[問題] 為啥張本勳認為棒球不用重訓？
撇除掉因為受傷過不能重訓
或是重訓過後成績不好因此捨棄重訓的人
基本上棒球員不可能不重訓吧？
重訓可以增加最大肌力
看看大谷、史坦頓、查普曼這幾個S級的MLB球員
有誰是「只練協調性」的？
不都是重訓做一堆？
例子都擺在眼前了
為啥張本勳還是認為棒球不用重訓呢？
--
誰說的
老害
誰
山本由申
不知道 問林益全
誰 你去跟他說啊 跟我們講幹嘛
他年輕的時候說乳酸排太慢的樣子 老了倒是乖乖在練
誰？
肌力是基本 重訓不是只有練肌力
誰說不用重訓的？
功能訓 核心 肌耐力 不是只有肌肥大
有人覺得怎樣重要嗎? 難道台灣2300萬人裡面只要有一個這麼說
你就覺得不行喔?
練爆發力的 比如綜合格鬥 通常不會很大隻
所以是誰說了？
也不能亂練啊 好歹要有人正確的教
所以是誰說的?
打棒球還是打摔角？ 張本勳辣評「猛男大谷」
誰說？你找他去
小辣椒又開砲！重訓成流行 張本勳批：這樣不行啦
誰說的啊 講話講一半
山本由申不同意
你是誰 干你屁事
重訓亂練的話不就會影響平衡性
中村剛也也是幾乎不做重訓
郭泰源有在重訓嗎？
郭泰源是天生神力
所以是誰說不用的
張本勳啦 加在標題了
你去跟他講啊 跟我們講幹嘛
年輕時可以靠天份 老了沒重訓下滑很快
兩年四冠王說不用
不同年代玩法不同啊...
那你回答一下這題：「撇除掉肚子餓和嘴饞，為什麼棒球
員非得吃東西不可？」
以前那個年代 全壘打牆短 球速也比較慢
以前可以靠天份在打 現在強度拉上去 靠身體很快崩掉
去問他啊
聽小辣椒的幹嘛？
管他老害說什麼
山本去美國在說吧 反正在日本沒差
他都82歲了，就是一個老觀念的老人而已，哪有那麼多
為什麼？
這歲數了他想幹嘛就讓他吧
如果那個時空背景下的重訓是健美選手，我認為小辣椒沒
有說錯
他們那個年代 土法煉鋼操到不用重訓吧
校長應該找他來當教練或顧問吧 完全相同
張本勳天生神力啊！跟艾佛森不做無意義訓練同樣意思
所以他進不去MLB啊
他不是單純重砲手 以安打和打擊率及上壘的形態 當然
不會把訓練重心放在重訓上
他連自己沒打過的相撲跟游泳都可以嘴了棒球算什麼
可能要看前後文
因為他沒重訓?
老害思維啊！跟越投越帶勁ㄧ樣啊！
爆
[問卦] 為啥很多人想減肥但不重訓？如題 很多人減肥選項會有 跑步 腳踏車 飛輪 但不知為啥 有相當一部分的人排斥 重訓![[問卦] 為啥很多人想減肥但不重訓？](https://i.imgur.com/e1wmK6pb.jpeg "[問卦] 為啥很多人想減肥但不重訓？")
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Re: [討論] 山本由伸說他都不重訓的原文恕刪 這幾天我發現一些人好像認為 身材變壯，重訓做多 =球場上長打跟表現一定提昇 但重訓其實只是棒球訓練的一項![Re: [討論] 山本由伸說他都不重訓的](https://img.youtube.com/vi/wRnbvicHXoI/mqdefault.jpg "Re: [討論] 山本由伸說他都不重訓的")
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[閒聊] 有在重訓的棒球員還是容易會有大肚子剛剛看了索沙的照片： 他手臂肌肉是練很粗壯， 但也還是看得出有肚肚，還滿可愛的。 記得球員做的重訓量已經是一般人還重很多了，![[閒聊] 有在重訓的棒球員還是容易會有大肚子](https://i.imgur.com/uKWrkFFb.jpg "[閒聊] 有在重訓的棒球員還是容易會有大肚子")
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Re: [閒聊] 台灣高中生怎麼沒法練很壯？台灣人重訓量就低阿 也不光台灣人 亞洲人亞洲人去美國之後 都大一圈 美式球風就很注重 重訓 高國輝去美國的時候 也是大一圈 然後回台灣的時候也說台灣人重訓量差美國非常多![Re: [閒聊] 台灣高中生怎麼沒法練很壯？](https://images.chinatimes.com/newsphoto/2017-02-05/1024/20170205002369.jpg "Re: [閒聊] 台灣高中生怎麼沒法練很壯？")
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Re: [新聞] SPC-打棒球還是打摔角？ 張本勳辣評「猛不因人廢言吧 雖然板上普遍不太喜歡小辣椒 但是棒球選手真的不該練太壯阿 之前一朗就說過了 也沒看大家噴過一朗16
[閒聊] 重訓在職棒是那時開始變顯學？看過周思齊的專訪，他說在他剛進職棒時，那時大多數球員沒在做重訓肌力訓練，他是少 數 有把重訓加進訓練菜單的球員，還請個人訓練師，還有球員講做那個有用嗎這種嘲諷話出 來 。11
Re: [討論] 山本由伸說他都不重訓的話說在前，我的立場並沒有強調「必要」或是「不必要」，運動員對於自己的成績應該要有自己的選擇，只是這篇對於重量訓練有過多錯誤的理解才簡短回一下文。 我也不是專業人士，以下都是用最簡單大眾化能看得懂的方式說明，如果有錯誤歡迎指正。 ※ 引述《NTWILSON (LIN)》之銘言： : 原文恕刪 : 這幾天我發現一些人好像認為![Re: [討論] 山本由伸說他都不重訓的](https://img.youtube.com/vi/c2TTqchh9to/mqdefault.jpg "Re: [討論] 山本由伸說他都不重訓的")
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Re: [問卦] 為啥很多人想減肥但不重訓？對重訓仔而言 同樣的模板幾乎可以套用到所有事情上 標題：為啥很多人想_____但不重訓？ 如題 很多人_____選項會有5
[討論] 關於重訓這件事看到總版山本的新聞 想要來分享一些個人的心得 首先大家應該都知道 重訓對球技來說其實影響很有限 重訓不一定能讓你球速變快或是球質變重2
Re: [閒聊] 為什麼大家都想要變成大肌肌？沒有最近 是ㄧ直都有 只是最近網路比較多分享 然後館長也算是有推動到一些吧 清秀是只外貌 跟有沒有大肌肌沒太多關係 長的醜沒運動就只是宅男而已 不會變清秀 至於你說得比例更矮 也是錯 一樣高度胖的跟瘦的 胖的會給人感覺比較大隻
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