[寶寶] 益生元挑選

不知道有沒有媽媽跟我一樣兩寶
其中大寶因為第一胎什麼都小心翼翼，照書養
母奶也是狂擠，擠到有乳線炎都沒有關係，反正量夠
喝到一歲後才慢慢斷母奶轉配方
副食品也是高規格辦理，我媽那時候也會煮魚湯雞湯類的給大寶喝
拿來煮粥，放吻拉魚、豬肝、瘦肉、雞蛋之類的….要多營養有多營養
可能這樣底子好，所以一直都沒有什麼生病感冒
就連上幼稚園到現在大班也只有一開始更新病毒碼而已

罷特！！二寶來了，也誠如大家口中說的照豬養
因為比較早抽到公托，所以6個多月就送去公托
母奶也因為不方（懶）便（惰）就停了換配方
也不常吃到我媽煮的那些營養食物
不知道是心理作用還是真的底子沒打好，病毒碼更新後也常常生病
鼻子好像很少可以正常呼吸，也因為這樣家裡長輩就會一直說就是底子沒打好
沒有穿暖，看葛格以前都不會這樣….balabalabala

其實兩個小孩放一起比不公平
一個養到幼幼班，一個是6個月就出社會
上上週二寶才腸胃型感冒，一天爆屎好幾包
上週被班上同學傳染腸病毒，整班放假七天…..媽媽整個心累～
跟公托護理師在互相求溫暖，之前腸胃型感冒就給我精油按摩肚子
二寶真的就舒服滿多的，這一次護理師是建議我可以吃吃看益生元
因為每個小朋友適應的不同，所以讓我自己去找

我只聽過益生菌，沒有聽過益生元，護理師簡單的跟我說
益生元是半乳寡糖的一種，也是益生菌的食物，可以讓益生菌生存久一點
是維持益生菌生長不可缺少的物質，吃菌不如養菌的概念
半乳寡醣也存在於母奶中，可以增加腸胃保健還有增加抵抗力
像蘆筍、香蕉、莓果類、洋蔥、大蒜等等天然食物都含有益生元

這是維基百科說的
https://zh.wikipedia.org/wiki/%E7%9B%8A%E7%94%9F%E5%85%83

所以我自己看了幾款牌子，看看有沒有媽咪可以給點意見跟心得
（純益生元的牌子超級超級難找耶）
選手一「農純鄉大本山益生菌」
產地：台灣
農純鄉是我是從滴雞精才開始認識的，後來發現他們有做很多副食品、媽媽茶
這款很特別，是含有天然果乾的益生菌
自己都想要試吃看看，不知道是什麼口感
看介紹有加入三重益生元，可以讓菌種生存比較久
但主要都是介紹腸道健康，對於免疫力的部分好像比較少？？

https://imgur.com/L7CYiLL

選手二「愛兒膜益生元」
產地：台灣
嬰幼兒一天一包，口感聽說類似棉花糖，主成份是半乳寡糖
還多了綠藻生長因子的幫助修復利跟增加防護，獲得的認證也不少
是我找到唯一一款純益生元的產品
當然益生菌也有添加，是杜邦的寶寶推薦菌

https://imgur.com/IRSQC44

選手三「小兒利撒爾」
產地：日本
耳熟能詳的產品（我感冒了～馬麻不讓我出去玩）
日本製讓人有一種安心感，但不是純益生元產品
不過綜合乳鐵中有乳鐵蛋白跟益生元，有符合我的需求

https://imgur.com/EjPJ0XW

選手四「YOYO敏立清益生菌」
產地：台灣
很多電視節目有介紹跟推薦，也可以調整體質
真的是益生菌為主的一款，菌種很多，也有寡糖來維持養菌

https://imgur.com/03JMPkp

選手五「佰維利兒童益生菌可可條」
產地：歐洲
這一款我還在掙扎，雖然查是說不含色素，可可跟咖啡因低於建議攝取量
我還是有點不想那麼早給小孩碰巧克力，感覺比較像在是營養棒？？

https://imgur.com/cmeefdN

這樣查下來，其實我對選手二跟三比較有興趣
感覺也比較符合我的需求，不過我都沒有買過
有沒有吃過的媽咪可以分享一下心得呢？或是有其他更好的也可以推薦給我
對於二寶的健康，我也是看能多做到哪，盡量幫他增加免疫力

先謝謝各位看我前面抱怨這麼多～哈

--

應該不用吧？很多益生元外也有添加益生菌