[暈船] 李凱威洗衣板腹肌
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.18.200 (臺灣)
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Wow
推
謝謝分享
推
職業運動員這是必須的
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棒球員沒有每個都有腹肌
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腹肌應該是一定有啦 但有沒有被一層體脂蓋過就不好說了
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誰跟你運動員必備 不懂在那邊瞎講
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陳琥？
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棒球對你腹部肌肉沒這麼要求不是每個棒球員都有六塊肌的
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你當每個人都江少慶嗎
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每項運動都有他必練得肌肉群 不是每項運動都需要練到六
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塊肌
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腹肌要有漂亮線條基因也有差
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不要說不同運動有不同肌肉群要練 就算同種運動
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不同位置也會有不同練法 光是美式足球每個位置
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練的都不一樣
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說甚麼職業運動員腹肌是必須的 真的無知的可怕
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就拿棒球來說其實很多長打者肚子都不小
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對啊 形要好看也不容易
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那是因為他們都是全力揮擊腰部扭動的都很厲害
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李的這個就是偏好看的線條
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所以需要有脂肪來保護肌肉 不然很容易就拉傷
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棒球員主要是屁股吧
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昨天才看到PJK老婆在抱怨潘沒有胸肌XD
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香
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是人都有腹肌
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棒球員主要是訓練小肌肉群 自然不會每個都有腹肌
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是沒看過沙胖是不是 難道他不是運動員嗎
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說必須的沒看過Colon嗎
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一年20隻以上再跟我說狀，一群國際賽被看破手腳的軟爛
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打者 ZZZZZ
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他的問題在臉吧
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https://i.imgur.com/ZRE5Tm2.jpg 龍王有嗎？XD
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八頭龍：誰說一定要腹肌的
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棒球員主要訓練小肌肉群？？？？？
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是人都有腹肌+1
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[花邊] 「小手套」脱了！ 大秀冰塊腹肌高喊完成奪冠承諾「小手套」脱了！ 大秀冰塊腹肌高喊完成奪冠承諾 記者杜奕君／綜合報導 金州勇士21日在舊金山進行奪冠封王遊行，吸引眾多球迷前往應援朝聖，其中扮演球隊穩 定防守力量的防守大鎖「小手套」培頓二世 (Gary Payton II)，甚至直接脫掉上衣，露出 結實「冰塊腹肌」與球迷同樂狂歡，他在致詞時表示，「我遵守了自己的承諾，將冠軍帶![[花邊] 「小手套」脱了！ 大秀冰塊腹肌高喊完成奪冠承諾](https://cdn2.ettoday.net/images/6407/d6407818.jpg "[花邊] 「小手套」脱了！ 大秀冰塊腹肌高喊完成奪冠承諾")
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[問卦] 腹肌要怎麼訓練?魯弟我日前車禍腳斷掉，住院15天加上長期復健，越變越肥。 現在體型有胸肌、腹肌有形狀但是沒有一塊塊的冰塊肌。 請問腹肌要怎麼訓練? 阿肥我腳斷掉 --![[問卦] 腹肌要怎麼訓練?](https://img.youtube.com/vi/xm9nVP2VnyE/mqdefault.jpg "[問卦] 腹肌要怎麼訓練?")
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Re: [閒聊] 有在重訓的棒球員還是容易會有大肚子有在重訓的我 認真回一下這篇 一般人以為若肚子大 那就是沒腹肌 這實在是一個誤解 事實上肚子大 當然有可能是單純的全脂肪 但也有可能是他核心也很強大![Re: [閒聊] 有在重訓的棒球員還是容易會有大肚子](https://img.youtube.com/vi/OuJ5HLUdhJA/mqdefault.jpg "Re: [閒聊] 有在重訓的棒球員還是容易會有大肚子")
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Re: [問卦] 滿身胸肌腹肌什麼感覺只有那種剛練不久 有一點點線條就在那裡自戀到不行的細狗才會穿那種要讓奶頭露出來的吊嘎 真正健身有成的 都是穿那種很寬鬆的 帶著帽兜遮住半張臉![Re: [問卦] 滿身胸肌腹肌什麼感覺](https://i.imgur.com/LSFbKFrb.jpg "Re: [問卦] 滿身胸肌腹肌什麼感覺")
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[問卦] 有沒有腹肌特別有爭議的八卦男生有如冰塊盒或巧克力板般的腹肌，女生有個川字線腹肌，不論是男或女都不討厭吧。 但是關於這一小塊肌肉的爭議卻是特別的多。 體脂低是必要條件這是沒爭議的，然而關於要不要練就爭議滿滿了。 有說完全不用練，只要瘦就有，有說不用練，做重訓就會用到核心，就會練到了。 也有說要特別挑出來練，但靠自重練就行，也有說不只要練，還要負重練才行的說法。X
[問卦] 有沒有腹肌ROCK的八卦？腹肌ROCK 有腹肌才能ROCK 腹肌ROCK 今天比昨天更ROCK 腹肌總監！！！![[問卦] 有沒有腹肌ROCK的八卦？](https://i.imgur.com/2ElzxI7b.jpg "[問卦] 有沒有腹肌ROCK的八卦？")
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[問卦] 有沒有上腹肌的八卦??安安安安，就是那個腹肌啦！ 腹肌有上中下，其中， 中間的腹肌和下面的腹肌都很好理解， 而且也會是比較容易感受到的肌肉(?) 把特！！![[問卦] 有沒有上腹肌的八卦??](https://i.imgur.com/bQ8WqB5b.jpeg "[問卦] 有沒有上腹肌的八卦??")
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