[討論] 大家會很常跑廁所/頻尿嗎
不知道各位會不會常常會一直想跑廁所
我是從大學時才發現,我好像每次下課都要去尿一次.
但我上課也沒有喝特別多水
可是就是尿意感很明顯,每次尿量也沒很多@@
開始工作後一個上午可能就要去3次...
有天跟閨蜜聊到她說會不會是膀胱或是代謝有狀況
後來有去看醫生做檢查,但沒甚麼問題
可能就是單純的肌肉無力,是骨盆底下有一塊雞肉
醫生說這問題在平常很難被注意到
一般都是很嚴重影響到日常生活了,才會來看醫生
也可能是女性都比較害羞的關係
說我目前可以勤做凱格爾來改善
若實在沒什麼效果甚至到漏尿可能就要往手術方面評估
聽了感覺好可怕@@
有人也有頻尿的狀況嗎...我之前以為很正常欸...
被閨密和醫生這麼一說,反而擔心了起來
因為我媽跟我也一樣很常跑廁所...
--
你看西醫嗎 我看兩家中醫也說頻尿正常..我一喝水就尿
很困擾阿
我也頻尿,但都是大量屬於有進有出型
我很焦慮的時候會欸
有雞肉XD
通常我有喝水的話,都會滿想尿尿的
如果不是夜間頻尿應該是還好
我是對水上癮 會一直想喝水 然後一直想尿尿
焦慮緊張會
我可以憋一公升的尿 上廁所前後體重可以差一公斤
不是慢慢憋的 因為我水量很大
我也覺得自己頻尿欸 有喝水、奶茶更是
頻尿在中西醫都是重要症狀 看一下醫書就知道了 妳看哪門
子的醫生?
會,而且我半夜都要起來尿尿三到五次,還有一次尿到睡
著起來暗咪摸嚇爆
會 醫生說我腎功能太好= =
醫生叫我自己常時間憋著就好… 無解
多喝水多尿不是很正常嗎
才出門十分鐘一到捷運站又想尿,覺得衛生紙都是被我尿
光的。睡前搭車看電影前沒尿乾淨都心理不安
大概一小時一次算嗎?
多做凱格爾吧
頻尿定義是一天尿超過8次
男生的話頻尿有可能是攝護腺腫大的關係,攝護腺擠壓到膀胱造
成
女生我就不清楚了
我會欸 而且想去看醫生了
有些人的確盆底肌群較弱也比較少人留意到,我自己是會夜
尿@@一開始我也一直以為是睡前水喝較多的關係,後來覺得
影響到睡眠才進一步去看醫生,不然整天昏昏沉沉的…醫師
評估後也是多多鍛鍊盆底肌,我是有用聰明球訓練,最近也
有做G動椅的療程,目前做了第三次,我覺得狀況有好一點
喝很多水的話正常吧
生完小孩更容易頻尿和閃尿 ><
肌肉鬆弛了(哭哭
除了凱格爾運動,我也好想知道有沒有厲害的方法,可以改變
頻傳尿甚至閃尿。謝謝
頻尿+1,但我自己有做凱格爾運動覺得沒什麼效果耶!不知道
是不是做的方式不對…G動椅我有看到廣告但不知道效果如
何
我也會,但是我有做運動,改善很多
我是去做G動椅 不用脫褲子蠻方便的 坐著療程一下就做完
了 像是幫助做凱格爾運動 刺激肌肉收縮 比自己有做凱格
爾運動有效 頻尿狀況有改善,以前大約一兩個小時跑一次
廁所,現在可以拉長到三小時左右了
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