PTT推薦

[請益] 產後尿失禁不治療會自己好嗎?

看板BabyMother標題[請益] 產後尿失禁不治療會自己好嗎? 作者
BradleyCat
(天天)
時間推噓29 推:29 噓:0 →:47

剛剛副標打錯了,所以重發一篇> <
在自然產了一對雙胞胎後,除了送去幼稚園前每天瀕臨崩潰的顧小孩人生.... 這陣子開始發現居然有些微漏尿的情況= = 尤其是打噴嚏或在搬東西, 有次帶兩寶去超市, 要拿層架上層的東西墊腳搬下來的瞬間, 居然感覺到滴了一兩滴, 我自己是覺得有點味道,整個尷尬到爆.... 這幾天有稍微在做凱格爾看能不能別這麼嚴重, 也想問問板上媽媽們, 有沒有類似經驗,有建議可以做什麼來改善嗎....? 還是這是時間久了會自動好嗎?另外有看到有說不能使用衛生棉或是護墊,也想詢問一下是因為比較不能殺菌之類的嗎?

--

※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.45.113 (臺灣)
PTT 網址

Kukuxumusu 12/22 17:43就一直做想到就做

Kukuxumusu 12/22 17:43我指凱格爾 廁所尿完尿做那個夾一下的動作

novagirl 12/22 18:32重訓兩個月大幅改善唷

EUQ303 12/22 19:01G動椅可以試試看

chyng1126 12/22 19:40做凱格爾或墊專門用的那種護墊了

dark0101101 12/22 19:46有人說做G動椅等於做一萬次凱格爾不曉得是不是真的

G動椅價格我查好像有點偏高,所以有點猶豫

vula 12/22 19:51其實可以看泌尿科,一下子就好了,看了以後覺得重

vula 12/22 19:51生,當初何必拖這麼久

f0020246 12/22 20:21試試重訓呢

keizeo 12/22 20:24可以先做凱格爾哦

eyes0225000 12/22 20:49試試使用聰明球訓練周圍肌肉

puccasheep 12/22 20:50輕微的話泌尿科有新雷射手術可以治療

去泌尿科看就可以嗎?謝謝!!我來查看看

tabbyvivi 12/22 21:15不推衛生棉或護墊的原因一是瞬間的量有可能吸不乾,

tabbyvivi 12/22 21:15二是還是會有尿味。

MoyQue 12/22 21:47運動後會改善

HanHsuan 12/22 22:21骨盆底肌運動

freesunair 12/22 22:59要做運動改善或是聰明球啦 無法自己好的@@

bbooww 12/22 23:16可以去做g動椅的治療和凱格爾運動,但要同時進行,

bbooww 12/22 23:16才會恢復的快,無法自己好,而且隨著年紀增長,肌

bbooww 12/22 23:16肉可能會越來越鬆弛,狀況會比較糟,建議趁有時間,

bbooww 12/22 23:16找有健保給付的醫院,掛號一次,一個月可以做六次

bbooww 12/22 23:16的治療,連續做2個月,做完就會好了喔。

bbooww 12/22 23:22而且長期因為漏尿墊衛生棉或護墊,容易在免疫力低下

bbooww 12/22 23:22的時候,易造成泌尿道或陰道感染

fongcat 12/22 23:36我都用專門的漏尿墊,我個人是覺得吸力比較夠

lio3o2o4oil 12/22 23:46我沒事的時候也會夾一下當訓練,偶爾做做下半身的

lio3o2o4oil 12/22 23:46重訓也很有用喔!

rainyyu 12/23 00:13如果嚴重還是要去看醫生,然後可以買漏尿專用的棉墊

rainyyu 12/23 00:13真的比較不會有異味 (過來人分享)

pupu645 12/23 00:35借問台中有健保可以坐G動椅的醫院嗎

puddingthu 12/23 02:37借問 新竹有嗎 謝謝

QQ1227 12/23 07:56我現在懷孕才12週 打噴嚏也會漏尿耶...

QQ1227 12/23 07:56雖然沒有常常

concor 12/23 08:17不會自己好,請去看婦女泌尿科

novagirl 12/23 10:01我是生完後笑或打噴嚏都會漏尿,走路也走不走,沒幾

novagirl 12/23 10:01分鐘腰就痛到不行.朋友也有一樣的情況,重訊後可以

novagirl 12/23 10:01抱著小孩奔跑,所以我就忍痛花錢買了教練課程.我是每

novagirl 12/23 10:01周去一天,三個月,打噴嚏夾得緊,抱著小孩可以走一段

novagirl 12/23 10:02路,自己一個人逛街走兩三個小時也不會腰痛

novagirl 12/23 10:02就是肌力不足要訓練...我覺得差很遠

LuckySU 12/23 10:11也有不用手術的方式,可以搜尋看看尿失禁雷射,類

LuckySU 12/23 10:11似這種促進膠原蛋白增生修復的療程~

janifer 12/23 10:46剖腹產,大約產後半年多自然就好囉,不過懷下一胎又

janifer 12/23 10:46再來一次

es750339 12/23 10:59凱格爾跟橋式練一陣子,如果沒改善就要找醫生雷射了

pchiachia 12/23 11:04我有用漏尿專用棉墊,比較沒有異味,我是買大王的

StupidGod 12/23 13:34在家跳跳床,一開始跳的時候一直漏尿,一週後就不會

StupidGod 12/23 13:34漏了

lattino 12/23 13:48懷孕時 腹直肌被撐開的關係失去彈性 做運動可改善

ann99 12/23 13:51自然產在醫院那幾天漏蠻嚴重,咳嗽打噴嚏笑都會漏,

ann99 12/23 13:51有尿意也是完全忍不住,到月中後沒特別做什麼就慢慢

ann99 12/23 13:51自己好了

clare19916 12/23 14:39運動要持續

Bloomlover 12/23 18:24凱格爾真的只能算輔助,而且不小心還會施力錯地方,

Bloomlover 12/23 18:24花點錢去做尿失禁雷射, 我媽做完這種情況改善很多

Bloomlover 12/23 18:25但我媽不是產後,是年紀大影響的,供參

雷射也是醫院看得嗎?有需要住院嗎? 恢復期大約多久?謝謝

donna0420 12/23 21:31產後我蹲下就會漏尿 沒想到去喬骨盆一次就好了 好

donna0420 12/23 21:31神奇

lakai199 12/23 21:34凱格爾想到就做一下,超有效

verafery 12/23 21:36我也是產後有漏尿,一開始覺得很害羞也很麻煩,但做

verafery 12/23 21:36凱格爾效果很有限,G動椅不用手術效果還不錯,一次

verafery 12/23 21:36大概半小時,療程次數可能因人而異吧?好了後續也可

verafery 12/23 21:36以當保養。

sammy790609 12/23 23:51可以做凱格爾運動 然後看醫生 我最後是做陰道雷改

sammy790609 12/23 23:51善 然後請保險給付部分金額

謝謝大家的意見!我都有看!我會再嘗試持續做凱格爾,如果還是不行可能會先去醫院檢查,謝謝大家!!

※ 編輯: BradleyCat (101.10.46.164 臺灣), 12/24/2021 09:43:59 ※ 編輯: BradleyCat (101.10.46.164 臺灣), 12/24/2021 09:47:23

Bloomlover 12/24 14:55我們是在永恆美診所做Juliet雷射,只做一次就恢復的

Bloomlover 12/24 14:56差不多, 基本上沒什麼恢復期也不用住院 ,不過聽醫師

Bloomlover 12/24 14:56說每個人情況不同 ,也有比較嚴重要做三次的 ,供參囉

MissHuh 12/24 16:33可以用地區+尿失禁去google找 還滿多診所都有在看這

MissHuh 12/24 16:33方面的問題

creamspray 12/27 11:38凱格爾稍微能改善 好像也有手術可以做 婦科問題

creamspray 12/27 11:38我自己喜歡找女醫師 可以問問看診所有沒有女醫師

creamspray 12/27 11:39看診

dora730509 12/28 22:35看醫生,做凱格爾,或是醫美、手術。漏尿不用衛生棉

dora730509 12/28 22:35或護墊是因為比較不能抑菌,也比較容易有味道,用專

dora730509 12/28 22:36用的漏尿棉墊才不會。我用護得住的,給你參考