[閒聊] 整骨、推拿甘苦歷程…Ⅱ
根據近期仍有收到私信問我內湖整脊小販的事,
我可以猜測十一年前的這篇文章應該有不少人看過。
這篇:
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我先講我之後的情況好了。
因為我仍是在做一樣的工作,我每天仍然要搬不少水果,
所以我身體的不適和體態的歪斜仍是一直存在的。
在十一年前那篇甘苦歷程文章的經歷之後,
我聽了工作場所的人的建議,誰說哪裡好,我就去哪。
也曾經每個月都跑一次彰化的員林,但都會得到一樣的結果:
剛喬完是好了,但只要我在搬重物,還是會歪掉。
我那段時間遇到的所有傳統整復老師傅的建議都是:不要搬重物。
之後我進了健身房,天啊,那是好多年前,大概是2014、2015年左右?
那時三重只有幾間老牌的,沒有像現在那麼蓬勃。
我當時想,「若我每次一搬重物我的脊椎就得歪掉,那我是不是該把肌肉練起來,
用肌肉來輔助固定好我的脊椎。」
所以,除非是緊急性造成的扭傷一類需要處理,
或是長時間僵直姿勢不良造成的不快需要被局部放鬆,
總之,我幾乎不再去任何整脊所或是跌打損傷一類的醫館了,
就算去,也不會再處理我的脊椎(反正沒救了)。
事實上,重訓對我來說是有幫助的,
我的脊椎歪斜雖然還是在,但不再像過去那麼嚴重,
而且在重訓以後,我的體力有變好,也比較少有受傷的事件發生,
腰也不再那麼容易疼痛。
所以在這段期間,只要有版友寫信問我內湖小販的事,
我大多回的不是重訓,就是推薦去「五洲國術館」,
我自己也知道去國術館對於某些項目可能有用,
有些會比較不持久(總不能叫我不工作吧?)。
之後,我重新進入大學讀書。
在同時要工作和念書情況下,
為了應付大學日間部課業,我睡眠少,也時常久坐,
我的背部和肩頸更常常會不舒服。
那時,因為家姊看了某位知名YOUTUBER的影片,因此介紹我可以去試試;
診間在台北市民權西路捷運站、雙連捷運站附近,大概一小時,那時是三千元。
我只能偷空學校放假時去,大概去了三、四次?我也不記得了,
但因為有被放鬆,有變好,也就被宣告可以「畢業」了。
然而,只要開學後經過一個學期的摧殘,就會又會繼續痛;
而我的脊椎不正的部份,治療師是說,在他們的理論上,是放鬆肌肉。
我的脊椎在此部份上,並沒有因此變正,但是我的肩頸是有因為治療而比較不痠痛。
今年暑假,我家附近開了一間整脊館,有夠近,走路就會到。
我非常的好奇,就去試了。
我直接講結論:
這麼多年來,
我第一次看到自己在重訓一個固定式器材後,
留在椅背上的我的肩胛骨的汗印是二邊同高的,
是深度一樣而不是一深一淺的;
我的脊椎中段的印子是直!
我感動到都快哭了。
我仍在從事一樣的工作,要搬重物,
我也每週去重訓,我這樣的生活很多年了。
我治療的頻率,一開始是一週去一次(今年七月中第一次去),
之後二週一次,現在是進入保養期,只修一些小地方,目前是三週或四週一次。
它的診療費用比起三重我去過的傳統國術館是較高的;
但相較起我從前曾跑彰化員林,一次一千元的診療費,還要排隊等待,
或是比起跑臺北市,一次要三千元,而且不好預約,
對我來說,我覺得物超所值。
現在家裡除了我有去,我媽也去,我姊也去。
家母因為腳的問題,已經到無法正常行走的地步,現在也去治療;
但整脊師有說,長輩治療起來一定會比年輕人慢,
而且有沒有運動習慣、生活作習也有關係。
又開學了,實體上課了呢…(淚)
再來就看我的肩頸痠痛,這位整脊師會怎麼應付。(骨頭是沒問題了)
我的整脊師是推薦做重訓的,不像我之前遇過的師傅都不建議,
也要求我媽的教練錄影她重訓的情況,他好做評估。
希望未來可以看到我媽能再次正常的走路。
※ 我這位整脊師有說,這類傳統的物理治療分為很多類。
我自己也覺得,經膜放鬆的和整骨是不大一樣的,端看患者自己適合哪一種。
以上,十一年後,沒想到我會再打續集。
希望私信我的板友們,也能早日康復。
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我忘了說店名,叫推手,在頂嵌街
感謝你的分享 我最近正好有需要
所以重訓加治療嗎
謝謝分享
可以問一下費用嗎?
真的,肌力保護骨位端正,肌力不足,整復1000遍也無用
,很多人不能體會
請問費用怎麼算
不少人私信我問我價格,我建議需要的人上官網詢問他們
畢竟我不是專業的,什麼部位適合他們哪一種服務,他們
才會比較清楚
希望大家也能早日康復哦
感謝分享,也是側彎在苦惱找不到好師傅
前陣子聽人推蘆洲二齒,不知三蘆鄉民有評價否
二齒老師傅傳給兒子做後,就有落差了。 推薦三民路順和堂
感謝心得,胸椎歪斜一直想處理,但不知該去哪
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