[心得] 30歲的女性保健品分享推薦～
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大家好呀～
不知道大家都是什麼時候開始吃保健食品的？
像我大概就是出社會之後就有陸續補充B群、維他命C等等
到了25歲之後開始擔心老化問題
所以就慢慢往養顏美容方面來補充(好怕變老XDDD)
也發現自己一天真的是要吃不少保健食品呢XDDD
想說來分享給大家 也歡迎大家可以分享給我喔～
分成兩部分～錠狀、果凍還有飲狀的！
https://i.imgur.com/AJlZ54N.jpg
身為女生鐵是絕對少不了的吧！
以前都覺得自己壯如牛根本不會貧血
但好死不死有一次生理期來頭暈到差點昏倒
就不敢不好好吃鐵了T_T
真的要好好觀察自己的身體！
認真吃之後頭暈的狀況也就沒再發生了～
所以我現在都有定期補貨打算長期吃
2.DHC藍莓精華
我一開始看到這個以為是吃私密處的
想說藍莓蔓越莓應該差不多吧XDDD結果人家是顧眼睛的XD
像我也是一個隱眼中毒者非必要是絕對不會戴眼鏡出門的
加上工作屬性也是需要一直用3C產品的所以眼睛保護很重要！
那我自己吃這個之外我也會搭配葉黃素果凍一起吃
眼睛也比較不會乾澀～
3.mklab魚油
前幾個月跟朋友去日本的時候買的
朋友就強烈建議我要開始吃魚油
目前吃下來是沒有大太感受啦但就是讓身體有營養
不過魚油真的都好臭
每次吃都需要一點勇氣XDDD
4.東壁堂珍珠薏仁紅豆錠
容易水腫的夥伴們在哪～～
因為長期久坐的關係
只要到了下午我的腳就會腫到不行
有時候還會麻@_@
偶然看到小貓在開這個團購就立刻下單2罐組合吃吃看
吃了半罐左右就有明顯感覺到腳沒那麼腫甚至還細了一點
沒意外應該會繼續回購～
https://i.imgur.com/XmwqETz.jpg
不知道有沒有人跟我一樣超愛吃果凍
之前就很愛吃Merry Meet家的波波凍跟美妍凍
也覺得吃下來胸部跟皮膚都有慢慢變QQ的跟變好～
沒想到居然出了葉黃素果凍
身為果凍愛好者怎麼可以錯過所以就直接買了6盒的組合XDDDD
也算是把他家的果凍系列全部蒐集完成XDD
口味上都是偏酸甜的莓果口味
口感上和前兩款一樣好吃！推薦大家試試看～
2.NFC酸櫻桃汁
會買這款完全就是被代購吸引到
她是說喝了氣色變很好
加上我對於酸甜味的東西沒什麼抵抗力就直接下單一箱了XDDD
現在我都會固定晚餐前喝一包
可能是因為有褪黑激素的關係有覺得比較好睡
推薦大家可以加氣泡水一起很好喝！也可以督促自己喝水還不錯XD
希望這次分享大家看得開心
也歡迎跟我分享好東西～(*^▽^*)
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我之前也有買過類似一箱的飲但是是紅石
榴口味的 喝到現在還沒喝完
真的是太多了哈哈哈 水腫人也有被你燒到
薏仁紅豆錠 不然每次到下午都好不舒服
水腫真的很痛苦 希望有幫到你～
D3也蠻重要的，畢竟現在很難一直曬太陽
最近也在想要開始吃D3 曬太陽真的好難～
鋅
我也是DHC愛用者，夾鏈袋太方便 有葉黃
素、B群、維他命C，有吃有安心的概念
用心分享推!葉黃素果凍感覺很酷,不知道
這款小朋友可不可以吃,想讓小朋友開始吃
葉黃素但怕他吞藥危險
我看官網介紹好像是可以給小朋友吃～ 不過還是建議你可以去他們的IG或是LINE官方問問看比較保險><
※ 編輯: amy2225kimo (49.216.223.42 臺灣), 06/28/2023 16:40:1930歲後很認真吃合利他命EX PLUS 吃過上班
有精神很多 而且上班的肩頸痠痛跟眼睛乾
澀也都好很多
想問原PO這些東西你都是每天吃嗎?如果是
現在想開始吃保健食品會比較推薦什麼?
大部分都是每天吃～ 我覺得要看你的需求耶 但基本的維他命C、B群甚至是葉黃素都是可以先開始補充 後面就是隨著年紀或是你想加強哪裡來做選擇就可以了～
想知道這樣吃保健品，一天的費用要多
少？雖然健康無價，但想知道大家一天
都花多少錢在吃保健食品（自己也吃）
費用這個問題有點考倒我 因為我也沒有算過XDD
我也不喜歡魚油有味道，可以吃磷蝦油
也是補omega3，好市多MegaRed的不錯
謝謝推薦～ 魚油味道真的都好可怕
我也吃DHC的薏仁跟Ｃ，葉黃素最近
改吃農純鄉的，覺得改善明顯的也不
容易乾，不然之前都覺得眼睛超酸
謝謝推薦～ 但目前想先吃看看MerryMeet的 有機會再買買看農純鄉
我也年紀大了就會自動找保健食品補充了
沒錯～ 真的不能不服老XDD
※ 編輯: amy2225kimo (49.216.222.118 臺灣), 06/29/2023 19:26:3818
[挑選] 給小孩吃的葉黃素凍(白蘭氏/統欣)★挑色/挑尺寸/挑款式：款式 ☆個人資料簡述：學校經常用電腦上課，回家用雲端交作業，加上孩子還會玩手機，雖然 有控制使用時間，但還是長時間接觸3C產品，想找給小孩吃的葉黃素 ★挑選需求：不考慮錠狀，因為他會覺得像吃藥，所以看到果凍狀這種很是心動，覺得小 孩接受度比較高，目前看到這兩個想問有沒有人吃過可以給點建議![[挑選] 給小孩吃的葉黃素凍(白蘭氏/統欣)](https://i.imgur.com/NWhVgFob.jpg "[挑選] 給小孩吃的葉黃素凍(白蘭氏/統欣)")
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[心得] 十款膠原蛋白分享-TKLAB/MerryMeet/美之選/M2/DHC...是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 早安午安晚安 大家好～ 今天想來分享身為資深膠原蛋白愛好者踩過的雷以及推薦 品項有點多就簡單以種類做區分～ 有興趣一起看下去吧！GOGO╰(*°▽°*)╯14
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[挑選] 葉黃素凍挑選 白蘭氏 船井 UDR★挑色/挑尺寸/挑款式： 挑款式 ☆個人資料簡述： 買了糖果狀的葉黃素給女兒不肯吃 想說換果凍狀試試看![[挑選] 葉黃素凍挑選 白蘭氏 船井 UDR](https://og.momoshop.com.tw/1665138320/goodsimg/0008/316/314/8316314_L.jpg "[挑選] 葉黃素凍挑選 白蘭氏 船井 UDR")
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[心得] 各種果凍保健品(膠原蛋白/葉黃素/酵素)不知道有沒有人跟我一樣，平常真的很怕吞藥丸，常常會有卡在喉嚨的感覺，但是吃藥粉， 我又更怕苦，所以一直以來都沒什麼在吃保健品 但最近因為媽媽友們的討論才知道，原來現在保健品已經出各式各樣的了，原來除了藥丸藥 粉還有果凍的選擇～ 之前有先試水溫買過益生菌果凍給小朋友吃，看小朋友吃津津有味的，最後我自己也跑去買![[心得] 各種果凍保健品(膠原蛋白/葉黃素/酵素)](https://i.imgur.com/QSVBWLHb.jpg "[心得] 各種果凍保健品(膠原蛋白/葉黃素/酵素)")
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[討論] 葉黃素種類好多 該怎麼挑選上班整天看螢幕 不然就是用手機 一天下來會眼睛真的會很疲勞 乾澀到不行只能狂點眼藥水 嚴重時還會影響頭痛