[生產] 產後頻尿漏尿症狀求解

michaelgodtw03/24 19:32中醫講是腎衰，要固攝，要補腎，早點處理，不然對

michaelgodtw03/24 19:32你不好

shintip 03/24 19:55這種東西厚，真的會很困擾～

shintip 03/24 19:55凱格爾運動我覺得也有限 （嘆

surpriseQ 03/24 20:07產後幾個月了呢？我產後4個月漏尿厭世到不行，現在2

surpriseQ 03/24 20:07年才好點

likeastar 03/24 20:14你這個應該不只肌肉的問題 要做膀胱訓練

lovetoo 03/24 20:24聰明球 試試看

lovetoo 03/24 20:25聰明球買可以置換重量的，循序漸進鍛煉，真的有效果

babyfat7510503/24 21:03做橋式也可改善

huiyajudy 03/24 21:36我去台中整骨 尿失禁漏尿才好起來

melodynoon 03/24 21:50蒙娜麗莎之吻有考慮嗎？

c357416 03/24 22:16整骨之後改善+1，不過整完開始有意識的減少盤腿&做

c357416 03/24 22:16橋式，不確定跟哪個比較有關，給你參考

missliao 03/24 22:45多做橋式

warmup 03/25 02:40骨盆太開？恥骨聯合分離？喬骨盆或是骨盆帶或是相關

warmup 03/25 02:40健身運動試試，也有手術治療

bibibo 03/25 09:39我也是 超厭世

desoci 03/25 11:02可以考慮去醫美諮詢，我是做G動椅(高強度凱格爾運

desoci 03/25 11:02運動)，比自己做效果更明顯，療程不是侵入性的不用

desoci 03/25 11:02脫褲子，很輕鬆也沒恢復期

silviakang 03/25 14:01醫學中心的婦產科有復健療程，健保有給付，一個療程

silviakang 03/25 14:016次，是用電波儀器治療，每次約一小時，可以請婦產

silviakang 03/25 14:01科醫師幫妳安排。

argustin 03/25 14:08推樓上電刺激 健保有給付

openorange 03/25 15:33練骨盆底核心肌群也有用

Summer703 03/25 15:41凱格爾運動可以改善，不然可能是動作沒做對。另外平

Summer703 03/25 15:41常可以用吸水棉，墊護墊容易感染哦

xxiaofei 03/25 20:51整骨+吃中藥，整骨之後好差不多六成，吃中藥調理之

xxiaofei 03/25 20:51後才完全改善的

dixhuit 03/28 08:49凱格爾運動要做得很勤，而且要滿長的時間才會慢慢

dixhuit 03/28 08:49見效

kakio49 03/30 12:48我產後漏尿很困擾，給醫生評估做G動椅，可以強化刺

kakio49 03/30 12:48激妳的骨盆底肌，覺得效果蠻滿意耶

isveeu 03/31 11:57來復易的吸水棉墊真得很好用 比護墊能除臭 如果不嚴

isveeu 03/31 11:57重其實運動一陣子是可以明顯改善的!

baby1011 04/01 16:19用聰明球試試~然後平常可以用護得住的吸水棉，吸尿

baby1011 04/01 16:19很快也不會有味道，有小翅膀固定不會漏出來，有些牌

baby1011 04/01 16:19子的沒有會位移QQ