[寶寶] （請益）寶寶4m睡眠倒退

請問各位媽咪，我兒4M
以前都是睡過夜偶爾起來..
這陣子因為睡眠倒退的關係半夜起來四五次以上，小哭或是找奶嘴，或是睜眼不睡..
前陣子因為異膚的關係想睡他都會揉眼睛
揉到很誇張包LTD一樣揉很大力
因為怕他揉眼睛所以後來都是抱著搖睡，
睡著再放下去睡。
因為半夜狂起來，想試試讓他學習自己入睡
採取政策是，睡覺前睡眠儀式（放音樂唱給他聽及換尿布擦乳液..），他自己能入睡了（塞奶嘴、不抱、安撫被）沒有用LTD，睡前他會小哭跟翻來翻去，最後睡著！
但換來的是半夜會有兩次大哭，哭得很淒厲，他是一個平常不怎麼大哭的小孩...
怕他受驚嚇我就會抱起來哄..
所以想問各位媽媽...我的做法對嗎？
我是不是方法錯了還是我應該要依照之前睡眠方式，長大了他就會自己入睡的？
覺得自行入睡了但他哭的稀裡嘩啦真的很心疼
我該怎麼選擇？！網路說現在是讓他訓練自行入睡的好時機...所以我想問

1.我的自行入睡方法有沒有問題？
半夜醒來哭的時候我要哄嗎還是不理他？
2.如果依照之前的睡眠方法（哄睡）睡眠倒退後，他就能恢復晚上睡過夜嗎？
3.有沒有更好的方法處理睡眠倒退...媽媽我好累

謝謝各位撥空看完..我真的爬了好多文章才做出自行入睡的選擇..謝謝各位的回覆

by心累的媽媽

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