[問題] 請問三重運動中心教練課

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自己從以前就是自己運動，最近因為工作型態跟時間，體重邁向最高峰，除了想要減脂也 想要增肌，目前有考慮健身課學自由重量，希望能夠可以有系統安排課單。 因住南縣，考量交通時間問題，目前是以東區健身房為主，有上Dcard跟本版找過資料， 目前是這兩家再考慮（或者版友有其他推薦的嗎？） 1. 康柏體能訓練中心

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各位好，最近想開始練重訓，但預算比較不多，想說運動中心的教練課比較便宜，可以先學習一些基礎的動作跟發力，之後再自己練，但爬文後說運動中心的教練落差較大，想請問有沒有版友有上過運動中心的教練課，是否有推薦的教練人選，十分感謝 若是北區或朝馬運動中心為佳。 或是沙鹿中力健身房有推薦的自由教練亦可。 ----- Sent from JPTT on my iPhone

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三重國民運動中心在初二開館 時間是8:00~17:00 體適能、游泳池門票半價 其他運動也有優惠請自己看

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如題 也想請問是否有推薦的教練呢? 謝謝 --

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最近真的超想上教練課 想詢問有沒有人去上過 朝馬運動中心的一對一教練課？ 蠻好奇教練素質如何～ 希望能有版友提供心得參考

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最近有考慮試試看南平運動中心教練課 （有活動折扣，所以可能會買到20堂） 不知道有沒有上過的人可以分享一下經驗？ 主要是想説在在同一地方上課也可以自己再找時間去練習，能更熟悉 或有沒有女生想一起報名1對2的教練課，也請站內信

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新莊運動中心FB轉了一個運動教室的教練課訊息： 在景觀樓？所以這是私人或運動中心經營的？ 有人去上過嗎？教練如何呢？ 最近開始養成運動習慣，想開始找教練上課，

發起人ID：mgolo562 有無自介：有 發起人性別：女 活動項目：運動中心的三人團體教練課 活動時間：八月開始的禮拜一晚上七點半到八點半半

想徵一個女生一起上一對二教練課十堂 上課時間是平日晚上 歡迎站內信，謝謝～ --

幫朋友代ｐｏ ================================================================== Hello 各位捧由你們好 最近搬家到雙北westside的三重埔，覺得非常開心 更開心的是三重運動中心是走路就能到的距離