[問題] 睡前奶、牛奶補充跟刷牙怎麼安排
女兒2歲4個月還沒戒睡前奶
睡前儀式都是我幫她洗完澡喝奶吹頭髮刷牙關燈睡覺
目前只剩早晚奶各240共480
有考慮過開始戒睡前奶但這樣怕奶喝不夠
目的只是減少蛀牙
或者一樣維持但慢慢讓她自己認真刷牙
但勢必要爬起來刷可能減少睡意
不知道大家都怎麼安排
我目前傾向維持睡前奶
但好好放手教她自己刷牙
(她在托嬰中心都自己刷但有同儕壓力比較認真)
哄睡還是一樣哄
反正她現在喝完幾乎都不會睡著
謝謝解惑
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.25.186 (臺灣)
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※ 編輯: Elaine1211 (101.10.25.186 臺灣), 11/02/2020 23:59:22
推
這年紀自己刷根本刷不乾淨,在學校只是練習而已,
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睡前還是要家長刷,就喝完奶,幫他刷牙,關燈睡覺這
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樣
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建議小學前都要家長幫孩子刷
推
喝奶刷牙關燈哄睡,我家兩寶都是這樣
推
我家睡前奶後還活動個20分鐘才開始刷牙換尿布穿好睡
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衣關燈說晚安,所以奶不在睡眠儀式的範圍
推
戒睡前奶然後挪的下午點心時間,刷牙還是要家長刷
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,他們手部力氣不夠,這年紀刷牙比較像在玩~
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「挪到」
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要幫小孩再刷過一遍,手部發育沒有好到能刷乾淨(大
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人都不一定能刷得很確實了)
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喝完休息20分鐘,邊聽故事邊刷牙,然後關燈晚安。
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醫師都建議幫忙刷到最少六七歲,因為太小沒有牙齒
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有幾面以及如何施力的概念
推
我女兒一樣年紀,很久以前就沒有喝睡前奶,怕奶攝
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取不夠可以改成下午的點心奶,睡前一定要牙線加刷
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牙刷乾淨
推
睡前奶量太高,容易造成胃食道逆流及夜咳,有些孩子
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甚至會導致晚餐愛吃不吃。白天攝取均衡飲食,其實剩
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早餐喝奶酒很夠了。
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*就
推
兒科學會建議一天是兩份奶,早晚奶很ok,只是喝完
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刷牙本來就是正常,因為睡意就讓他睡睡喝根本因噎廢
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食@@
推
刷牙小case,戒晚上尿布時睡前奶才是問題,所以我家
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改吃起司了...
推
睡前奶拿掉比較實在,一天兩次奶可以把晚上的提前變
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成下午點心,或早上就喝到500cc。
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