[寶寶] 討厭睡覺的孩子
算是求助也是抒發
女兒2y11m
從嬰兒時期就很不喜歡睡又睡很差
過了兩歲以後也是時好時壞
上幼幼班以後也不睡午覺
老師都拿她沒轍
明明很想睡，卻會硬撐著起身，一直抓頭挖鼻子揉眼睛，找事情做讓自己不睡著
你說不愛睡覺有什麼關係呢
偏偏她體力沒有好到能撐一整天
沒睡午覺晚上又沒睡好
她的情緒會很不穩定
明明是個可愛又愛笑的孩子
累的時候像變了個人
前陣子睡前儀式算規律
刷好牙->帶進房間->唸幾本故事書後就不能動->睡著
最近她又變得非常抗拒進房間，會先崩潰一陣，唸完書也哭，制止她起身和亂動也哭，關燈也崩潰，總是要搞到哭到快吐然後才拍拍睡著，半夜也睡不安穩
昨天半夜又哭好幾次，媽媽我現在也好崩潰…
好說歹說、看時鐘、手機計時、睡前滿足她做喜歡的事、多多放電都試過了
身心俱疲之下真的好難溫和堅定的讓她睡覺，搞到我自己都胃痛
想知道還有沒有什麼方法可以試試，或是相關的繪本可以唸
一直以來睡眠都是最大的問題，其他事情她都可以溝通的
我真的不知道該怎麼辦了QQ
--
可能跟最近天氣也有關，我家小孩最近也睡不好
這個年紀是認知爆發期，也許是一個充滿好奇心很重
玩的小孩，我兒2Y也有一陣子不愛睡覺，我就是陪他
玩到爽為止。我後來發現不只體力要放電，腦力也需
要放電，睡不著的時候丟給他拚圖/積木/樂高/組合類
玩具可以幫助，有時候玩膩了變成很愛聊天，我就一
直回答他問題回答到他滿意，因為我不會顯露不耐煩
或催促他睡覺，所以雖然小孩超累但情緒也還是很穩
定，反正就真的跟他耗，等到他沒興趣了就甘願睡了
我兒晚睡平常早一點開始哄陪 還是會等到他生理時鐘
的睡眠就再也吵不醒了XD
累累歡的時候就不要玩互動跑跳遊戲了因為真的很累
又好想玩就會崩潰XDDD 這個年紀常常很捨不得睡，尤
其如果在學校玩嗨了很興奮，所以我會讓他睡前玩靜
態的（而且這種歡唸故事也沒興趣聽）
拿流體力學出來教他，保證秒睡（誤）
我要追蹤這篇文,我小孩也是累了但不想睡變易哭鬧
半哄騙,不想關燈就先不關,讓她躺到爽點再談條件關燈
不想進房就先在外面抱抱,談條件抱五分鐘後怎樣...
上面家長很有耐心推一個,無數個夜晚心得好像家長
念完繪本陪他躺在床上聊天試試看 說不定會慢慢入睡
表現出來的情緒穩定,比較容易好好說服小孩躺好睡覺
萬一我展現不耐煩了,通常會淪落到哭這階段後才能睡
我兒子也是 懂你的心情QQ
大人先睡著通常小孩無聊也睡了
樓上也是正解，不睡通常就是捨不得睡想玩想聊天，
我老公陪睡的時候通常都只有把自己哄睡的能力，等
我進去查看的時候我兒就無聊到睡了XD
跟我兒子很像,現在6歲一樣不愛睡.只能忍耐他的爆炸`
耐他的爆炸情緒，讓他累一點才能睡著。只是睡前要冑
心謹慎的玩一些簡單桌遊度過～
我們家的玩好玩滿後現在請他陪我蓋被子自己講故事
給媽媽聽算比較有用的做法 大人講故事他不會睡
同情
我們家是睡前躺在才可以床上聽podcast，有幾次就聽
到睡著了。超愛fun星球的包姆與凱羅
趁她吃飽玩好、心滿意足好溝通的時候就要趕快帶去
房間刷牙睡覺。如果等到累壞才要睡一定是番番…
媽媽辛苦了 不愛睡覺的孩子真的很累
一樣狀況+1，知道她是為了把握爸媽陪伴時間但真的好
累啊
如果有吃飽又累通常很快就睡了
她願意乖乖躺著的話就不要跟她互動跟講話，自己先槁
我兒2y5m也不愛睡覺，最近睡覺時間一直往後延，好想
哭啊
真的辛苦了 我兒子也很難睡 懂你的無助QQ
我家有用遮光窗簾＋可以調光的燈，睡前一段時間先
慢慢調暗(也比較不會關燈崩潰)，讓褪黑激素出來，
會增加一點想睡的效果
我兒也一樣，從嬰兒時期就不愛睡覺，假日可以從早上
起床到晚上撐超過12個小時都不睡，媽媽心累
有帶出去溜滑梯跑來跑去過嗎？ 小孩需要被操
如果活動量大會睡很好喔～
他活動量是不是比一般孩子多 如果是的話會比較辛苦
喔
傍晚帶他去周圍走走看看 有消耗到體力精神會比較好
睡
我家大寶小時候也是這樣午睡不睡半夜才睡，一天只
睡7-8小時。後來一定要在推車上推推或是坐汽座開出
門才睡著。帶她看兒童身心科，醫生只跟我說是媽媽焦
慮的情緒（怕她沒睡飽隔天崩潰）她感受到了，大人
先不要把她的睡覺問題當一回事，隨他想睡就去睡，
父母心情放下，他就會自然好好睡了！
我兒一樣大 索性不睡午覺 這樣晚上會很快睡著
爆
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