[抱怨] 我們的季後賽之旅
看來會蠻顛簸的
頓宮疲勞性骨折+舜平大腰椎椎間盤分離
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阪神穩了
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阪神真的好穩…
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超穩的好不好，練兵陣容都能兩局打五分
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去年沒山本都贏了
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可是前年山本幾乎燃燒殆盡結果鳥打..
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歐力士前年搞的高梨裕稔跟賽揚一樣真的很扯
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宮城算A嗎？ 覺得成績像但Stuff不太像
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短期賽就看近況吧
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[Vtub] 拉普大人骨折QQ悲報 拉普大人因為咳嗽太頻繁 所以疲勞性骨折了![[Vtub] 拉普大人骨折QQ](https://i.imgur.com/WIqzJ3lb.jpg "[Vtub] 拉普大人骨折QQ")
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[情報] WOJ: 西門腰椎椎間盤不適來源: WOJ推特 網址: ESPN reporting with @RamonaShelburne: Brooklyn Nets All-Star Ben Simmons has remained sidelined with an irritation of the L-4 disc of the lower spine and hope remains he can return for a “couple” of regular-season games prior to31
[問題]臀推有傷腰椎風險嗎？有其他好的動作？用槓或是機器的臀推難嗎？會不會容易受傷？感覺一不小心核心沒出力穩定就會動到椎間盤 ？有沒有更好的替代動作？ 我知道有壺鈴和腿推機，但是這兩個練臀的效率跟臀推是一樣的嗎？ --![[問題]臀推有傷腰椎風險嗎？有其他好的動作？](https://i.imgur.com/Hzmb7Tgb.jpg "[問題]臀推有傷腰椎風險嗎？有其他好的動作？")
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[問卦] 腰椎開過刀的可以進來一下嗎？本肥大約3個月前腰椎椎間盤開刀 開刀前右腿痛麻到不行 現在正在積極運動復健中 透過核心訓練腰幾乎沒有不舒服過 甚至彎腰都沒問題21
[情報] CC擔心脛骨疲勞性骨折將考慮是否手術Pistons guard Cade Cunningham is feared to have a stress fracture in his shin an d is out indefinitely as he considers rest or surgery route that would sideline him for extended period of time, sources tell me and @JLEdwardsIII 消息人士透漏，活塞Cunningham擔心他的脛骨會受到疲勞性骨折，因此他考慮休息或接受9
[問卦] 刺痛一陣一陣怕椎間盤突出各位好 我有一個朋友最近為了一個活動在練習健走 先描述我這個朋友一下 他的戰力堪比3.5個葉問 號稱可以1打35個 可惜上次不小心大意了被鎖喉功制服10
[問題] 如何克服手術後重訓的心理障礙？我腰椎4、5節去年12月初時 動過椎間盤切除術 現在已經進入到穩定性訓練這段 教練把我的身體各個部位張力找回來後 確實讓我下背部不再痠痛了![[問題] 如何克服手術後重訓的心理障礙？](https://i.imgur.com/DzFqxHQb.jpg "[問題] 如何克服手術後重訓的心理障礙？")
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[情報] 歐力士傷兵：頓宮、山下目前由於發燒而特例抹消中的頓宮裕真， 9/20球隊封王也參加了慶祝，但由於左腳痛而就醫檢查， 診斷發現「左腳第四中足骨疲勞性骨折」。 開幕戰先發山下舜平大，8/26先發刷新生涯最快球速160km/h，![[情報] 歐力士傷兵：頓宮、山下](https://static.chunichi.co.jp/image/article/size1/f/c/1/7/fc17c02ba9a57bd376834ec293eb0bd7_1.jpg "[情報] 歐力士傷兵：頓宮、山下")
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[問卦] 控八控控，控蘿莉，控控控控八控控，關心你的骨刺，椎間盤 頸椎，腰椎酸痛，坐骨神經痛 控八控控，控蘿莉，控控控 茸茸鼠剛關台![[問卦] 控八控控，控蘿莉，控控控](https://img.youtube.com/vi/b1yIJRxSyNE/mqdefault.jpg "[問卦] 控八控控，控蘿莉，控控控")
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Re: [新聞] 賴清德急性下背痛 已完成腰椎顯微手術第五腰椎第一薦椎椎間盤突出壓迫神經根 照新聞來看當天下背痛當天診斷當天開刀 問題是椎間盤是軟骨照X光看不出來，所以一定是緊急核磁共振 那緊急核磁共振甚至當天開刀照理說就是壓迫神經的情況已經非常嚴重了，不然都不會建議開刀才是 怎麼新聞寫的好像只是腰有點痛所以去看醫生的感覺？？
![[心得] 想見你電影版 不知道算不算有雷](https://i.imgur.com/5ikTL5bb.jpg "[心得] 想見你電影版 不知道算不算有雷")