[寶寶] 8個月寶寶睡眠作息請益
寶寶現在7M24D，原本睡覺都能拍背塞奶嘴睡著，
這幾天開始一放床就大哭，
最大清醒時間為2H15分，一樣的時間放也是哭，
傍晚小睡3常常不睡，撐不到長睡眠，
睡前奶也喝到睡著
查了資料說小睡3可能可以取消，
嘗試先清醒後2.5H(資料寫可清醒3H)
後放床一樣爆哭，一定要抱哄睡，
因為不想讓他這時養成一定要抱才肯睡，
結果不抱的結果是爆哭到咳嗽，
媽媽覺得心累腰痛，先附上作息表
7點半:配方奶240ML
9點半-10點半或11點:小睡1
11點:副食品 150-180ML
12點40:洗澡
13點-14點半或15點:小睡2
15點:配方奶180ML
16點:散步
17點-17點半:小睡3(這個時候常常不睡)
18點:副食品 150ML
20點:睡前奶240ML
問題1
爬文關鍵字8M，有提到可能是長牙及睡眠轉換，
寶寶在4M.5M時也是小睡一放床就哭，
後來參考inonat的文章觀察想睡訊息及清醒時間，
就又恢復可以拍背奶嘴自己在床上睡了，
但現在想睡訊息好像不明顯，就算按照原本時間
或是延後時間放床都一樣爆哭要人家抱哄，
目前也沒有觀察到長牙的跡象，
想請問有媽媽遇到類似的狀況嗎?
真的是不知道該怎麼辦，因為白天小睡這樣，
長睡眠都一直哭醒，前半夜大概4.5次，
後半夜也會醒來哭3.4次，檢查尿布冷熱也沒問題
問題2
寶寶原本副食品可以吃到200ml，
因為4.5m開始嘗試，所以現在五倍粥不打泥，
魚肉用手剝而已，肉類部分發現寶寶不愛咬，
常常吃不到一半就沒耐性或吐出來，
已經常常變化食材怕他吃膩，也不會強迫他要吃完，
爬文知道有些寶寶喜歡顆粒的口感，
但發現我家兒子好像相反，是因為懶的咀嚼嗎？
附上副食品照片
http://i.imgur.com/Ro5HCKH.jpg
問題3
醫生建議寶寶現在可以喝水200ml，
但給他水壺都只喝幾口就不喝，
最後只能用湯匙餵就肯喝，水杯類型也換過了，
原本用利其爾現在用b.box，
擔心寶寶知道他不用水杯喝我會用湯匙餵，
但不這麼做一天水量不夠擔心會便秘，
因為原本大便成形，醫生說這樣水量不夠，
這幾天喝水夠之後確實是稀便
想請問大家怎麼訓練寶寶自己喝水杯呢？
我兒子一開始會喝，但常常嗆到，
通常水杯喝個10ml就不要了
再麻煩大家了，新手媽媽感謝你們
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Sent from JPTT on my Samsung SM-N975U1.
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訓練喝水就是多給寶寶水杯，玩久了就會喝了
所以先不管水量，直接讓寶寶用水杯嗎？因為喝太久常常會擔心影響後面的作息
會不會開始分離焦慮＋快長牙，我女兒七個月的時候也
是睡覺一直醒來，是要看到我，她看我在床上才能繼續
睡，什麼方式我都盡量調整試了還是一樣，長出第一顆
牙以後就慢慢好，分離焦慮期我是暫時熬過去了大概熬
快兩個月吧，但每個小孩不一定…
我女兒大概6個月～七個月開始分離焦慮，七個月時期
超級誇張，好像到八個月半才慢慢好轉
謝謝媽媽回覆，我有想過會不會是分離焦慮，可是放他自己在遊戲墊玩也不會哭，希望這段時間可以快點過去，才幾天我的腰已經快不行了
※ 編輯: lily1127 (42.75.186.150 臺灣), 11/30/2021 20:06:29喝完奶吃完飯讓寶寶拿著水杯咬著玩 大了就會喝了
所以建議水量不管他嗎？好擔心他會便秘
小睡3現在取消太早了，我兒子直到滿9個月才沒有小
睡3，然後不要看清醒時間，要用睡眠訊號，清醒時間
出錯的機率很大
之前是觀察揉眼睛跟眼神飄移，但前陣子開始常常一直揉鼻子眼睛，所以有點沒辦法抓訊號，我要再觀察其它睡眠訊號了
我家大概六個多月也是遇到這個狀況，分離焦慮+長牙+
扶走地獄一起來，本來可以自主入睡變成每天只要放床
上就爆哭（可是也是可以一個人在地墊玩很久）然後半
夜醒來好幾次，還會哭到聲音沙啞完全無法安撫的那種
，後來我們直接把第三次小睡拿掉，有睡得比較好一點
，然後每天睡覺關燈前陪她說話，然後就坐旁邊靜靜陪
她，不要讓他覺得上床就是要跟爸媽分開，接著等她長
完牙大概三星期就恢復正常了。
請問媽媽可以分享變成小睡2的作息嗎？謝謝
大部份寶寶在一歲前都很好觀察睡眠訊號，越大會越
難看出來，睡眠訊號不是只是打哈欠跟揉眼睛，還有
很多種可以得知寶寶想睡了
水杯給他把玩 玩著玩著就會喝了 不用刻意用湯匙餵
水
因為是擔心水量不足，但還是希望寶寶可以自己用水杯喝，那這樣水量不足沒關係嗎？謝謝
之前睡眠師是建議這個月齡如果小睡3如果沒睡，八點
再長睡眠就有點晚，可能會過累
對，前幾天走鐘小睡2下午兩點半醒來，結果長睡眠太晚直接爆哭
只覺得把洗澡挪去晚上睡前奶比較有效果
小睡2跟3太接近，小睡3睡不下很正常呀
菠菜嗎？ 其實菠菜打泥味道不好吃，大人可以吃吃看
就知道，蔬菜我不會在打泥了
如果沒飯菜混和吃過，可以嘗試看看像燉飯這種弄法
那我試看看連菜也不打泥，因為寶寶清醒時間大概2H15分鐘，所以小睡2.3時間才會比較近一點
驚！大便成型表示水喝太少！慘了！
吃完副食品和睡覺完後是喝水的好時機
我女兒也是六個多月時一直拒絕入睡第三次小睡，直接
拿掉也是晚上睡覺好很多，但分離焦慮這個很無解，我
盡量陪伴滿足安全感、玩躲貓貓，還是超誇張～感覺很
看寶寶自身個性…我那時候累到快抓狂哈哈哈哈，而且
整個非我不可，連我老公陪都會爆哭，然後我決定每天
帶我女兒出去走走、接觸人群，感覺有差，八個月熬過
去之後變得不怕生了也不會一直要找我了……真的就是
跟自己小孩戰…
我現在下午有空檔會帶寶寶出門散步，看到媽媽妳的形容覺得好辛苦，感覺我有一段過渡期要撐過去
我一直是抱哄，書看了一堆實作都失敗，煩到去問醫師
，醫師說9M會好很多，神奇的是9M一到真的突然睡很好
也會自己接覺了，回想7.8M時真的是地獄，我晚上常常
邊抱哄邊哭XD
之前寶寶4.5M時我也是抱哄到自己在流淚，非常了解媽媽的心情，而且生完我的腰痛一直沒改善，希望寶寶9M可以轉好，謝謝回覆噢
※ 編輯: lily1127 (42.75.186.150 臺灣), 11/30/2021 23:50:53擔心水量不足 又餵他喝水 豈不是永遠學不會自己喝
水？放寬心喔
不用管水量 就讓他學著喝就是了 總會越喝越多的
好像都會有過渡期，我們家從睡三次變成睡兩次的過
渡期大概兩週，最近11.5m也遇到過渡期，本來以為要
變成睡一次，但這兩天就又恢復正常睡兩次。水的話
我都把Bbox水瓶放遊戲墊上他要喝就會自己去拿來喝
我家的白天小睡由3減少到2的過渡期，發現如果下午4
點半後給他小睡，會完全不睡直接在床上醒著玩即使真
的很累。後來就直接把長睡眠提早到6-7點，變成一天
兩次小睡，再大一點長睡眠時間就會漸漸往後。感覺大
哭可能太累，可以調整看看作息。
要取消小睡3可調整小睡2延遲半小時，可撐到長睡眠
現在七個月遇到同樣問題的媽媽經過
寶寶7M，目前遇到一樣半夜頻繁暴哭，嘗試各種方法
都無解，只能等時間經過T__T
我也是...我打算明天來三轉二試試看
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