[心得] 益生菌分享
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以前都是託朋友買好市多的益生菌,這超多人推薦
WEIDER威德益生菌
https://i.imgur.com/JKmwZPs.jpg
不加水可以直接吃,偶爾也會加到豆漿裡面配,一天會吃到2~3包XD
吃完覺得消化吸收比較好,比較沒有脹氣的問題
CP值高,一盒90包滿多的
但需要到好市多,稍嫌麻煩(每次都只能拜託朋友)
回購率: ★★★☆☆
媽媽同事送了她一些這款,摸了幾包來吃吃
一家人益生菌
https://i.imgur.com/JhqKpX3.jpg
吃了之後算是普通,沒有特別有感><
也可能是吃不夠多天
雖然各大網站買得到,但是網路查了一下價錢,實在太貴QQ買不下手…
回購率: ★★☆☆☆
前陣子被朋友燒到的HH
HH優暢益菌高纖粉
https://i.imgur.com/rRu7PyR.jpg
吃起來甜甜不太會酸
看包裝介紹是木瓜+鳳梨,但我覺得還帶點橘子的口感XD
持續吃4.5天下來感覺便便順一點!跟第一款不相上下
這款跟一家人在網路上都可以買得到
回購率: ★★★★☆
不知道是不是這陣子宿便累積太多
總之可以順暢嗯嗯真的太開心了QQ
好奇大家都怎麼挑選益生菌,會固定吃同一家嗎?還是會看其他的呢?
有其他推薦的也歡迎分享
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不覺得益生菌都吃心安的嗎?吃過好幾家
都無感
是不是吃錯時間,我之前都以為要飯後,幫助消化之類,後來聽藥師講才知道要飯前
我也是吃了好多牌子都無感耶 求推薦
在想可能要吃一段時間,1跟3你可以試試,兩個我都很有感
會脹氣就不適合喝一般豆漿…..催芽豆
漿可能可以避免
長知識了
益生菌品牌超級多,現在服役葡萄王的,
便便很順,網路可以直接買
他們家感覺很厲害
HH+1,高纖不錯,現在很少有便秘問題
你買什麼口味
CP值是重點 不然荷包扛不住 益生菌這
種東西又要長期吃才有用
認同!!
感覺要吃很長期才有用
對
之前看文章有說要找菌數充足的(好像有些只
會寫出廠值而已),另外有加酵素或者高纖的
更好,現在真的很難吃到那麼多的纖維…
好專業
iherb自有品牌真的推
筆記
豆漿脹氣+1
哇
豆類很容易脹氣
大家很有感的是豆漿脹氣XD
喜歡不會一直換,女兒超喜歡吃HH的奇
異果口味,回購好幾次了
忠實粉絲
※ 編輯: naiai (223.136.78.99 臺灣), 03/18/2022 00:19:22排便要找有加酵素的。睡前吃很有感
我是消化很慢只要吃太飽 就會胃漲得
很不舒服之前吃了同事的三得利覺得
消化速度真的有變快只是口味很不好
吃還在猶豫要不要下手
但之前看過節目,醫生說要睡前吃。我本
覺得也是吃心安,但真的有差。尤其消化
不好時。還有一次胃抽筋痛至少一小時,
吃一包後神奇的好了。
雖然我不太喜歡TKLAB,但我只要一吃他
們的乳鐵蛋白益生菌,馬上就去廁所了
我是吃三得利的益生菌,每天吃一包
順暢很多,味道有點類似奶粉,但配
水很好融化
我最近吃益洽生益生菌覺得不錯(名字取的很
好XDD)
有陣子每天做水果優格+喝無糖優酪乳,覺得
比吃益生菌有用
益生菌不是酵素,是調整腸道健康到,所以
需要時間,至少吃兩三個月才準喔
差點以為走錯版
我現在是吃永信HAC的 每天都很順XD
我也是吃威德,特價囤貨還蠻划算的
我以前也是有便秘問題,亂吃一些益生
菌都無感,我記得後來搜尋「強效益生
菌」找到現在在吃的娘家益生菌順暢有
酵強效版,看到教授發明看起來不錯,
結果吃了真、的、很、有、感!
真心推薦人生有便秘問題的人吃
都吃iherb自有品牌,蠻有感。
之前買國內品牌覺得盤
目前沒有一款覺得有感的!都吃心酸
好市多 威德 超無感
好事多威德無感,改成早上一杯咖啡超OK
吃了會變得容易胖嗎,因為吸收變好(?
用海帶芽洋蔥做沙拉和蘋果加堅果超有用
加點橄欖油鹽巴胡椒拌一下就好
我每天早上空腹吃mihong 但我吃益生
菌反而不是為了排便順暢,是因為長
期腸胃炎導致腸胃沒有好菌,醫生建
議吃益生菌防止腹瀉,目前吃起來狀
況正常,但一沒吃就腸胃炎QQ有沒有
效超明顯,不過如果是為了排便順暢
的人,不確定適不適合
真的要長期吃~ 女生的話nisoro的x糖
益生菌也很推,可以抑制澱粉甜食吸
收,而且吃完隔天也很順。但如果是針
對幫助消化解脹氣的話也可以試試看
鳳梨酵素
每次都想要吃益生菌 但又會忘記吃 沒有長
期吃真的效果不顯著
我吃娘家的覺得不錯
我都睡前吃,起床上廁所很順,好市多的
就可以了
我是比較之後選擇娘家,有蠻多原因:
標示來源清楚、台大研發、有專利,另
外就是品牌大
我吃森下仁丹的 頂級那款 很有感
益生菌推推娘家(長期食用者路過)
可以看看康健這篇
我覺得蠻清楚的
爆
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