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[寶寶] 2M14D 睡眠狀況請益

看板BabyMother標題[寶寶] 2M14D 睡眠狀況請益作者
pinpin0704
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2M14D
滿月出月中後,睡眠很短且都很淺眠。目前一天睡眠約10-12小時,且自己躺在小床或安撫椅的時間非常少,可能整天不到3小時,其餘時間都必須抱著睡。寶寶的觸覺及聽覺較敏感,非常微弱的聲音或自己手動都會嚇到(醒的時候會嚇到,睡覺的時候會引起驚嚇反射)。晚上固定都穿LTD(尺寸正確)、只開小燈並播白噪音。如果抱一陣子能成功放在小床睡,在無任何外界聲音影響下,30-40分鐘一到也會醒來。也試過傳統包巾,但是成效比LTD差,且包的當下他必須很冷靜,不然他會瘋狂反抗。 還試過都不包包巾,結果五分鐘就醒來。更多時候抱睡快一小時,一放下去小床秒醒且哭鬧,感覺床有刺一樣…..

目前白天會帶他到陽台曬曬太陽,看褪黑激素能不能發揮一點效用。因疫情,目前只去過一次公園走走看看,接受不一樣的外界刺激。有空就會按摩及撫觸手腳,希望能讓觸覺敏感降低一點。

大人已經有點撐不下去了,寶寶睡的少也怕影響生長。我和先生已經盡量嘗試各種方法,想詢問大家還有沒有其他建議。


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※ PTT留言評論
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knight92 07/22 15:14大一點就好了..只能這樣

knight92 07/22 15:14或是大家詬病的趴睡XD

knight92 07/22 15:15我家男寶也是類似..側睡趴睡都買單

knight92 07/22 15:15仰睡就要他的命QQ 抱抱睡就超爽..乾

blueon 07/22 15:19出月中就是這樣...滿3個月前後就好多了!我後來抱

blueon 07/22 15:19著「抱一整晚不睡陪寶寶的決心」,抱她時才不會心

blueon 07/22 15:19情急躁、唱歌、語氣和動作也比較溫和,結果她可能感

blueon 07/22 15:19受到我平緩的情緒,睡得比較好!愈是催她睡,情緒影

blueon 響到她,反而適得其反。

07/22 15:19 好的。我們再調整一下情緒看看

shiamimi 07/22 15:222M真的很多事情不能確定..

answer1213 07/22 15:30就是床有刺 只能意志力撐過去

Fireup 07/22 15:44很正常啊,前三個月沒有日夜之分,也很容易驚嚇反射

Fireup 07/22 15:44,三個月後退黑激素才會漸增吧。我們雙寶前三個月也

Fireup 07/22 15:44是幾乎都抱著,大人根本快累死,但就是只能撐過去

michellehsie07/22 15:49這個月齡我覺得那些反應都很正常耶, 我兒子那麼小

michellehsie07/22 15:49時還會被我吃蘋果跟抓癢的聲音吵醒, 大一點真的會好

michellehsie07/22 15:51另外其實白噪音最好不要全程使用, 然後放床秒醒這

michellehsie07/22 15:51事, 是放床的時間點不對, 試著睡著後20分鐘左右,

michellehsie07/22 15:51 先試試把寶寶的手提起來, 是不是完全癱軟, 是的會

michellehsie07/22 15:51表示已經熟睡才能放床

都會確認手臂軟才放,因為我的寶寶20分鐘大概都是淺眠狀態(一碰他手就醒)所以才會 都滿久才放。 白噪音我會注意時間 謝謝!

vtn973jy 07/22 15:52試看看等睡熟一點再包包巾,我家也是醒著不給包會一

vtn973jy 07/22 15:52直揮手

michellehsie07/22 15:54褪黑激素不一定要去外面, 我從兒子6週開始, 白天帶

michellehsie07/22 15:54到窗前看外面, 晚上也帶到相同地方, 跟他說現在是

michellehsie07/22 15:54晚上了, 看了幾星期, 2個半月的前幾天, 自己睡過夜

michellehsie07/22 15:54

※ 編輯: pinpin0704 (123.194.189.170 臺灣), 07/22/2021 16:06:06

marcia 07/22 16:09我小孩這個月齡也是30分鐘魔咒,對聲音也超敏感,入

marcia 07/22 16:09睡也要抱睡(月中回來不用,但被婆婆抱習慣...),從

marcia 07/22 16:09寶寶稍微入睡開始計時10分鐘再放下成功率較高,太早

marcia 07/22 16:09太晚都易醒。差不多30分鐘前後看他一躁動就塞奶嘴有

marcia 07/22 16:09機會睡回去。有時候白天接覺太差,就會抱起來幫寶寶

marcia 07/22 16:09接覺。不過晚上長睡眠除了餓討奶都睡得不錯,晚上是

marcia 07/22 16:09天使寶。

請問接覺是他一開始半夢半醒發出聲音就要衝過去安撫嗎? 7/23更新:昨天半夜成功睡下三次,分別是十分鐘、三十分鐘、四十分鐘醒。第四次要接 覺就失敗了,先生就抱去抱睡了。很想知道他很容易醒到底是什麼原因耶 哭

m0630821 07/22 16:27真的,大了就好了

cityfish 07/22 16:30很正常 就兩人輪班撐過去

※ 編輯: pinpin0704 (123.194.189.170 臺灣), 07/22/2021 16:55:43

marcia 07/22 17:10半夢半醒就要去安撫沒錯(但也不一定成功),3m前特別

marcia 07/22 17:10嚴重,媽媽幾乎都離不開,但至少不用一直抱著。白天

marcia 07/22 17:10小睡很依賴奶嘴(醒著不愛吸),後來奶嘴比較吸得住就

marcia 07/22 17:10有機會自己接覺,可能睡1-2小時。目前7.5m大多可以

marcia 07/22 17:10睡1.5小時。

marcia 07/22 17:20如果真的接覺不成,就只好陪寶寶玩,玩累一點也比較

marcia 07/22 17:20好睡。3m前平均每天睡12–13小時,不過生長曲線還是

marcia 07/22 17:20有提升喔。這段時間就照顧者跟寶寶的磨合期,會越來

marcia 07/22 17:20越抓到寶寶習性的~

miuky 07/22 18:15如果手臂已經癱軟放下去後我們還會稍微用力把手臂

miuky 07/22 18:15握著貼在床上(笑稱壓制),我家寶寶可能是感受到我

miuky 07/22 18:15們還在、有安全感,就算躁動也會平靜繼續睡。但有

miuky 07/22 18:15時也會躁動到腳狂抬+出聲唉叫就是重新再來

謝謝 我們會試試看這招

Sourxd 07/22 18:55溫度和濕氣有注意嗎?

有喔

※ 編輯: pinpin0704 (123.194.189.170 臺灣), 07/22/2021 23:36:21

mumu3870 07/23 00:00還以為是我發的文QQ我的寶寶也是這樣,甚至日夜顛

mumu3870 07/23 00:00倒,到2M15D左右某天突然正常,目前3M1D但還是要大

mumu3870 07/23 00:00人抱著睡整晚,也想知道什麼時候才能睡得比較好嗚

mumu3870 07/23 00:00

對啊。而且大人也想睡的好一點 哭

marcia 07/23 00:50長睡眠除了哄睡以外都全暗,白噪音對我家寶寶沒用,

marcia 07/23 00:50似乎關起來還更好睡,後來就只有電風扇當白噪稍微蓋

marcia 07/23 00:50過大人翻身之類的聲音。另外就是講話聲超容易吵醒寶

marcia 07/23 00:50寶,用氣音也一樣,一直到現在7.5m還是對說話聲很敏

marcia 07/23 00:50感,明明這兩天打雷超大聲都吵不醒XD

oliva 07/23 07:21女兒也2M一樣的睡眠狀況 抱睡真的太累也危險 後來

oliva 07/23 07:21跟我們睡大床 一有狀況就安撫 很順利的現在睡的很好

oliva 07/23 07:21 只是大人要很注意

oliva 07/23 07:23我的寶寶很需要安全感 即使醒了也不會吵

睡大床我有嘗試過 但是是全程盯著他。他一樣30分鐘醒來耶,感覺有內建鬧鐘一樣。

※ 編輯: pinpin0704 (123.194.189.170 臺灣), 07/23/2021 09:36:57 ※ 編輯: pinpin0704 (123.194.189.170 臺灣), 07/23/2021 09:55:00

love2001 07/23 23:53撐過去就是你的 三個月會好很多

ms0081010 07/24 10:09我家一開始跟你的情況一樣,出月中後父母幾乎沒睡

ms0081010 07/24 10:09都快爆炸。

ms0081010 07/24 10:09參考一堆資料後覺得往大方向走就好,目前小朋友7週

ms0081010 07/24 10:09已經睡過夜了。睡前喝一餐+傳統包巾+圍兜+安撫音樂

ms0081010 07/24 10:09+小夜燈。白天房間全亮,不包包巾自由活動該抱就抱

ms0081010 07/24 10:09,熟睡就放回床上,不然就是奶嘴+腳部運動。