勤擠就120 當點心喝餵到1歲就放

shesay 05/03 23:30棄了

camomie 05/03 23:41累就少奶，有喝到就好，寶寶不在乎這個，全配方也ok

alicegaga 05/03 23:45對不起看你這樣覺得壓力好大好不舒服，放過自己好

alicegaga 05/03 23:45嗎

Reddin 05/03 23:51另外，沒有親餵嗎？在家都親餵才省事啊

Reddin 05/03 23:52寶寶餓時先親餵到覺奶沒了，再補配方奶

Reddin 05/03 23:54回職場，上班期間擠個兩次湊一餐，回家繼續親餵

sandy74119 05/03 23:58我換擠乳器奶量有差喔，還有用小花加減接。在家請家

sandy74119 05/03 23:58人幫忙餵晚上和起床，媽媽就有可以安靜擠奶的時間（

sandy74119 05/03 23:58一打一的時候就真的崩潰），然後等他大一點比較會吸

sandy74119 05/03 23:58再慢慢改親餵會比較輕鬆

AlFeng 05/04 00:01我安慰你，我在月中是一天下來雙邊只有80-100，一

AlFeng 05/04 00:01天沒錯XD一次大概20-30吧，拿去嬰兒室會被說怎麼那

AlFeng 05/04 00:01麼少！但出月中偽單親一打一，沒時間擠+洗奶瓶，拼

AlFeng 05/04 00:01全親餵成功餵到1.5Y懷老二，但一開始幾乎整天掛奶，

AlFeng 05/04 00:01斷奶前沒睡過夜，平均3小時餵一次，沒放風時間因為

AlFeng 05/04 00:01也沒後援，到哪小孩都要帶著。我好幾個朋友都是直

AlFeng 05/04 00:01接餵配方，小孩也聰明可愛沒感冒（有個3.5Y才第一

stella1023 05/04 00:01真的不用執著母奶，現在回想5個月前的自己，何必那

stella1023 05/04 00:01麽累

AlFeng 05/04 00:01次發燒！）真的不用執著母乳，飲食均衡+戶外運動才

AlFeng 05/04 00:01是長久的

maru9981 05/04 00:04誠心建議，奶量不多沒關係，有喝就好不用刻意追，

maru9981 05/04 00:04不夠補配方，配方裡加了鐵，可以補足母奶不夠的部

maru9981 05/04 00:04分

maru9981 05/04 00:04兩種都喝可以兼顧兩種的優點

maru9981 05/04 00:06國外很多醫生聽到是全母乳都會建議補鐵劑的哦

maru9981 05/04 00:09妳就輕鬆擠輕鬆餵，少沒有關係，有就可以囉

anniekinki 05/04 00:10不要堅持全母奶，就能輕鬆一點但又能實現妳餵母奶的

anniekinki 05/04 00:10願望。真的不要太過堅持全母奶，顧小孩已經夠累了何

anniekinki 05/04 00:10必再搞這一齣呢？

likeit 05/04 00:22我家全母乳到半歲，也是感冒過幾次，母乳不是神物

likeit 05/04 00:22不必太執著，而且母乳也有母乳的麻煩。我是你的話就

likeit 05/04 00:22隨便餵，小孩想吸就給他吸，餓了補配方，真的太累

likeit 05/04 00:22太忙就退奶也OK的，小孩不會因此不長大

mimieye 05/04 00:34我跟你一樣 孩子喝配方 現在體力太好電放不完我很

mimieye 05/04 00:34煩惱 所以你真的不用難過 配方下去就對了 養孩子還

mimieye 05/04 00:34有好多要煩惱的 不睡覺不吃飯走路長牙的 不要拿這小

mimieye 05/04 00:34事搞死自己了啦

jjjoooyyy 05/04 00:47不要給自己太大壓力，我奶量也不多，寶寶從出生就

jjjoooyyy 05/04 00:47母奶、配方奶混餵到三個月後全配方，全配方後媽媽

jjjoooyyy 05/04 00:47很輕鬆，寶寶也長得很好。

ful 05/04 00:52母奶真的好容易逼瘋媽媽QQ～其實放寬心什麼事也沒

ful 05/04 00:52有的

tiiyuway 05/04 00:57推mimieye還有好多關卡要過誒

yunicew 05/04 01:06我老公都說政府衛（ㄒㄧˇ）教（ㄋㄠˇ）很成功，你

yunicew 05/04 01:06對孩子的愛不是取決於母乳的多寡，用心陪伴才是最重

yunicew 05/04 01:06要的。我身邊有餵母奶到兩歲的，但除了親餵外她都在

pickpick 05/04 01:06我兒差不多4個半月，我出月中一次擠25cc，後來增加

pickpick 05/04 01:06到35cc，現在疑似月經來了又掉回25cc，一天擠四次

yunicew 05/04 01:06滑手機，小孩丟給長輩帶，這樣的媽媽才失職吧

pickpick 05/04 01:06總量約120，小孩從月中就不肯親餵，我本來也很執著

pickpick 05/04 01:06要一直餵，但量突然下降後就覺得算了每天都還有吃

pickpick 05/04 01:06到母奶點心就好...就擠到不想擠吧，突然感覺海闊天

pickpick 05/04 01:06空，量再少也不在意

ppppai 05/04 01:07想繼續餵可以找泌乳顧問諮詢一下，不然不想餵母乳小

ppppai 05/04 01:07孩也是可以長得頭好壯壯的。

ypla 05/04 03:05有多少餵多少，壓力太大也會影響，媽媽要保持好心

ypla 05/04 03:05情跟好好休息

yapiya 05/04 04:14我也是一次只能擠30左右，出月中之後又下降。後來

yapiya 05/04 04:14覺得擠奶真的太浪費時間，不如好好休息陪小孩，就

yapiya 05/04 04:14全配方了。顧小孩上手後，有小小後悔怎麼不堅持一下

yapiya 05/04 04:14。但是也知道如果沒放棄，可能早就顧到崩潰~後來決

yapiya 05/04 04:14定那我就好好準備副食品吧。目前一歲半也算是發展

yapiya 05/04 04:14中上，只感冒一次（自己顧）。所以你再堅持看看~有

yapiya 05/04 04:14母奶當然最好，如果不行，也沒那麼嚴重啦。

a25 05/04 07:18我少奶，但醫生說有喝到就好，請我堅持6個月，偏偏

a25 05/04 07:19小孩不吸乳頭，我只好每天擠奶瓶餵+補配方，我最高

a25 05/04 07:19奶量單次才80ml，6m一到，當天不擠奶就無痛退奶了（

a25 05/04 07:19這是優點，退奶快又無感）

jjqueen 05/04 08:13你的奶量比我還多，當初我也曾有跟你一樣的煩惱，

jjqueen 05/04 08:13反正有多少給多少，不夠就用配方奶去補，看開後奶量

jjqueen 05/04 08:13更少了，之後就改全配方奶，寶寶身長曲線都在80%以

jjqueen 05/04 08:13上，所以就安心使用配方奶吧！帶寶寶很累，不要再逼

jjqueen 05/04 08:13自己了

chiao218 05/04 08:19那時候月中的護理人員跟我說，喝得純不如喝得久，

chiao218 05/04 08:19媽媽放寬心

iwaiting 05/04 08:19我也是少乳媽，做完月子就毅然決然退奶放過自己了

f0960010 05/04 08:40退奶放過自己 配方奶寶寶也會頭好壯壯

suzetta 05/04 09:48跟我差不多 最後勉強餵到五個月

bankaccount 05/04 10:52我也是很少，最多就30，還要用手擠,第一胎還有認真

bankaccount 05/04 10:52到公司繼續擠，也撐不了幾個月，第二胎遇到大寶腸病

bankaccount 05/04 10:52毒，根本沒時間擠，回公司前就放棄了（哭，只能說

bankaccount 05/04 10:52母奶好難啊...親餵對職業婦女更難

papaliu 05/04 12:00我也是，後來擠到手發炎放棄擠奶，只親餵，但因為

papaliu 05/04 12:00喝不夠，所以配方奶為主，母奶當點心，但覺得母奶

papaliu 05/04 12:00有喝到就好，孩子還是照樣長大

eses 05/04 12:41我在月中三、四個小時親餵一次，寶寶回嬰兒室都還要

eses 05/04 12:41補配方，跟原po媽媽一樣常常要補到一餐，手擠也大

eses 05/04 12:41概只有60-70ml，在月中因為親餵不順不知道哭了幾次

eses 05/04 12:41，連護理師都勸我不用執著，回家後靠著讓寶寶無限暢

eses 05/04 12:41飲的概念，搭配配方奶，竟然也慢慢變成全母乳，原

eses 05/04 12:41本自己也很憂慮能不能餵飽寶寶，不過打預防針的時

eses 05/04 12:41候生長曲線都ok，才終於放心享受親餵了，原po加油！

tinadew 05/04 14:15親餵

ilyforever 05/04 14:25我也是一次雙邊只能60-70，一天只擠4次，寶寶還不

ilyforever 05/04 14:25給親餵，不過我也不強求，心情反而比較好喔！

rree 05/04 14:54跟你一樣量少4m後全配方 海闊天空 而且之後還要副

rree 05/04 14:54食品 我覺得你擔憂都是多餘

Sicilia 05/04 14:58 https://i.imgur.com/Hf9qp4M.jpg

lifen 05/04 15:14量少路過 後來有比較多一點 沒有就補配方別壓力大

whalepon 05/04 16:01我二寶剛滿四個月，一開始我的母奶一次可以有100多

whalepon 05/04 16:01(一天擠三次)，滿月後某天就突然驟降，一次擠只剩5

whalepon 05/04 16:010、40、30，越來越少一天擠得還不夠一餐，所以產假

whalepon 05/04 16:01結束我就決定不擠了，寶寶改喝全配方，也是頭好壯

whalepon 05/04 16:01壯。媽媽真的要放寬心，沒有足夠母奶並不代表不愛

whalepon 05/04 16:01寶寶，把這些擠奶的時間拿來陪寶寶講話跟玩，我覺

whalepon 05/04 16:01得寶寶能感受更多媽媽的愛。

amy1221 05/04 18:57不要勉強自己 媽媽能給的肯定不只有母奶

amy1221 05/04 18:58我奶量不多還是定時擠 有多就會開心 少也沒辦法 順

amy1221 05/04 18:58其自然

lovesheepdog05/04 20:04放過自己吧 我也是少奶 就補配方啊 母奶給她當點心

lovesheepdog05/04 20:04的也好好的大了啊

lovesheepdog05/04 20:05等小孩長大面試工作 又不會被問 你喝配方的？扣分

lovesheepdog05/04 20:05 不用糾結一定要母乳吧......喝配方一樣會長大

CurlyQQ 05/05 01:10媽媽放寬心！我母奶情況和妳一樣，一天吃6餐只夠給

CurlyQQ 05/05 01:10到2餐的母奶量，有吃到就好，不需要太糾結追奶，混

CurlyQQ 05/05 01:10餵最辛苦，但我也默默堅持到現在一歲八了

desoci 05/06 18:11我也是!!!一生完擠不出奶，過幾天開始有奶了卻塞住

desoci 05/06 18:11直接發燒，全親餵搞得好累，奶量也一直追不到

desoci 05/06 18:11寶寶的量，後來試了好多種方式發奶

desoci 05/06 18:11現在都是喝纖Q黑豆水跟喝魚湯，才囤到奶

desoci 05/06 18:12另外心情放鬆也很重要，要多休息唷~~~~