[懷孕] 產後便秘

winnieN98 01/18 14:20益生菌試試

yacos 01/18 14:21可以吃中藥調理

Roksana 01/18 14:23補充水分或中藥看看

beebeeb 01/18 14:34一天水喝多少？我也是便秘人，產後月子餐青菜量給

beebeeb 01/18 14:34超多，我都努力吃完。養生茶跟水也是喝很多，每天

beebeeb 01/18 14:34排便順暢。倒是月子坐完開始亂吃，水也喝比較少後

beebeeb 01/18 14:34，才變成又容易便秘。

chichihuang 01/18 16:34問問月中

candyma6231 01/18 16:57吃益生菌有效

nicole02522401/18 20:24益生菌非常推新表飛鳴

yoyoloy 01/18 21:24看中醫吃中藥調理、你滋美得益生菌不錯。

french1089 01/18 22:33水喝夠多嗎？我哺乳喝很多水覺得有幫助

maxins 01/19 02:47不曉得得妳一天水量都喝多少呢？我在孕期期間的喝水

maxins 01/19 02:48量一天基本量都有喝到2000c.c.，有時喝到3500c.c.

maxins 01/19 02:48在孕期中完全沒有便秘，天天順暢～個人經驗給妳參考

magic20035 01/19 11:03吃紅色火龍果試試

TTNT 01/19 11:07喝水量至少2千+奶量>2倍(ex:600奶多喝1200)>=3.2L

kilala12 01/22 17:18我個人是把媽媽奶粉拿回來繼續喝XD最近為了發奶就

kilala12 01/22 17:18把剩下的奶粉喝完，個人很推美強生的，喝一杯就開始

kilala12 01/22 17:19腸子在滾