[心得] 月子做的好的定義？

IFnight 04/23 10:07就是把生孩子前有的婦女毛病改善好，也預防之後出現

IFnight 04/23 10:07婦女病

yawer 04/23 10:15不要一直抱小孩就沒有身體痠痛的問題！兩胎都是坐

yawer 04/23 10:15著抱嬰兒，起身要注意用屁股大腿力量站起來，洗屁

yawer 04/23 10:15股用深蹲姿勢，就是不要用到腰，不抱睡都是放床拍

yawer 04/23 10:15拍睡，產後沒有這些問題。懷孕時每胎坐骨神經跟腰

yawer 04/23 10:15痠都痛到不行，所以理解產後如果一直抱小孩就會讓

yawer 04/23 10:15身體一直如此不舒服！

wantenlin 04/23 10:21抱小孩、顧小孩，腰痛持續 ……

ginlom 04/23 10:22簡言：結束後會懷念做月子期間的快樂

ginlom 04/23 10:22如果不會懷念或不快樂＝沒做好

taipoo 04/23 10:23我媽說月子做不好，很多身體不舒服，如發冷都會出現

wd859103 04/23 10:35就是有沒有真正休息到的意思吧！

nanaling 04/23 10:37推ginlom

nanaling 04/23 10:38古代人衛生條件差， 做不好可能傷口感染敗血症直接

nanaling 04/23 10:38死掉。或喝到生水有寄生蟲的水腹瀉感染嚴重一樣死

nanaling 04/23 10:38掉

nanaling 04/23 10:38現代人只要妳心情愉快傷口復原都馬做得很好。

azasibyl 04/23 10:45我也覺得月子中精神好神清氣爽的就是好。

azasibyl 04/23 10:46其他小病小痛再透過運動改善。

hank12332 04/23 11:18月子做得好這不是傳統說法嗎?

babyfat7510504/23 11:22我月子日夜自己顧小孩，寶寶還是個重度嗜奶狂魔所

babyfat7510504/23 11:22以其實沒什麼休息，訂月子餐洗澡洗頭照常，洗碗碰

babyfat7510504/23 11:22水也照常，沒吃什麼補品目前產後10個月沒什麼問題

babyfat7510504/23 11:22，只有產後前幾個月核心鬆掉腰痛到爆與蕁麻疹，主

babyfat7510504/23 11:22要跟睡眠不足與荷爾蒙變化有關，會隨孩寶寶越大越

babyfat7510504/23 11:22改善，腰痛部分透過運動已解決

babyfat7510504/23 11:23但這些問題都比不上產後還留在身上的肥肉恐怖 XD

monya0817 04/23 11:28我跟樓上一樣。月子期間還1打2，自己洗小孩，一天

monya0817 04/23 11:28不定時的吃2餐。6年過去了，也比其它媽媽朋友體力好

monya0817 04/23 11:28，病痛少。

michellehsie04/23 12:18我在家坐月子，根本不可能做好，一個月就瘦6公斤，

michellehsie04/23 12:18現在小孩5個月了，我覺得沒差，因為我本身就會腰酸

q0u04bj3 04/23 12:30除了坐月子，我覺得平常若可以進行阻力訓練，健康作

q0u04bj3 04/23 12:30息及飲食，會更有幫助

kitten631 04/23 12:32帶小孩要怎麼健康作息xDDD

q0u04bj3 04/23 12:37把小孩推給老公才能健康作息（笑）不過我懷孕之前就

q0u04bj3 04/23 12:37有運動習慣，坐完月子，有恢復運動，維持肌肉量，每

q0u04bj3 04/23 12:37天抱小孩做家事，感覺也沒有什麼腰痠背痛的情形

thoughtful 04/23 12:38媽媽奇摩子爽就是好

q0u04bj3 04/23 12:39不過我是有後援可以幫忙才有時間去運動的，其他媽

q0u04bj3 04/23 12:39媽可能要自己斟酌

gtammy 04/23 12:53我也很疑惑有做好月子是什麼意思？心情好嗎？

lifly 04/23 12:53產後五個月經期來，非常順，連悶痛感都沒有，非常

lifly 04/23 12:53神奇!(覺得自己月子有做好)

odpc 04/23 13:06我在婆家做月子，房間太潮濕發霉，加上很多人來看寶

odpc 04/23 13:06寶，覺得很煩，最後做三個禮拜我就跑了，目前產後

odpc 04/23 13:06五個月是沒什麼感覺

Nayatrei 04/23 13:13身體會比生之前暖和，也不怕寒冷

hank12332 04/23 13:20我家老婆回娘家吃整個月傳統月子餐，回來怕冷又過敏

hank12332 04/23 13:23以前不會這樣子 (攤手

neverleave9 04/23 13:49本來手腳冰冷跟超會鼻塞，做完月子就沒了，但帶小孩

neverleave9 04/23 13:49睡眠不足身體很難好RR

Majorie1128 04/23 14:16推g大，如果沒懷念月子時光=沒做好

chanyu721 04/23 14:18我做完月子到現在一年多覺得比以前不怕冷很多，不確

chanyu721 04/23 14:18定有沒有關係～

w100w 04/23 14:26我月子沒做好ㄧ打二、小寶又愛哭要抱著哄睡那種

w100w 04/23 14:26結果真的腰痠不會好

Nulight 04/23 14:37我剖腹，坐月子自己在家帶小孩，三餐娘家送來給我吃

Nulight 04/23 14:37，因為住很近。說要多躺要多睡沒人幫忙帶不太可能，

Nulight 04/23 14:37所以大多自己來，後來生老二才知道，多走動有助傷口

Nulight 04/23 14:37恢復。大概月子坐完，傷口也恢復差不多了

fairy241 04/23 14:52好不好很多是自我感覺良好吧...

fairy241 04/23 14:54產後身體需要休息，飲食均衡，顧小孩前期一定累慘，

fairy241 04/23 14:54後面運動作息正常就好了

carefree102804/23 15:12我的孩子現在五個多月，我到現在才有走在痊癒的道

carefree102804/23 15:12路上

carefree102804/23 15:12第一胎生完小孩，10天後就因為腎臟發炎化膿住院10

carefree102804/23 15:12天，天曉得我還是在婦產科附設的產後護理之家坐月

carefree102804/23 15:12子。。（其他的就不嫌了）

carefree102804/23 15:12我自己感覺生完小孩前幾個月會很虛，慢慢的隨著生

carefree102804/23 15:12活恢復原狀，身體會慢慢自己恢復過來，但是需要一

carefree102804/23 15:12段時間。。

carefree102804/23 15:12而且，後期要開始運動會比較好

carefree102804/23 15:12我剛生完前三個多月，每次彎腰，也是覺得腰快斷了

carefree102804/23 15:12。。

carefree102804/23 15:12但是現在寶寶五個多月，已經開始覺得有好很多了。

carefree102804/23 15:12。

carefree102804/23 15:13然後，補充一下，我在月子中心吃到膽固醇過高，到

carefree102804/23 15:13現在才開始緩慢下降。。囧

ROBOYO 04/23 15:26我聽說是不怕冷，我自己的確兩胎做完月子都不怕冷了

ROBOYO 04/23 15:26（以前超怕

vvindcat 04/23 15:27正常吃、睡飽，偶爾做產後運動，走、站、坐都別太久

vvindcat 04/23 15:27，有空躺著玩嫩嬰...

erica00727 04/23 15:47生之前經痛一定eve 吃前三天，生完月經來整個無感，

erica00727 04/23 15:47來三個月老二又來報到...

cooker311 04/23 15:55生之前經痛痛不欲生 生完一點也不痛 應該是有調好XD

GenevieveQ 04/23 15:55相較於產前經前經期無感，能睡能吃夠體力帶小孩，

GenevieveQ 04/23 15:55很少生病不適，然後很無感的又懷孕，我覺得就是體

GenevieveQ 04/23 15:55質調整好，皮膚也變好

ivy005 04/23 16:23如果讓你袂爽一輩子就是沒做好月子

ada011 04/23 16:51我個人覺得情緒比較重要。心情好一切都好。我自己月

ada011 04/23 16:51子期間情緒低落，身體會畏寒發冷。直到現在小孩三歲

ada011 04/23 16:51多還是很怕冷

Largando 04/23 18:09覺得月子文化很愚蠢，病痛通通推給月子一點都不科

Largando 04/23 18:09學。

yo706001 04/23 19:38月子期間情緒很重要

yo706001 04/23 19:38月子文化覺得有他的道理在

Eikaos 04/23 20:01推ginlom

anniekinki 04/23 20:44簡單說就是過得夠不夠爽

square31 04/23 20:49推g大

anmimo 04/23 23:01就是能睡就睡 睡飽休息吧

houri 04/23 23:26住國外沒做月子，生完隔天開始無止境零後援自己帶小

houri 04/23 23:26孩，產後三個月內沒睡超過兩小時過。六個月月經來，

houri 04/23 23:26完全沒有不順也沒生理痛。覺得月子有沒有做好的說法

houri 04/23 23:26很籠統，基本上身體本來就健康的人不會因為那一個月

houri 04/23 23:26就走鐘到哪裡去，反之亦然

maggieclcpy 04/23 23:48不怕冷吧 這次冬天羽絨外套只穿了一次

LinSuchen 04/24 00:03正在月子中心，也覺得擠奶根本才是月子沒辦法做好

LinSuchen 04/24 00:03的主要原因

rupiyeah 04/24 00:25月子沒做好身體壞掉(X) 帶小孩身體壞掉(O)

rupiyeah 04/24 00:26很多人都把產後身體壞掉推給月子沒做好，但其實根

rupiyeah 04/24 00:26本就是整天照顧小孩擠奶睡眠不足害的QQ

jennyfish10204/24 01:11看到老公不會想罵他

yayaho 04/24 04:40我從有經痛到沒經痛...

paypig 04/24 12:03這句話我覺得是馬後炮阿 生產過婦女有偏頭痛 腰痛

paypig 04/24 12:03等各種雜症 都會被說 你就是月子沒做好不是嗎?

anncy1008 04/30 20:58從有經痛和嚴重經前症候群到沒有就是最大的差別了