[廣宣] 知己瑜伽-歲末練習

-歲末靜好-

接近年底，能感受到不同的氛圍，
同學的出勤與請假，顯示出忙碌與壓力靠近，
仍是提早到教室，將輔具擺了又收、收了又擺。

坐在墊子上，待最後一刻出現在教室的同學們，
享受著彼此創造出來的獨有氛圍、能量。

最近在生活上遇到了一些困難，
但也提醒自己，儘管被誤會的當下很挫敗，
仍需要靜下心審視，釐清誤會產生的原因，
而非急忙解釋，反而讓衝突產生。

看到創業的夥伴們也歷經相同的課題，
實在相當有趣的頻率，但願我們都能化解。

本週六20:15筋脈瑜伽主題是心包筋，
這條筋脈顧名思義，與『心臟』相當有關，
除了疏通心臟、心血管，也可以平衡自律神經，幫助安神！

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