Re: [心得] 想克服害怕以及過度情緒化的心情

※ 引述《skybus (親輕)》之銘言：
: 我是新手媽媽，明天要出月子中心。
: 今天在收拾物品時突然覺得害怕，害怕回家自己會帶不好寶寶，莫名擔心很多事情。
: 剛入住月子中心時，因為心情低落常常跟先生哭要回家，有時候會有不想接寶寶來房間親: 餵的心情，但是如果沒有照顧寶寶又會有愧疚的心情…。
: 直到這兩日才有一點感覺享受月子中心的心情之後我就要準備退房了啊……。
: 我生完小孩之後自己覺得變得愛哭，很愛黏著先生覺得要看到他才會安心，看事情會變得: 情緒化很多，完全是跟生小孩前不一樣個性。
: 我自己覺得生完之後這樣的轉變會帶給人很大的壓力，想克制自己讓自己恢復理性一點但: 又會忍不住。
: 到底要如何克服這些心情…

第一胎出月中時也與妳有類似的心情。

先生送我與孩子回家後接著要趕回去上班，但答應我萬一有什麼狀況他會立刻回家
（第一次要單獨照顧小生命真的超害怕><）

當時先生說的一句話讓我瞬間充滿了勇氣：

妳要相信自己有當媽媽的潛力！

也要感謝寶寶當時讓我回家第一次自己親餵就成功，然後他也立刻睡著XD（在月中，必須有護理師協助喬姿勢，我才會親餵成功）

雖然事後證明大寶不是能自己睡覺的孩子，總是一放回床上就醒，我半夜抱著哄睡到懷疑人生，直到他九個半月大時睡過夜。二寶則是放著就會自己睡，不到三個月就睡過夜，我幾乎沒什麼抱到，但她哭起來驚天動地就又是另一個煩惱了！！

剛開始照顧寶寶一定會手忙腳亂，久了就會熟悉孩子的作息與性情、餵奶洗屁屁哄睡洗澡等流程。

重點是一定要讓先生也有照顧寶寶的機會，育兒的壓力不要自己一肩扛下。若發現有產後憂鬱的傾向，請盡快向專業求助。

我現在二寶都已經滿一歲了！在家或短暫外出一打二都很上手～

妳可以的！！兩、三年後再回頭看自己的po文，妳只會覺得孩子真的牽著牽著就長大了…

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