[心得] 幾款益生菌分享 (改善腸胃為主)

★物品名稱：
《1125億 高品質益生菌》VSL#3® Capsule 膠囊專業版
WEIDER 威德 益生菌 90包
馬修優格益生菌隨身順暢盒

☆賣家名稱： VSL#3、WEIDER 威德、馬修

★拍賣網址：
https://bit.ly/2Zc2Pq0
https://bit.ly/2ZhMYXa
https://bit.ly/3vENkD5

☆網誌心得：

之前有一陣子腸胃問題很不好

要不是便秘就是拉肚子交替

後來才知道可能是腸道環境較差

結果才開始研究益生菌，看了一些介紹

分享一些最近買的幾款使用感受

(主要是以改善腸胃道為主

(一) VSL#3

VSL#3益生菌，之前看到打折的時候買的
https://i.imgur.com/XO87n6X.png

https://i.imgur.com/dIrxQgM.jpg

是國外明文的論文研究量最多的，算專業級的益生菌

尤其腸胃方面的作用效果可以說很可靠

裡面總共有8種有用的益生菌，幾乎沒有額外成分就是誠意滿滿的活菌

膠囊版雖然不像散裝有4500億超高數活菌

但也有1125億的數量算非常高了，效果也很快

之前我妹下高雄吃壞肚子，回來就馬上給她吃這個

缺點是比較貴吧，還有新手體驗跟沒打折價格差比較多

一開始買的時候比較便宜

看官方說法是因為是從國外原廠進口，

而且中間都要經過冷藏所以價格比較高吧

需放在冰箱冷藏，最多可以放兩年，因為覺得比較有用

我是打算先放著，如果說萬一腸胃又開始變差可以吃

(二) WEIDER 威德 益生菌 90包
https://i.imgur.com/0fkxKmk.jpg

https://i.imgur.com/iqmx5Nx.jpg

Costco的益生菌，散裝

算家裡最早買的益生菌，主要是我媽她在吃

益生質的部分比較多(給益生菌生長環境、纖維和醣份無主)

所以吃起來有點甜甜的

如果有必要也可以不用加水可以直接吃下去

效果算是中等，沒有強烈感覺

不過因為價格比較便宜一點

裡面含有維生素(B2、B6、C、E)，多少有一點保健

而且因為我媽平常去賣場就會補貨

所以我平常主要是吃這個，日常當保健食品還不錯

(三) 馬修優格益生菌隨身順暢盒
https://i.imgur.com/pQ74KS0.jpg

https://i.imgur.com/s2GkPoJ.jpg

散裝的隨身包，一份總共7包

其實是買馬修的優格的時候看到有特價順便買的

既然買了就吃吃看吧

看規格很不錯內含11種益生菌，而且還有益生菌+益生質+後生元

但價格也不便宜

特色是有加優格，吃起來有一點起士味

必須要提的是，隨身包外型是我覺得最好看的

白色綠色和外型感覺比較協調

明顯有經過設計，會讓人有點不捨得吃

帶出去很好看的益生菌XD

目前有在買常用的益生菌做個小分享

效果我覺得大約是VSL#3>馬修>威德吧

但沒打折的平均單價也是這個順序

開始吃益生菌後腸胃目前是正常，明顯改善有比較固定形狀

而且我自己是覺得平常的精神會比較好

但偶爾還是會有狀況

不知道是跟體質還是吃的東西或作息有關

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.178.80 (臺灣) ※ 編輯: gs8479 (223.140.178.80 臺灣), 10/23/2021 20:10:02