[分享] 中日一指投手預計增重 『只能多吃飯』
https://hochi.news/articles/20231027-OHT1T51184.html?page=1
中日第一指名，球速有153的投手草加勝今天在母校亞細亞大學自主訓練
，他表示將會以增加體重為目標準備。
身高182公分體重75公斤的纖細身材，運動神經優異，50公尺能跑五秒八。
對於踏入職業這個舞台，他表示：
「我覺得一定要增加體重，首先，我想要好好打造我的身體。
現在體重是75公斤，我至少希望再增加10公斤。」
他之前就做了一些「吃的訓練」，比如說以吃飯糰當成點心，一天吃五六次。
不過他仍為這個感到煩惱。
「體質的關係沒法增加太多體重....雖然旁人都叫我多吃....」
為了在職業世界生存，他感受到增重的重要性。
「去年的青山（加盟西武）就是這樣，體格相當結實。
所以我想要在職業賽場投一整年必定要有一個結實的體魄。
首先我想從打造結實的身體開始」
不過他接著說
「不過我一次無法吃太多，所以與其增量倒不如增加吃的次數。
明年一月球隊報到前希望達到80公斤，一定要吃更多」
他計劃透過增加吃飯糰等方式來開始增重。
他會為了新人王跟開幕輪值而努力。
--
進去以後就沒飯吃了
多練多吃多睡
進去後就沒了 快吃
趁現在快吃
投手不是有得吃嗎 是野手沒有
靠么沒飯的的外國投手回家了
來屏東跟胖琥互換
還有高蛋白
立浪：
趁現在能吃快吃
立浪:有問過我嗎
有飯糰啦
立浪:我有說可以吃了嗎?
加入後就吃不到了
投手可以吃飯啊！野手不行
忘了明天才打 大大在大阪了嗎
※ 編輯: AisinGioro (61.230.74.68 臺灣), 10/27/2023 18:20:17現在不吃白飯以後就沒得吃了
監督：否決，下面一位
報到之前 只能儘量多吃一點了
吃這麼多碳水有用嗎？
多吃一點 以後沒飯吃了
好險是投手 有飯吃啦
孩子，趁能吃的時候多吃點，乖
子豪教學一下
今年門票全滅，要和群組球友們去酒吧看球
沒抽到 哭啊
沒有飯
我會員抽4場中第7場，可是那場是幫人抽的QQ
還好是投手 不然是野手就沒得吃了
幫別人才抽到 更哭 =.=
等你30歲就知道什麼叫不吃也會胖
確定明年投手還有飯吃嗎
多吃一點 進中日可能無法吃了
來台灣天天逛夜市,很快的
我呼吸就會胖了
草爺
進去就沒得吃了
立浪：想造反是不是？
中日野手表示:羨慕忌妒恨....
現在不吃以後就沒得吃了
多少人羨慕吃不胖的體質
如果現在不吃以後沒機會再吃
還好是投手 進去還有飯吃
說不定明年R馬不在就沒飯吃了
陳子豪表示：
如果現在不吃以後就沒機會再吃
增肌粉吃起來
唐伯虎：現在不吃以後就沒機會再吃
公然造反耶
多吃點，以後監督哪天不開心就沒飯吃了。
我在名古屋有感XD
爆
[閒聊] 身高172cm體重46kg的全昭彌今天的新聞照身高172cm體重46kg的全昭彌今天的新聞照 來源: theqoo 1. 哇，雖然體重那麼輕，但身材卻非常健康漂亮又苗條耶，看來真的做了很多運動啊.. 2. 我朋友172公分49公斤，看起來只有骨頭![[閒聊] 身高172cm體重46kg的全昭彌今天的新聞照](https://i.imgur.com/BFgqM8zb.jpg "[閒聊] 身高172cm體重46kg的全昭彌今天的新聞照")
86
[花邊] Tatum:夏天跟Pierce訓練增重了12磅JT表示夏天跟Paul Pierce一起訓練了很長一段時間，增重了12磅(5.5公斤左右)，Pierce則是減肥減了20磅(9公斤左右)。JT說每個休賽季都會增加一些肌肉，雖然在球季開始前會減些體重，不過整體來看他是越來越壯的。 心得：不知道是不是為了補大前鋒的缺而增重的，好想看到3號位的JT。增重的結果大家都看到了，估計至少打一個月的鐵。 --![[花邊] Tatum:夏天跟Pierce訓練增重了12磅](https://www.masslive.com/resizer/ufsrkAGriNIxIDW2aBKOr3vRJ3E=/1280x0/smart/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/advancelocal/DAHOLQMHNRAQFC4LMEYBZJSSHA.jpg "[花邊] Tatum:夏天跟Pierce訓練增重了12磅")
16
Re: [問題] 增重 多久才會看到成績?首先，你必須要有心理準備 增重這種東西是一個長期抗戰 你想要增加多少重量，就必須要付出多少的時間、精力與金錢。 小時候小弟家裡窮，但是父母對我很好，都不會讓我餓著。 雖然肉類這種東西比較少看到
Re: [閒聊] 體重不增不減..正常嗎？肌肉1kg=5倍大的脂肪1kg 因此是脂肪被肌肉消耗掉，因此體態變得健康。 體重不是重點，要看體脂肪。 肌肉和脂肪都是有重量的，而且肌肉可以增加基礎代謝率。 也就是說90公斤的脂肪/肥仔，和90公斤的肌肉/結實的身體，兩者同樣坐著一小時，後者
爆
[討論] 今天中華隊是不是涼了爆
Re: [討論] 所以日職投手為什麼那麼強又準![Re: [討論] 所以日職投手為什麼那麼強又準](https://img.youtube.com/vi/jXj2lc_TqsA/mqdefault.jpg "Re: [討論] 所以日職投手為什麼那麼強又準")
86
[討論] 邱智呈 吉力吉撈 該上場了吧？40
[討論] 如果今天中華確定晉級，玉米怎麼用![[討論] 如果今天中華確定晉級，玉米怎麼用](https://i.imgur.com/CBc0lF5b.jpeg "[討論] 如果今天中華確定晉級，玉米怎麼用")
60
[分享] 台澳大戰 台灣運彩賠率![[分享] 台澳大戰 台灣運彩賠率](https://i.imgur.com/NHbw0E7b.jpeg "[分享] 台澳大戰 台灣運彩賠率")
54
[討論] 中職明年票房是不是穩了47
[分享] 昨天天母賽後 韓國球迷歡唱![[分享] 昨天天母賽後 韓國球迷歡唱](https://img.youtube.com/vi/fflno0aR1-4/mqdefault.jpg "[分享] 昨天天母賽後 韓國球迷歡唱")
28
[討論] 中職1A聯盟的打者打的到2A投手的球嗎？31
[分享] 孫易磊Threads![[分享] 孫易磊Threads](https://i.imgur.com/c80LMPJb.jpeg "[分享] 孫易磊Threads")
28
[討論] 如果不擅長打指叉球,只能把握失投球了嗎?21
[問題] 12強東京巨蛋門票19
[問題] 今晚對澳洲484退無可退5
[討論] 中華隊四棒0安19
[分享] 大勢：在大巨蛋比賽有甲子園的感覺![[分享] 大勢：在大巨蛋比賽有甲子園的感覺](https://hochi.news/images/2024/11/17/20241117-OHT1I51003-L.jpg "[分享] 大勢：在大巨蛋比賽有甲子園的感覺")
16
[討論] 中職棒球術語整理（邦化/宇宙邦）![[討論] 中職棒球術語整理（邦化/宇宙邦）](https://r-lover.com/wp-content/uploads/2023/09/%E6%A3%92%E7%90%83%E8%88%92%E6%9C%8D%E6%96%87-6506d05a668a5.jpg "[討論] 中職棒球術語整理（邦化/宇宙邦）")
33
[分享] 昨日中日戰的一些想法20
[討論] Kyle Hendricks的轉速是怎麼在MLB討生活?18
Re: [討論] 如果今天中華確定晉級，玉米怎麼用XX
[討論] 建議今晚澳洲這場先放![[討論] 建議今晚澳洲這場先放](https://i.imgur.com/rrMizJtb.jpeg "[討論] 建議今晚澳洲這場先放")
3
[問題] 為什麼日本跟韓國這麼有韌性21
[分享] 拋磚引玉 12強輸日本幾分就捐幾千活動![[分享] 拋磚引玉 12強輸日本幾分就捐幾千活動](https://i.imgur.com/zEa494mb.jpeg "[分享] 拋磚引玉 12強輸日本幾分就捐幾千活動")
10
[情報] 紅襪接觸Blake Snell與Max FriedXX
[討論] 球迷會跟中華道歉 球員也該跟我們道歉吧?5
Re: [分享] 洪一中：日本的棒球強過美國25
Re: [討論] 所以日職投手為什麼那麼強又準![Re: [討論] 所以日職投手為什麼那麼強又準](https://i.imgur.com/fGvJW4hb.jpeg "Re: [討論] 所以日職投手為什麼那麼強又準")
6
Re: [討論] 今天中華隊是不是涼了X
[討論] 現在壓力是不是落到中華隊身上？![[討論] 現在壓力是不是落到中華隊身上？](https://i.imgur.com/zKoKtdcb.jpeg "[討論] 現在壓力是不是落到中華隊身上？")
7
Re: [新聞] 今永曾說台灣比賽像工地！日本體感大7
Re: [分享] 台日應援現場感受6
N4投球動作