[廣宣] 呼吸靜坐-知己瑜珈
大家好,我是Willa,
感謝大家,讓知己瑜珈又持續成長著,
2021年將在週三9:15-10:15開設呼吸與靜坐的課程,
對於靜心和呼吸有興趣的朋友歡迎加入練習!
平日上午下午及晚上都有開設課程,假日班也持續招生中,
私人課程也歡迎洽談,希望透過練習能幫助大家更能熟悉自己,
不評斷、不比較、也不期待,秉持著這樣的開放心胸,再次邀請大家,
明年或此刻,給自己一個瑜珈練習旅程吧!
https://i.imgur.com/ROC0E7j.jpg
*彈性的約課制度,讓請假沒有壓力
*課程在三重,下課直接回家睡覺休息
(或者開啟美好的一天)!
*新生體驗:單堂450元、雙堂800元!
*關於知己瑜珈的收費與制度:https://goo.gl/2qtAh3
*報名表在此:https://goo.gl/forms/GcJDqq5Vs75rE2513
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.1.229.76 (臺灣)
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※ 編輯: CocoAD (106.1.229.76 臺灣), 12/15/2020 22:46:57
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感覺蠻不錯的!!
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歡迎加入
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[請益] 員林孕婦運動 瑜珈 課程去年才因工作調來員林 因為懷孕 為避免體力變差 還有體重增加過多 想要上孕婦瑜珈 或是孕婦可以上的運動課程 但上網搜尋似乎資訊不多 或是比較舊了 因為本身非員林人 對這裡還不是很熟悉1
[轉讓] 實際 / 台中 / 孕婦瑜珈[實際揪團] 活動名稱:孕婦瑜珈課程 活動時間:目前老師可以的時段是二、四、五晚上20:00-21:00 活動地點:悟 瑜珈 台中市東興路三段381號4樓-4 活動人數:1-2人- 對於平常工作忙碌或壓力大,想要有個紓壓的管道,或對於瑜珈或肚皮舞有興趣的朋友,這裡推薦一間教室,可以讓你放鬆身心、釋放壓力! 教室課程包含了放鬆瑜珈、孕婦瑜珈、中東肚皮舞...等。以上都有初階試上課程,老師都很親切呦!會手把手的教導你如何伸展放鬆自己的身體、呼吸調整,以及專注肌肉的運用、身體的律動;秉持讓每個學員都能受到重視,教室都為小班教學,想要放鬆和培養自信的朋友,歡迎一起成長唷! 臉書粉絲團:家雯瑜珈舞蹈教室 Line:@hph9564r
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- 臉書活動頁: 【課程介紹】瑜珈 在大眾的印象中瑜珈多是特定的體位法。當然在練習體位法時,得以訓練身體肌耐力、訓練柔軟度與協調性、培養覺知與靜心習慣、達到身體與內在的平衡。 本次系列課程,以正位和呼吸進入身體的聯繫,從練習體位法入手,透過身體的經驗開啟瑜珈之路。專注在身體的舞台上練習,感受當下身體的經驗。 【課程介紹】費登奎斯
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