[閒聊] 不要陷入抗老焦慮
這篇可能美妝點比較薄弱一點，但這是我看了板上的抗老產品/諮詢文章後的一些想法。
一句話：不要陷入抗老焦慮。
人都會老，這是不可逆的人生過程，
美人遲暮終將白頭，普通人又何嘗不是？
在老去這一點，大家都是公平的。
大部分對年華老去感到焦慮的以30歲-40歲居多，
因為這個年齡層青春年華不再的老化感會特別明顯，
20多歲青春亮麗的模樣猶在，一轉眼間卻要開始面對已經老態初現的自己，
這個年齡層的人，大部分也是抗老產品買的最兇的，
因為她們較會焦慮自己的外表是否依然年輕，
通常也工作了幾年，小有積蓄，願意砸錢在保養/醫美上，
只為了留住那點青春的尾巴。
但，40歲之後要焦慮的事太多了，
婚姻、家庭、親子、房貸、投資、健康、職場、升遷，
年輕時單身時不曾注重的，人到中年後每一項都是生命中不可忽視之重，
外貌老去這個問題，說真的，焦慮的比重已經不是那麼高了，
因為有其他更需要去焦慮的東西。
大部分的人對抗老產品都會有迷思，
好像用了就一定可以回到20多歲青春無敵的年紀，
但老實說，不管再怎麼保養得宜，跟10幾20歲的年輕女孩比，
那個程度還是有差。
歲月是把殺豬刀，
保養、作息、飲食、運動、醫美可以讓這把刀削得不那麼狠，
但即使是手術刀，也是一樣刀刀削人老的。
我個人覺得，所謂的抗老不是非得一定要像10幾20歲那樣才行，
只要看起來比同年齡的人年輕，那就是成功的抗老。
我上班的辦公室裡有一位老員工，58歲了，
但是體態維持得宜，依然嬌小纖細，再加上圓臉，
以至於她看起來比實際年齡起碼年輕了10歲，
這才是抗老應該追求的目標。
可能會有人舉林志玲、趙雅芝、潘迎紫、周迅，這些女明星為例，
證明她們即使年紀大了，模樣還是一如少女，
但，她們身為演藝人員，原本就需要把自己的外貌保持在最佳狀態，
「老」是這些女明星最不想聽見的評論。
而且，如果拿她們20多歲的照片來對比，就會發現，
所謂的「模樣一如少女」跟真正的「少女」還是有差的。
但身為平常人的你我，何必那麼累呢？
不要陷入抗老焦慮，
老化是不可逆的，保養跟醫美都無法重拾青春年華，
但能減緩外貌老化的程度，
均衡飲食，良好作息，適度運動，也能讓人看起來比同年齡的人年輕。
坦然面對自己終會老去的事實，會比
砸了幾千幾萬塊去買高價保養品做醫美卻成效甚微
來得快樂很多喔。
共勉之。
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希望能優雅的老去
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好文推推
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因為有人來信建議，所以改了標題
推！
保持好心情真的有差!!
推推！覺得可以在意但不要焦慮
你40歲焦慮的事我30歲就焦慮了QQ
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曾經的油痘皮表示：現在37比20歲皮膚還
好，無痘無細紋～
推 關心不要擔心
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推好文 也希望能先為自己做好心理
建設面對未來必要的老化
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真的是這樣，好文
推好文～
真的是這樣沒錯，再怎樣保養，眼神跟身
上散發出來的感覺跟10幾20歲的年輕女孩
就是有差別啊
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年紀漸長，眼神中透露出來的滄桑真
的騙不了自己Q
Q
溫馨推
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贊同這篇
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原PO真是好人。除了寫了好文，願意站出
來提點才真是不容易。
推 真的要慢慢調適心態
推好文！
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推推優文
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眼神真的騙不了人
推
30歲結婚、生子與否也很有差，人生就
是這樣啊，各有重心
真的 很多人的焦慮感很重 只是為了一點差異
撒大錢醫美
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不會焦慮 美美地老化也是一種韻味 但該
花的錢還是不會少花
每天都在焦慮，瘋狂的諮詢醫美，抽脂、
電波、玻尿酸等等的，不知道怎麼停止=
=
推好文！
推這篇
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可以努力 但不要陷入焦慮
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好觀念，外表再怎麼年輕，保養得宜，眼
神跟氣質真的無法再回到20歲，因為人生
歷練的累積是裝不了的。
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推！就算沒皺紋，老態的眼神騙不了人
符合年齡的打扮，身材保持很好，卻還穿著
少女服飾，還感到驕傲
好文推
推好文~ 上面留言扯符合年齡的打扮是在文
不對題嗎？
好文推！
這篇不推不行，謝謝原PO
推
推 眼神 體態 氛圍騙不了人
不推不行，說到心坎裡了
所以真的推內在的修養
謝謝您的鼓勵
推
沒錯
比起收入焦慮、買房焦慮，抗老焦慮根
本輕鬆多了
推
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推
25就開始怕惹
推
推同感
比起抗老焦慮，我對身材焦慮更加困擾>_<
推推
推，氣質跟眼神騙不了
20歲不正確保養到30，40歲才再焦慮整個
太晚
推
我30歲時比較焦慮，現在35+已經看開了，
接受自己就是會變老
大推！
推好文！
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期許自己年老時還是像茱蒂佛斯特/安娜
溫特一樣美
推好文 眼神氣質真的騙不了人 只能
自己好好的保持年輕的心態 而不是物
理逆齡
而且那些焦慮或許都是業者故意刺激消費者
推，感謝分享
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推這篇
怎樣就是跟20歲時不一樣騙不了自己的
推推，人生豐盛有很多面向，有的反而是老
了擺脫外貌才看得到與獲得
推 孫藝珍很美，但看到她二十歲的照片 還是
被那青春美貌嚇到。美如孫仙 還是會老去啊
照片都可以修圖了 看本人卸妝後比較實在
啦
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推好文!原PO的觀念真的好好 不要讓自己有
抗老焦慮
希望自己老的漂亮就好
推～試著欣賞不同階段的自己
我只求不要有斑但是不怕變老（可惜斑超
多XDDD)
打皮秒除斑超有感，給樓上版友建議
推
推～比同年齡層看起來年輕就好了
我坦然接受自己老去，但是我也很坦然的接
受抗老保養品給我肉眼可見的改善。其實現
在的人看起來都不老，因爲養身觀念、醫美
早已普及，很多看起來比實際年齡年輕的人
其實背後做了很多的努力（可能也包含醫美
你不知道），只要是在能力範圍內，買買能
夠讓自己皮膚變好的保養品以及醫美療程，
都是件很快樂的事。
人在國外，常常賣酒被要證件（表示看起來沒
有25），所以沒有太多抗老焦慮，上次回台聽
朋友講一堆醫美也覺得好像另一個世界
推推！
推推 應該拿給朋友看看
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推好文章！
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[問卦] 為何日本明星30後看起來比台灣的老？大家都喜歡討論華人區的明星 到中年依然年輕帥氣美麗 是凍齡傳奇 而這裡的鄉民很多都是看日劇長大的 大家有沒有發現![[問卦] 為何日本明星30後看起來比台灣的老？](https://i.imgur.com/wisvQQsb.jpg "[問卦] 為何日本明星30後看起來比台灣的老？")
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Re: [請益] 35歲抗老化保養品，是不是把錢砸在乳霜?抱歉如果有冒犯 我覺得35歲還很年輕不需要用到抗老的成分 如果你年紀輕輕皮膚已經習慣高級的抗老 你以後的四五十歲要用什麼產品 那時候你的皮膚已經習慣現在的抗老成分 以後發揮作用的能力就比較少 你這年紀就加強保濕吧 找到適合自己的保養品用久一點 等到你開始微微感到皮膚狀態不如以往再來找更高端的也不遲 我30-40歲整整十年都用一樣的精華液一樣乳霜 我跟大部分人相比也是比較屬於看不出年紀的![Re: [請益] 35歲抗老化保養品，是不是把錢砸在乳霜?](https://i.imgur.com/Zs6P9Keb.jpg "Re: [請益] 35歲抗老化保養品，是不是把錢砸在乳霜?")
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[討論] 大家幾歲開始做抗老的醫美不知道大家都是幾歲開始做抗老化的醫美 我自己從大學開始都會定期去做美容保養的課程，不過上次聽美容師說，我好像要開始注 重一些抗老的課程了，我自己之前都是主要著重美白、除痘之類的 雖然也有從美容師那邊買一些抗老化保養品，也有做美容師推薦的什麼駐顏美容課程，但 大概3-4天就沒什麼效果了，感覺好像還是醫美比較有效果吧?![[討論] 大家幾歲開始做抗老的醫美](https://i.imgur.com/MVVy1CDb.jpg "[討論] 大家幾歲開始做抗老的醫美")
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