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Re: [心情] 突然覺得自己蠻可悲的

看板BaseballXXXX標題Re: [心情] 突然覺得自己蠻可悲的作者
markwu123
(單身旅記與日光傾城)
時間推噓 1 推:1 噓:0 →:4

※ 引述《cutegirl5566 (舞舞溜溜)》之銘言:
我分享一下我心理諮商的過程

我不是在學校,是公司送我去的

事情開始於2011年5月
然後我在2012到2013年最嚴重

最嚴重的情況就是早上開完晨會
我就進廁所自殘,然後才能工作
(大概就是進去狂打自己巴掌,用頭撞牆)
所以公司就送我去看心理諮商


心理諮商可以幫助你釐清你的問題
然後幫助你去看看怎麼重建你的生活
後來我辭職離開壓力很大的工作
然後換新工作。找到一個很喜歡有正向回饋的運動持續投入
才好轉
(現在又是另外的狀況,所以又有再去看了一次心理諮商了...)

當然更嚴重就要吃藥了
那時也有認識朋友要吃到千憂解

學校有資源請不要吝於使用
不然出社會這個很貴 Q_Q

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※ PTT留言評論
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beautyptt08/08 09:28你們公司還蠻好的 有的會為了減少公司困擾趕你走 造成

beautyptt08/08 09:28更大的情緒問題

markwu12308/08 09:34前公司啦。在台中。有興趣的,我私信XD

markwu12308/08 09:35現在公司也有就是了

cplusplus42608/08 12:40現在公司明顯比較好(穩