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[懷孕] 懷孕初期一直想吃

看板BabyMother標題[懷孕] 懷孕初期一直想吃作者
BF1530
(HIHIHIHI)
時間推噓57 推:57 噓:0 →:47

目前懷孕12週多...沒有任何孕吐想吐狀況

也沒什麼不適 目前只有頻尿情形

但困擾的點是 一直想吃東西 食量又是以前兩倍大

有時吃飽 隔三小時肚子又叫

體重已經飆升了2.5公斤

該怎麼節制自己想吃的衝動呢 T___T


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謝謝大家提供的少量多餐少吃澱粉
因為是新手媽媽看到網路上資料都說
初期三個月基本上體重不會有太多變化
但我每次量體重都是一個驚嚇了
所以想要克制體重不要失控太多QQ

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.137.137.66 (臺灣)
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oreosea 08/06 14:11好神奇 我胃口超差 到後期也是

afternight 08/06 14:13+1 初期吃了火鍋吃到飽 吃拉麵還加麵...

ZoZs 08/06 14:15多吃蔬菜、雞胸肉,少吃糖和澱粉,但也不需要讓自己

ZoZs 08/06 14:15餓到

whogaw 08/06 14:18肚子餓+1,可能是胃酸分泌,別人會覺得反胃,我是

whogaw 08/06 14:18覺得肚子餓,也不知道什麼叫孕吐XD。初期曾下班太餓

whogaw 08/06 14:18在公司附近吃了一碗麵,搭車30分鐘到家又餓了,再吃

whogaw 08/06 14:18一次晚餐......

katyping 08/06 14:20我是8週之前胃口變超大,動不動就肚子餓,8週之後就

katyping 08/06 14:20孕吐不舒服變沒胃口了XD

prorary 08/06 14:23+1 不過我是肚子餓才會想吐,吃東西就不想吐了,所

prorary 08/06 14:23以懷孕初期一直吃XD

creatorjzj 08/06 14:27初期超餓+1 早餐要吃兩份才覺得剛好 我大概到16週

creatorjzj 08/06 14:27後才恢復正常食量

wing5210 08/06 14:28建議不要每餐都吃太飽,吃到七八分就好,然後多餐一

wing5210 08/06 14:28點,這樣才不會吃進太多的量,又不會間隔太久才進

wing5210 08/06 14:28

wing5210 08/06 14:29然後慢慢吃,會比較有飽足感

justsoeasy 08/06 14:33我是孕吐只要吃東西就不會了,吃肉可以避免胖太快,

justsoeasy 08/06 14:33我後期有妊娠血糖,好險前期都有先控制起來,少吃

justsoeasy 08/06 14:33醣類是王道

jean0110 08/06 14:34吃得下就吃,不用怕胖......身體會自己找到平衡

lolita20 08/06 14:36初期一直好餓+1 盡量少吃澱粉,一天吃6餐

argustin 08/06 14:51能吃就吃呀,我後期天熱吃不下天天吃刨冰養大小孩

quaky0212 08/06 14:56能吃就吃吧......到後期想吃還吃不下勒

b76831 08/06 15:03好羨慕~我是孕期開始就沒胃口+吐到生的人

paulfrankpk 08/06 15:11初期一直吃+1胖了4公斤

chichihuang 08/06 15:18能吃就吃啊 營養均衡就好 等到孕吐開始就會懷念了

katsurada 08/06 15:27羨慕能吃的人... 多運動 挑健康的食物吃吧

QQmimi 08/06 15:37我現在22周才胖三公斤 而且我是懷雙胞胎

QQmimi 08/06 15:37初期要克制啊 後期會飆很快的

QQmimi 08/06 15:39不然你青菜跟肉吃到飽 澱粉跟水果少吃

chichi77 08/06 15:41控制醣類+1

inne0824 08/06 15:47少吃澱粉多吃蛋白質+1 建議還是要控制體重

charmingstar08/06 15:55初期很餓+1 無法控制 到15w才比較正常

kirhun76 08/06 15:56少量多餐,初期還算好控制,中後期會更餓那個時候更

kirhun76 08/06 15:56難忍

dcp162231 08/06 15:56我超怪,目前6w,偶而爆食偶而想吐

akane822 08/06 16:02孕吐瘦了快10公斤,好了馬上爆吃一個月胖回來

sunnie80314 08/06 16:05+1 產檢被醫生警告胖太快 然後就不太敢吃了QQ

piano23 08/06 16:11我餐跟餐中間餓就吃點水果,會注意量及不要甜度高

piano23 08/06 16:11

ning1121 08/06 16:16我第一胎不忌口想吃就吃,總共胖了20公斤,前期檢查

ning1121 08/06 16:16子顛什麼的都是低風險,但生之前妊娠高血壓,我和家

ning1121 08/06 16:16人完全嚇到,現在第二胎目前九個月胖7公斤,真心覺

ning1121 08/06 16:16得不要拿健康開玩笑,晚上嘴饞我會喝無糖豆漿或泡20

ning1121 08/06 16:160cc媽媽奶粉

yacomi 08/06 16:18羨慕到想哭...

vm00224 08/06 16:27羨慕能吃的媽媽,21週還是沒什麼胃口

CanoaFurada 08/06 16:40吃得下就吃 天熱還吃得下很不錯欸

wishkin 08/06 16:52珍惜初期吃得下的時期...後來食量只剩1/4...Q_Q

yamap324 08/06 17:01好羨慕喔..我初期胃脹氣好嚴重

svulvul 08/06 17:11羨慕+1 能吃是福

miniakame 08/06 17:19沒孕吐好羨慕QQ13周多還在吐個半死路過

cityfish 08/06 17:24孕吐人超羨慕有食慾的媽媽.....

cakeaurora 08/06 17:30我跟妳一樣什麼都想吃 但是便便卡住 就不敢一直吃了

※ 編輯: BF1530 (101.137.137.66 臺灣), 08/06/2020 17:36:02

kestar 08/06 17:40我也覺得容易餓 但是又不太想吃 很矛盾

ann99 08/06 18:01我也是12週沒孕吐大概2小時就餓一次..

eloju 08/06 18:27真的會

rbkrbk 08/06 18:46告訴自己 是「假的~」

snowtoya 08/06 18:49我也是,我比你更慘,12週時已經胖5-6公斤了QQ

snowtoya 08/06 18:498點吃完一個大飯糰,9點30就餓

Majorie1128 08/06 18:5812w很怕肉味 菜會覺得苦......只吃的下澱粉怎麼辦(

Majorie1128 08/06 18:58淚)

ls114145 08/06 19:11羨慕 懷孕之後不知道什麼是肚子餓 完全不想吃

elaymutter 08/06 19:18我也是初期超餓的

w01192001 08/06 19:2411週不喜歡肉,喜歡澱粉,不過被老公克制份量了……

hungrypig 08/06 19:40我初期也是狂吃,醫生說狂吃也是害喜的一種,要我

hungrypig 08/06 19:40還是要控制一下體重哈哈

pie81810 08/06 19:42羨慕,18週還在胃脹氣胃口差...被醫生以為怕胖節食

vtn973jy 08/06 20:18能吃就享受吧~

vtn973jy 08/06 20:19我剛開始也是胃口大開,現在33週起來整個吃不下……

vtn973jy 08/06 20:20產檢體重都少一點點,靠喝全脂牛奶跟甘蔗汁養大小

vtn973jy 08/06 20:20孩……

a2468000 08/06 20:22我也是胃口變超好 孕前不吃午餐 懷孕後要吃一個便

a2468000 08/06 20:22

bluecat5566 08/06 20:53又餓又想吐怎麼辦......

neverleave9 08/06 21:13超羨慕妳完全不會不舒服耶QQ

mamiifun 08/06 21:39懷孕3個月內,常上班到下午3-4點餓到受不了,後來

mamiifun 08/06 21:39都躲到茶水間嗑全脂鮮奶+蘇打餅乾。反而初期我體重

mamiifun 08/06 21:39減少,寶寶也有正常長大。

darknesskoki08/06 22:25+1 完全沒孕吐 但每週有不同症狀 ex睡一週、一週全

darknesskoki08/06 22:25身痠痛、下一週又換成沒胃口,結果隔一週胃口超好,

darknesskoki08/06 22:25現在14週每天都餓(但其實吃不了太多東西會脹氣)

luoyvonne 08/06 23:06懷孕時亂吃體重狂飆,妊娠糖尿確診後飲食控制反而只

luoyvonne 08/06 23:06胖寶寶,可吃減醣餐,點心吃銀耳湯或大蕃茄

vivasunny 08/07 00:38目前16週 胃口依舊不好 也依然很會脹氣 但是反胃的

vivasunny 08/07 00:38狀況有改善比較多 從初期一直挑食到現在 好多食物

vivasunny 08/07 00:38我孩都不買單 媽媽覺得心累QQ 倒是水果很愛吃~~

cat0708 08/07 03:07我初期時每天半夜2點吃兩包泡麵...忍餓沒吃就會吐

cat0708 08/07 03:08結果初期胖超快...反倒是後期體重很持平,小孩也有

cat0708 08/07 03:08乖乖長大

aca23 08/07 12:07初期胃口超差 還瘦了兩公斤XD

babyfat7510508/07 16:19初期反胃不舒服吃得少體重也是一直飆升,反倒是後

babyfat7510508/07 16:19期體重正常變化,只能說每個人體質不同啊

yo706001 08/07 18:31多吃蛋白質少吃澱粉

sarahhuang 08/07 23:11看到沒有孕吐的人真的感到很神奇又不可思議......

zvx 08/08 06:16我也是初期狂餓 胖了八公斤 後來20週左右食量才比

zvx 08/08 06:16較正常 我發現喝白木耳飲會比較有飽足感 又有膠質

zvx 08/08 06:16 我花超多錢買白木耳飲來喝

es750339 08/08 21:32胃口變好+1已經胖3公斤

milk1990101308/08 21:43後期真的很喜歡喝甜的~~

andrea0520 08/08 23:10初期狂吃體重飆很快 中後期就維持不長了很像屯起來

andrea0520 08/08 23:10