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[寶寶] 5個月寶寶作息請益

看板BabyMother標題[寶寶] 5個月寶寶作息請益作者
forever11215
(Ariel)
時間推噓 4 推:4 噓:0 →:15

5個月寶寶每天都要1-2點才願意入睡,這幾天有試著20點帶她上床進行長睡眠,結果21點多就眼睛睜得大大的看著我然後過不久開始哭鬧…

想請問前輩們該如何改善作息,最近有慢慢增加奶量到180。

7點會起來餵第一餐,接著去托嬰。

寶寶作息如下:
7:00~7:30 奶150、玩
8:00~9:00 睡著
9:00 先生送去托嬰
9:15~10:00 托嬰睡覺
10:00 副食品
11:00 奶150、托嬰活動
12~15 托嬰睡覺時間

15:30 奶150
16~17 托嬰活動
17~18 托嬰小睡

18:00~18:30 接寶寶回家
19:00 奶150、玩
20~21 寶寶想睡哭鬧
21~23 寶寶不睡 陪玩
23:00 奶180

接著哭鬧到1~2點才願意聽著吹風機抱哄睡著….

凌晨的時候不曉得是不是在睡眠倒退,常常1-2個小時會閉著眼睛哭哭,但放白噪音會再睡著。

先謝謝大家了!

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※ PTT留言評論
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miki52123 03/26 01:55我們家作息跟你差不多,但我19:00那次改吃副食,20:

miki52123 03/26 01:5500洗澡,20:30喝睡前奶直接入睡,23:00再dream feed

miki52123 03/26 01:55,就可以一路睡到早上

catspajamas 03/26 02:16妳這樣總共四次小睡 其中一次3h 總共6h好多啊

catspajamas 03/26 02:205m已經是4次小睡要轉換成3次的時間了,如果托嬰要使

catspajamas 03/26 02:21用大午睡,妳們安排作息的人為干預就要比較多,例如

catspajamas 03/26 02:23清醒時間盡量拉1.5-1.75,並在接寶寶後努力19:30前

catspajamas 03/26 02:24讓他睡著,背帶背啊怎樣都好,他很明顯白天小睡太多

catspajamas 03/26 02:24晚上又太晚睡所以睡不好~

catspajamas 03/26 02:26如果怎樣都無法提前睡,托嬰傍晚小睡要拿掉唷

tr2239 03/26 07:18跟我家的作息差不多 最近也在煩惱太晚睡了 不知道

tr2239 03/26 07:18怎麼調整...

cba1214 03/26 07:27托嬰可能17點的小睡拿掉嗎?這樣可能有改善,剛托嬰

cba1214 03/26 07:27嗎!也要考慮是否是分離焦慮,想爸媽捨不得睡覺

forever1121503/26 10:05托嬰應該沒辦法拿掉,因為老師是統一管理!

forever1121503/26 10:05@cba1214

forever1121503/26 10:063個月大就去托嬰了~~目前五個月

q169 03/27 17:21托嬰白天無法調整作息,等於也不用看白天的作息了

q169 03/27 17:21,因為沒得調