[懷孕] 情緒起伏大該怎麼調適？

emma0809 05/28 17:12為什麼要攔截？孕期吃得下是好事啊，生完至少一個

emma0809 05/28 17:12月要被限制飲食，如果還要餵母奶鹽酥雞還是塞奶的大

emma0809 05/28 17:12敵只能小心服用，要趁懷孕能吃就吃XD

fancyhan 05/28 17:13就吃啊

emma0809 05/28 17:13只要不是菸酒毒，叫老公別擋了隨你吃吧

akiraonlyone05/28 17:15孕期能吃就吃，鹽酥雞不是什麼有害孕婦跟胎兒的東

akiraonlyone05/28 17:15西。不過孕婦也不要覺得自己最大就亂發脾氣喔

michellehsie05/28 17:15我完全沒有那些情緒問題耶，還是時間還沒到？身體

michellehsie05/28 17:15不舒服比較多，反而我覺得懷孕後想法變很平靜，我以

michellehsie05/28 17:15前是很暴衝的人，但現在為了寶寶我整個人很平靜

Drummer14 05/28 17:16孕婦心情會影響小孩，可以強迫自己轉移注意力，看

Drummer14 05/28 17:16書聽一些輕音樂

mio0616 05/28 17:16拍拍 辛苦了

sidney52bear05/28 17:18只要不是醫生禁止的食物就吃吧！孕婦開心最重要

Lotso0217 05/28 17:18我是偶爾會爆哭，大概是身體不舒服導致精神比較脆

Lotso0217 05/28 17:18弱吧！

wing5210 05/28 17:37不是菸酒，能吃就吃，我現在也是都吃很辣，味道不

wing5210 05/28 17:37夠重沒胃口，寶寶也是正常長大，媽媽開心比較重要

Fuong 05/28 17:43我的孕期沒生氣或傷心過，妳可以考慮出門逛街，買

Fuong 05/28 17:43菜煮飯，洗碗拖地，不然玩電動也可以殺時間

makuso 05/28 17:57或許可以找朋友聊一聊 有個抒發的管道

Mvnox 05/28 18:00如果你真的很不開心，建議可以選擇諮商～

dj6492002 05/28 18:17幹嘛禁止啊 你有天天吃嗎？

wantenlin 05/28 18:33教育老公！菸酒毒以外，想吃什麼就吃什麼，孕婦開

wantenlin 05/28 18:33心比什麼都重要！

whereislove 05/28 18:42歸根究底還是自己情緒控制問題。

cuteclouds 05/28 19:02能吃得下就好了，可以跟老公溝通一下

cuteclouds 05/28 19:02我孕期也是要重口味才能吃得下

katsurada 05/28 19:10為什麼要攔截啊？

oreosea 05/28 19:17為什麼不給妳吃啊?

bellaisa 05/28 19:21想吃就吃，我想吃還不能吃(吐路過QQ

sonyrain 05/28 19:36想吃就吃吧！我根本不太覺得餓，想吃吃不下，硬吃就

sonyrain 05/28 19:36會脹氣脹得很不舒服

puaxio 05/28 19:51感覺婆婆還不錯，會關心你，拿滴雞精、補品什麼的…

puaxio 05/28 19:51我覺得不用太責怪自己啦，相信身邊的人都可以體諒

Nulight 05/28 20:12吃不到想吃的心情才會不好！偶爾吃覺得沒差耶！

kiddkenshin 05/28 21:40我之前都會請老公幫我按摩，滿紓壓的

dreaming667 05/28 21:46拍拍 我懷孕時心情不好時會找朋友聊聊天 就會好多了

dreaming667 05/28 21:46 有時候把話說出來會放鬆心情

yoyoloy 05/28 22:00如果靠吃可以緩解孕期情緒起伏 就順其自然的開心吃

yoyoloy 05/28 22:00美食吧 孕婦開心非常重要

ruthli36 05/28 22:02身體不舒服＋想吃的東西被攔截連沒懷孕時都會不爽了

ruthli36 05/28 22:02，同上面版友只要不是煙酒毒請老公不要隨意攔截孕

ruthli36 05/28 22:02婦的食物～

djenise2002 05/28 22:18攔截我的食物，除非我老公活膩了

somelow 05/28 23:57婆婆好Q~ 是哪牌的滴雞精啊？（歪樓XD

wonderwhy 05/29 00:13正面思考，產後少減一點肥很好啊，生完1年還卡6公

wonderwhy 05/29 00:13斤減不掉

nutihe 05/29 03:18可以理解你的感受，我之前也會這樣，老公超包容我的

mjchi 05/29 06:42會不會是身體不舒服影響心裡？我懷孕的時候也是情

mjchi 05/29 06:42緒很不穩定，時常在睡前突然大哭……，覺得好難接

mjchi 05/29 06:42受身體的變化，例如：不舒服、身材變形，也很擔心

mjchi 05/29 06:42生產狀況。

mjchi 05/29 06:42可以試著把想法、感受用聊天的方式表達出來，會更清

mjchi 05/29 06:42楚自己不開心的原因，也會有釋放的作用，會越來越好

mjchi 05/29 06:42的！

dancelight 05/29 06:47如果妳沒被醫生盯體重或血糖的話吃一下沒關係啦

NightMaple 05/29 07:45我也不知道怎麼調適自己，嚴重影響工作了.....

f0960010 05/29 13:38胎教蠻重要的，控制情緒可以幫助寶寶發展

james771221 05/29 14:11嗚...我還以為這是我發的文，跟妳一樣！

auspicious1 05/29 16:08我初期幾乎每天吃麻辣鍋或是臭豆腐，孩子很健康，

auspicious1 05/29 16:08媽媽想吃不怕胖就吃啊，攔截個屁啊，不然他自己炸

omiha 05/29 16:33有滴雞精補一下也好XD

superchu061805/30 09:29懷孕中，買韓食外帶，結果老公我留晚餐吃掉，我暴怒

Helawy 06/02 09:29婆婆真好~ 要對自己好一點，心情會比較平衡~~ 我也

Helawy 06/02 09:30有買白蘭氏滴雞精給自己，蠻好喝的