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[心得] 台中心之悅翎經驗分享

看板BabyMother標題[心得] 台中心之悅翎經驗分享作者
misshana
(I wanna dance)
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來做個文字紀錄並分享這次物理治療師客製化按摩經驗。
生完第一胎時我因為頻繁換尿布、抱孩子,加上姿勢不正確,產後半年腰都非常酸,看了中醫貼了酸痛藥布調養,後來回來上班後也慢慢不痛了,時間一久了就也忘了。
但今年三月左右時可能因為懷第二胎的關係,感覺腰又開始酸,但沒多加理會,想說應該就是肚子變重的自然現象。一直放著不管,終於在上禮拜我吃到苦果了。
第一次體會到什麼叫做無法起床、上廁所完也站不起來,蹲下的動作更是讓我起來要10秒,連轉個身都腰痛到不行...想想我才6個多月,還有四個月要撐啊,不看醫生不行了啊。想起我的鼠媽媽群組推薦的孕婦按摩,尋問了一下有去過的媽媽,找了推薦的吳老師,立馬和老師預約。

第一次到心之悅翎,就發現店家對消毒這件事非常注重且用心,我的所有東西(手機、車鑰匙、眼鏡、衣服、口罩更新)都被消毒了一遍,當時也只有我一位客人,可以感受到老師對顧客健康的用心,畢竟現在疫情這麼嚴重,客戶又都是孕婦,這麼做真的很放心可以來到店家按摩。

首先吳老師幫我查看我的走路姿勢、請我做一些動作評估我的疼痛指數及疼痛原因才開始按摩。
按摩過程中完全沒有不舒服,也不會痛,老師也很親切健談,兩個小時的課程一下就過了,最後老師也教我幾個可以在家自己復健的運動,這個腰傷除了當天課程後還需要靠自己訓練核心,還有做一些復健動作才能慢慢痊癒,希望藉由這次的機會可以順利解除腰痛煩惱啊!



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