[正妹] Regan B,172/E 瘦身但縮水還是維持份量好

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看到這段純粹好奇發問 我自己兩胎都是全母乳 第一胎餵9個月

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現在網路一堆瘦身達人教你如何吃才會瘦，早就看到都背起來了 最基本的蛋白質澱粉加蔬果搭配，再加上堅果就是一餐瘦身餐，然後絕對不能吃油炸 而要加快速度就喝綠茶加檸檬，餐前吃小黃瓜，就這麼簡單的觀念 為何人人都懂，路上還一堆胖子呢？ --

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最近自己飲控了3個月，飲料全面禁糖也少吃澱粉，但效果真的不太理想 年底就要拍婚紗了變得好焦慮 那天跟朋友聊到他說他備婚是靠中藥減肥的，但他也吃中藥吃了一年才瘦到理想體重 雖然我已經沒有這麼多時間但想說還是有拿藥試試看，結果我的體質吃中藥會心悸很不舒

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我第一胎有餵母奶，但是量不多 雙邊加總最多90 一直以來都是配方奶量大於母奶 因為餵母奶餵得很累很憂鬱 撐到三個月就拉長擠奶時間退奶了

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真的超級胖欸 我瘦身一定很帥

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他會彈鋼琴 長相還可以 不醜也不帥 妳們覺得他有機會嗎？

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孕期胖了…胸縮水+胖下身比例多，整個人看起來大好幾號，追蹤瘦身跟飲食控制的社團 稍微瘦幾公斤下來，才發現胸部縮水是一去不復返….(爬了不少文，災情滿滿) 繼續減肥甩肉我當然是自信我有毅力…但又想到胸前的悲劇 自體隆乳是不是個出路(? 稍微抽掉下身脂肪，讓罩杯回來些QQ

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繪師資訊 瘦身後

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先說結論：不是 瘦身87%比重是飲食 吃的正確、熱量赤字就是會瘦 運動除非是職業運動員 不然一般自認為有運動的

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女主角瘦的時候怎麼可以是個美女 女主角怎麼可以為要見前男友就去瘦身 男配角應該也要喜歡胖胖的女主角阿 最後連男主角最後也瘦了 而且還是個帥哥