[懷孕] 吃了孕婦維他命（新保麗能）還要再補充

Sakiwindy 10/04 20:13早晚一杯牛奶，看實際檢查數字補充維他命D

yuki901201 10/04 20:13鈣通常都額外補充，綜維少少的正常

jilllue0907 10/04 20:41當初綜合維他命外還有另外補充檸檬酸鈣和維他命D滴

jilllue0907 10/04 20:41劑，也是大約14週產檢時問過醫生後補充喔！

Ewhen 10/04 20:54鈣都是要再額外補充才夠喔！

boxfan 10/04 21:14除了孕維還有補充檸檬酸鈣一天三包/益生菌/魚油和D

boxfan 10/04 21:14。孕期食慾實在很差完全沒辦法從食物補充營養，只

boxfan 10/04 21:14好營養品吃好吃滿

newletitia 10/04 21:57如果平常牛奶豆漿都有喝，不用另外補充

newletitia 10/04 21:58我是因為脹氣很嚴重幾乎無法好好吃東西，就有額外

newletitia 10/04 21:58補充鈣片（晚上吃）

Qbau 10/04 22:59我姐也是吃新保麗能，中後期建議還是要補充鈣質。鈣

Qbau 10/04 22:59的劑量，就要看孕婦本身的狀況而定

tsuchan49 10/04 23:16我問了我的醫生很多次 醫生都是告訴我靠飲食就好

tsuchan49 10/04 23:16 不用特別補充鈣片 除非我不能吃乳製品才要靠鈣片

abto4235 10/05 00:09我是除了維他命以外還有再補充DHA藻油及鈣錠，由於

abto4235 10/05 00:09有輕微貧血所以還有再補充鐵錠

WI82 10/05 00:13我自己是吃新寶麗能搭配挺立

xennys 10/05 00:50新保麗能+藻油+檸檬酸鈣

mosquiton 10/05 03:52我有另外吃鈣片才免去了晚上睡覺會抽筋抽醒的狀況

kaenrin 10/05 08:40我是另外有補充鈣片若D3不足也有補充~

kaenrin 10/05 08:44我是後期眼睛變的容易乾澀疲勞有另外補充葉黃素~單

kaenrin 10/05 08:44純只有葉黃素的膠囊~

n771231 10/05 09:12我有補充鈣還有鐵

fongcat 10/05 12:58我有另外補充鈣粉，好市多的檸檬鈣粉便宜又大碗

imtoynottony10/05 14:57檸檬酸鈣，後期多補充鈣比較不會抽筋

rais 10/05 16:24鈣會干擾金屬元素的吸收，所以綜維通常少鈣或無鈣

rais 10/05 16:25對不起我說錯了，鈣不是會干擾金屬元素的吸收，但是

rais 10/05 16:26綜維通常少鈣或無鈣是真的，通常要另外補充。補充鈣

rais 10/05 16:26時可以配合維他命C或維他命D，吸收會更好

swordheart0 10/06 00:35謝謝大家！

gogoggggg 10/07 14:20補鈣我是多喝牛奶跟豆漿還有加黑芝麻粉，我是吃孕

gogoggggg 10/07 14:20維還有農純鄉的卵磷脂，也可加顆魚油或藻油補DHA

matteojp 10/08 21:20鈣還是要另外補充喔! 量有點少耶...我自己是還有另

matteojp 10/08 21:20外吃惠氏藻油補充DHA，希望幫助寶寶發展得更好