Re: [閒聊] 古林
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洪中 重訓不能做太多
推
金孫就圓臉，看起來頭就很大顆
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重訓練一下 看球速能不能快一點
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反正大谷也是練很壯
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首Po今天對台鋼熱身賽 最快155km 假如真的之後走得更遠 有機會嗎? --5
首Po餅會這樣說 是覺得古林的態度不OK嗎？ 但如果真的有傷也是沒辦法的啊 洪中貌似也說過誰沒有傷 或是誰不會累、誰不會痛7
首Po今天在二軍70球4 1/3局8k 假如肩膀真的不痛的話可以上來了吧 不然就好好去找個醫生看 ----- Sent from JPTT on my iPhone
首Po終於要出來了，覺得他其實可以只用四縫跟曲球吃幾場看看 --1
首Po成為王牌的必經之路 想辦法繼續突破吧！加油啦！ ----- Sent from JPTT on my iPhone --26
首Po92球要拼完投嗎？ 一直看他往好球帶狂塞四縫跟人拼真的超爽，就不知道今天槍是不是 有問題？ --![[閒聊] 古林](https://i.imgur.com/VtuXEAPb.jpg "[閒聊] 古林")
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首Po越來越有ACE感了 可喜可賀 大投手的節奏 ----- Sent from JPTT on my iPhone --
他的條件體力再拉起來是可以上看規定局數+均速150的等級，不過每年都莫名有些小問題 導致沒辦法整季穩定輪值就是 --9
首Po這季打完年資滿三年了嗎 這季成績如果維持住 會不會打完也要旅外了 要旅外的話亞冠賽感覺就是驗貨時間了 --
首Po古林睿煬今天反應下肢有點沒力，可能是累了，為保險起見，先讓他下二軍，希望10天後就 可以歸隊。 保重啊 --
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[閒聊] 台灣高中生怎麼沒法練很壯？看了美國隊高中生代表隊 身材非常壯碩 但台灣飲食跟重訓也沒有很匱乏 但怎麼沒法練成很壯碩？ 看看陳子豪 進入職棒整個壯了一圈![[閒聊] 台灣高中生怎麼沒法練很壯？](https://i.imgur.com/PB444sab.jpg "[閒聊] 台灣高中生怎麼沒法練很壯？")
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[討論] Curry增重是不是一個最正確的決定？從16-17以後 Curry就開始逐步的增肌增重 到21時大家都能感受Curry直接壯了一圈 而也因為老了+壯了 Curry的移動速度也明顯下滑 以前輕盈的變向過人 現在變成甩不太開 但反而更多可以硬吃2+1的機會71
[問題] 女生下半身有點粗壯,要做甚麼運動調整？想請問女生的上半身瘦 但是下半身略顯粗壯 這樣要做甚麼運動比較可以調整線條 才不會練得更壯？![[問題] 女生下半身有點粗壯,要做甚麼運動調整？](https://i.imgur.com/eIUuIJ6b.jpg "[問題] 女生下半身有點粗壯,要做甚麼運動調整？")
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[討論] 邱丹練這麼壯要幹嘛？一開始以為邱丹想像張志豪一樣從腿哥變成砲手 結果練這麼壯 長打普普 也幾乎轟不出去 打擊率是還可以啦！但角落外野比較希望砲手吧？ 而且練這麼壯速度不見了 守備判斷也很差 帳面上雖然沒什麼失誤 但其實追不到就不會算失誤40
[閒聊] 虎仗是不是有點壯啊？虎仗才15歲 身高173 ，體重80 他這個身材加上年紀，體脂頂多13上下 欸![[閒聊] 虎仗是不是有點壯啊？](https://i.imgur.com/7v8RKrIb.jpg "[閒聊] 虎仗是不是有點壯啊？")
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[問卦] 大猩猩 不重訓 又吃素 怎那麼壯???我有疑問 大猩猩 怎麼那麼壯??? 吃素 沒有足夠蛋白質 然後整天挖鼻孔 不愛做重訓 怎麼還是那麼壯????2
[問卦] 正妹喜歡壯肥宅嗎?哈哈 是我啦 有正妹會喜歡壯肥宅嗎? 有沒有實例可參考 肥宅減肥變成壯肥宅後4
[閒聊] 10年前的MoncadaU18一樣對中華隊 一樣在洲際 那時應該就是國際新秀第一惹吧? 整整壯了一圈 --![[閒聊] 10年前的Moncada](https://img.youtube.com/vi/dbfi3_bWvBE/mqdefault.jpg "[閒聊] 10年前的Moncada")
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[問卦] 為什麼館長體型縮那麼多看直播以前中槍前 體重還到130 明顯壯多了 現在中槍後兩年卻瘦到一百多公斤 真的縮的非常明顯
Re: [問卦] 要求女生bmi＜20很過分嗎？誰說運動就能讓體重下降？ 我重訓、一天跑步5公里以上前 體重不超過60公斤 重訓運動後 體重一直都在70公斤以上![Re: [問卦] 要求女生bmi＜20很過分嗎？](https://i.imgur.com/NW5oJP3b.jpg "Re: [問卦] 要求女生bmi＜20很過分嗎？")
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