[懷孕] 卵磷脂真的幫助塞奶嗎?

anatalegolas11/18 13:55吃到一定的劑量 很有效，奶會變得不這麼黏稠

greenbag 11/18 13:58剛開始的初乳還是很難通 但後來的白色乳汁可以通

greenbag 11/18 13:58 不小心睡過夜結塊 吃一天就通了

jeve8041988 11/18 13:58我自己塞奶的時候吃2-3包的量很有效

acer4470 11/18 14:01可以緩解，不能預防

nanaling 11/18 14:06個人懷孕38-39週開始吃 兩胎初乳都很順

particular 11/18 14:13有幫助

bluealone 11/18 14:17有幫助+1

anniekinki 11/18 14:20我姐塞過，說有效，但要吃高劑量的

butler2234 11/18 14:22很有用，但要買純卵磷脂，劑量是1200的，塞奶吃6顆

butler2234 11/18 14:22，沒塞奶也可以吃一兩顆做保養

pp3141618 11/18 14:29吃了比較好擠、不塞奶

tung3f 11/18 14:33孕期就可以開始吃了，有效

pearlQQ 11/18 14:36可以扯看看，多少有用，草莓口味還不錯吃

geniusshow 11/18 14:40目前寶寶四個月，我是從產後開始吃一顆1200mg的卵磷

geniusshow 11/18 14:40脂，平常一天吃2顆當保養，有點塞或不順的時候吃4-6

geniusshow 11/18 14:40顆，奶會感覺比較水沒那麼稠，按摩後手擠就通了

thoughtful 11/18 14:49我覺得的確有比較稀 我一天吃到9000單位

cooker311 11/18 14:59卵磷脂有幫助+1

cccandice 11/18 15:02哺餵母奶真心推薦臉書專業的母奶社團，裡面的知識

cccandice 11/18 15:02比較正確。

berrycat307 11/18 15:29雖然我第一胎沒有餵很久的母奶，但是從生的那天起吃

berrycat307 11/18 15:29卵磷脂都沒有塞過奶

EmiWakui 11/18 15:39大顆的一天四個, 多吃沒用

flypiggy 11/18 15:46有喔！我產前2週前就開始吃，真的比上一胎擠得順利

marah 11/18 16:13我吃有用

lovejay5201211/18 16:15懷孕33週開始吃，真的不會塞，但一次好像吃到四顆，

lovejay5201211/18 16:15吃到很想吐

yacian06 11/18 16:31我覺得多少有用，推草莓口味的

water72071 11/18 16:34有幫助 有效

walelys 11/18 16:34我覺得有！睡過頭沒擠，擠完覺得還有痛痛的再吃兩包

walelys 11/18 16:34或三顆過一兩個小時就沒感覺了XDD

kiroru 11/18 16:53必吃 而且吃的量要夠

joy25881371 11/18 16:53非常有幫助......

teyici 11/18 17:16我有在吃惠氏LC40，我覺得還不錯耶！

teyici 11/18 17:16蠻少遇到塞奶狀況，問過營養師說裡面主要是母乳活性

teyici 11/18 17:16益菌的成分

teyici 11/18 17:16不只幫助我哺乳順暢，還不會塞奶發炎

tinacha 11/18 17:33對我很明顯有幫助，月中護理師說塞奶要吃到4000克以

tinacha 11/18 17:33上，我個人一照這劑量吃馬上見效

liniuan 11/18 17:55有幫助 沒吃奶會很稠

betty325200511/18 18:41劑量夠的話非常有感

freesunair 11/18 18:54可能還是要看體質 我自己快生之前有開始吃卵磷脂，

freesunair 11/18 18:54沒啥感覺

freesunair 11/18 18:54初乳還是塞到差點擠不出來超級痛，後來老公聽藥局藥

freesunair 11/18 18:54師推薦甚麼他就買甚麼，其中也有惠氏LC40，藥師說比

freesunair 11/18 18:54卵磷脂更好，我自己吃完有覺得乳腺比較通比較不容易

freesunair 11/18 18:54塞奶

likeit 11/18 18:58每天都會吃 現在全母奶中還沒塞過奶 怕塞奶到時候

likeit 11/18 18:58盡量避開炸物跟太多起司的食物

cityfish 11/18 20:21我沒吃都餵的很順 朋友送我吃了一周乳腺炎...

redmj110 11/18 21:10緩解有用

es750339 11/18 21:25沒塞奶每天吃一顆當保養，等真的塞奶就要吃夠劑量才

es750339 11/18 21:25有效

erining 11/18 21:34卵磷脂能稀釋奶水預防堵塞 並沒有發奶的公牛 有的

erining 11/18 21:34人會覺得發奶 是因為奶管通出奶順 感覺起來奶水多

erining 11/18 21:34

wasifanny 11/18 21:47有吃有差，很有幫助

crazyL 11/18 21:59有幫助+1

amy15222 11/18 22:00真的有差 我本來有硬塊塞住每天只吃1顆

amy15222 11/18 22:00後來吃到6顆比較不容易塞

babyfat7510511/18 22:13還是要看體質，有的人吃有效，有的人吃反而會塞

ttofh 11/18 22:38卵磷脂功用是讓乳汁中的脂肪變小，讓他流動性增加，

ttofh 11/18 22:38讓乳汁變得更容易排出。 但是它無法預防塞奶，認真

ttofh 11/18 22:38擠奶 認真餵奶 才是重點

ylunjay 11/18 23:16孕哺兒卵磷脂甜甜的很好喝

m911115 11/18 23:33看體質，主要是讓奶不那麼濃稠，讓塞奶情況改善，

m911115 11/18 23:33但有些人會發奶反而對塞奶沒幫助

m911115 11/18 23:35初乳階段預防塞奶最好方法就是親餵和正確手擠奶，卵

m911115 11/18 23:35磷脂角色幫助不大

knight65718 11/19 00:09我硬塊的時候吃了的確有比較容易排出

knight65718 11/19 00:10但我覺得多喝水可能比卵磷脂更重要

bigpink 11/19 00:32吃純卵磷脂膠囊比較有感，朋友吃有燕窩的會發奶反

bigpink 11/19 00:32而更塞

bigpink 11/19 00:33因為月初乳腺炎才剛痊癒，醫生說水至少喝2千以上+卵

bigpink 11/19 00:33磷脂+多親餵

SBLsosweet 11/19 00:40有，我第一胎懷孕後期就在吃，吃到生完半個月退奶，

SBLsosweet 11/19 00:40只有漲奶請過一次泌乳師

kleinerprinz11/19 01:27葉？

Ariane0114 11/19 10:56本來每天吃~後來月經兩周內來兩次，醫生建議停掉

Ariane0114 11/19 11:00說卵磷脂有抗凝血功效，如果沒有特別塞奶就不用吃

Ariane0114 11/19 11:01勤擠、多喝水就可以防止塞奶

adf2315 11/19 14:05有幫助，懷孕28週後開始吃（但我劑量減半），36週開

adf2315 11/19 14:05始正常劑量吃，我初乳也是蠻容易擠的。吃高油脂食

adf2315 11/19 14:05物，我一定會乖乖吃卵磷脂加多喝水（現在還親餵中，

adf2315 11/19 14:05沒規律吃，但上述情形一定會吃）

conniepai 11/19 14:52有的支持餵母乳的醫生是說沒有幫助

EarlyInMay 11/19 16:03研究資料說有 但畢竟是大型資料 具體每個人體質反

EarlyInMay 11/19 16:03應還是不同啊

uni3012 11/19 19:11我吃活力媽媽的，生完到現在3個月都沒有塞奶過，多

uni3012 11/19 19:11少有差我覺得

nananeko 11/19 19:11我覺得有欸而且是要大劑量的吃 很有感

fayeya 11/19 21:11第一胎在36週左右開始吃，沒塞奶，第二胎沒吃就乳腺

fayeya 11/19 21:11炎發燒，不確定是否是卵磷脂的關係，不過供你參考

autumnpig 11/20 00:28有吃有差，我生之前有吃卵磷脂，但要吃到很多！初

autumnpig 11/20 00:28乳沒有很塞，但還是有乳腺炎....後來我媽別人說有

autumnpig 11/20 00:28一款營養品不錯她就買…也有一個LC40膠囊，聽說是

autumnpig 11/20 00:28比卵磷脂更好，我吃惠氏的 真的比較沒塞

aihead03 11/20 00:45有幫助

ppoi123123 11/20 01:18不是必需品

ppoi123123 11/20 01:18乳汁頻繁移出是預防塞奶最好的方法

ppoi123123 11/20 01:18另外不覺得這篇某產品出現次數有點多嗎...？

ppoi123123 11/20 01:19每個人體質不同 就像韭菜對某些人來說是發奶一樣

ppoi123123 11/20 01:19一般哺乳婦女正常均衡飲食即可

yiru94 11/20 11:20我也覺得某牌出現的頻率有點高，顆顆。

yiru94 11/20 11:20我自己產前就開始吃，產後高劑量吃，我先生是藥師，

yiru94 11/20 11:20他要我擠完奶前後都各吃兩包卵磷脂（我吃美孕佳粉劑

yiru94 11/20 11:20，我有點忘記一包是幾單位了）餵了將近一年，我大概

yiru94 11/20 11:20塞奶兩次而已，奶都很順

yiru94 11/20 11:20所以你拉高單位數一定沒問題的

immind 11/20 15:48懷孕32週後開始吃，覺得有效！初乳比較沒有這麼黏稠

immind 11/20 15:48，我剖腹之後就開始可以擠了（聽說剖腹會比較晚有奶

immind 11/20 15:48，但我第一胎無從比較），進月中的第一天，月中護理

immind 11/20 15:48師就覺得狀況很不錯，可以用手動擠奶器不用手擠了~

eve781022 11/21 06:17我餵到現在寶寶快七個月 只要沒忘記都有持續吃 不過

eve781022 11/21 06:18有幾天是自己嘴饞吃太多巧克力又忘記吃卵磷脂就塞

eve781022 11/21 06:19量加倍吃一兩天＆水多喝就好了 如果怕塞奶的話36週

eve781022 11/21 06:20就可以開始吃囉！有吃過農純鄉和孕哺兒的粉 覺得味

eve781022 11/21 06:20道很噁（即使有草莓調味還是不喜歡）後來就都吃膠囊

Mrsfish 11/23 02:14會嗎?我吃農純鄉的沒覺得有奇怪味道 膠囊的有時太大

Mrsfish 11/23 02:14顆我還吞不進去...

korull 11/23 14:59我吃雀巢的LC40順哺餵奶很順，沒塞奶也沒乳腺炎

korull 11/23 14:59他們官網有一個月試吃你可以先去申請，有吃有幫助