Re: [請益] 改善低點擊球 提高擊球點 殺球 高遠球

windmagic 04/11 15:44我正在你的網球肘階段...所以重點是側身嗎QQ

k19920529 04/11 16:44如果重點是側身感覺大家都會打羽毛球了...

simlin 04/11 17:08側身是基本 但很多其他環節都要 如握拍 腳步；但這

simlin 04/11 17:08些其實用講的都很容易，實際上就是理解跟身體做得

simlin 04/11 17:08如何都會有落差 還是要教練看

bin103123 04/11 18:07好文推

david6119 04/11 21:33說側身但其實很多人都側身過度，不需要整個人垂直

david6119 04/11 21:33場地才叫側身

sapphinc 04/12 03:40實戰中一般側個45度就可以了，沒有那個時間完整側身

sapphinc 04/12 03:40，難是難在怎麼把力完整傳到手再到球

hyuchi0202 04/12 08:22握拍正確的話用手指+握力打球就不會有網球肘的問題

hyuchi0202 04/12 08:23小朋友握力不夠，要靠比較多身體動作輔助

simlin 04/12 09:52真心覺得握拍非常重要但很容易被忽略或跑掉

simlin 04/12 10:00因為網球肘，才知道正確握拍手指頭就能傳遞身體力量

k19920529 04/12 10:18職業選手不用側身，正面站身體不轉動都打得贏你，這

k19920529 04/12 10:19樣應該不會有人覺得側身是重點吧

k19920529 04/12 11:00應該說側身不是必要或基本，打不好跟側身無直接關係

simlin 04/12 12:43職業的手一握就打死業餘啦 我們討論一般非科班...

Lavaro 04/12 14:53一點建議方法，先在家錄影揮空拍，先不要求發力，把

Lavaro 04/12 14:54動作做到跟科班在打定點長球的樣子，然後體感順暢

Lavaro 04/12 14:55再去實際打球

lightingwu 04/13 15:11網球肘還有一個可能是太在意"內旋"轉正拍面的發力

mode1224 04/13 20:38謝謝寶貴的建議 我先從2、3、5加強

hatedmail 04/14 03:16你要加強的是1 真的不是其他

hatedmail 04/14 03:17大家都知道正確握拍 但打的時候真的會不自覺跑掉

hatedmail 04/14 03:18改這個真的沒那麼簡單 但也可以很簡單 悟性而已

hatedmail 04/14 03:19只要殺球會飄起來 99%握拍的問題 跟其他無關

hatedmail 04/14 04:20很多人握的時候都正確 架拍要揮的時候跑掉

hatedmail 04/14 04:26這個確定改對在去抓手肘 的揮拍

simlin 04/14 17:09真的1握拍做不好後面都白搭還會受傷