[寶寶] 3M11D睡眠疑問

寶寶目前3M11D, 全配方奶，每一餐是210，睡前奶都是10點半到11點左右，可以睡到早上八九點

目前一整天作息大概是

早上大約8點半到9點左右起來喝奶
接著基本上就是吃玩睡循環，小睡時間大概都是一小時左右，有時候比較長有時候比較短，然後到約莫晚上八點時那餐會改喝180，因為想讓他早點喝睡前奶

通常9點多洗澡，洗完澡出來之後他都會小睡一下，接著醒來過一下子就幫他換尿布換LTD進房喝奶準備睡了

前陣子都還算睡的蠻安穩的，但最近不知道是因為他學會吃手了還是怎樣，半夜蠻容易閉著眼睛哀的，但是塞奶嘴後也能睡回去，但就是手一直都會撥掉奶嘴然後繼續哀...不知道他是想吃手撥掉奶嘴，還是他是想揉眼睛，然後就要花個半小時上演他撥奶嘴我塞奶嘴的無限循環...

這邊想問的是，不知道洗完澡到睡前奶這段期間，是不是盡量不要讓他小睡比較好，怕影響晚上的長睡眠？才能讓他晚上睡的更安穩一點？

也想問是不是LTD該把他的雙手放出來？因為最近蠻愛吃手的，不曉得放出來他晚上如果想吃可以吃，是否會睡的更好？

又或是該如何調整會比較好一點呢？
希望大家給點建議，謝謝了

--