[討論] 為什麼女性會偏好腹肌這塊肌肉??

zoro178 06/18 22:05東方亞洲的審美觀，偏好精壯型的身材，身材高瘦但又

zoro178 06/18 22:05有肌肉，不愛大塊頭的肌肉猛男身材

zoro178 06/18 22:09女生偏好的西方男生長相，受到以前的花美男風潮影響

zoro178 06/18 22:09，也是喜歡俊美型的，像是提摩西夏勒梅、尚恩曼德

zoro178 06/18 22:09斯......這種類型的

cuba391156 06/18 22:10你自己就精壯的啊

abby2007 06/18 22:21為什麼男性會偏好巨乳這團脂肪

catatnight 06/18 22:22只要大肌肌都很棒>//////<

bravo233295 06/18 22:34最好不用練

bastet729 06/18 22:41因為難得吧 胖就是先胖小腹 物以稀為貴 瘦又大胸的

bastet729 06/18 22:41女生也很違反常理 一般要脂肪多就是手臂肚子都有脂

bastet729 06/18 22:41肪 還有下半身

philandsam 06/18 22:52瘦出來的腹肌跟練出來的不太一樣啊

zoro178 06/18 23:07可以瘦肚子但不瘦到胸啊？雖然會很難減，但還是可以

zoro178 06/18 23:07的，基本上，就是不能節食，三餐吃的量要足夠，營養

zoro178 06/18 23:07也一定要均衡充足，蛋白質、肉、蛋、豆製品.......

zoro178 06/18 23:07營養要充足，也不能戒澱粉，皮膚會粗糙暗沉失去光澤

zoro178 06/18 23:07彈性、奶跟屁股也會縮水...........基本上要瘦，就

zoro178 06/18 23:07是要靠運動，有氧無氧、肌力訓練，鍛鍊讓肌肉結實

zoro178 06/18 23:07緊緻，只要肌肉是結實的，你的身材外表看起來就會是

zoro178 06/18 23:07瘦瘦的了~~~~至於屁股，大或小沒關係，那是骨盆的

zoro178 06/18 23:07問題，只要做深蹲，把它練翹就可以了

zoro178 06/18 23:12但運動也不要過度，小心橫紋肌溶解

fifi0828 06/18 23:21腹肌不用練？你確定？

AquaSKY 06/18 23:23肌肉量少體脂低一樣不會很明顯吧...

AquaSKY 06/18 23:24而且練腹肌不如練胸肩 衣服撐得起來才顯壯

aspirev3 06/18 23:30重訓後 才知道 腹肌是最沒用之一的部位

zoro178 06/18 23:37不會啊，練腹肌腰力好啊？公狗腰，另一半很性褔~~~

zoro178 06/18 23:37：）

CYZ2228 06/18 23:51目前最愛看胸肌 再來是二三頭 背 腹肌反而還好 而且

CYZ2228 06/18 23:51瘦的腹肌跟練出來的腹肌還是有差

johnny94 06/18 23:54看你最後一句就知道外行，瘦子的腹肌跟胖子的奶一樣

johnny94 06/18 23:54不值錢

snakelalala 06/19 00:03少發廢文多運動吧

HakkaChipa 06/19 00:17一堆肥的跟肉圓一樣的肌肉棒子整天騙自己腹肌不用練

etiennechiu 06/19 00:56不喜歡腹肌難道要喜歡大肚腩？

zzzttt22 06/19 00:59我沒有喔，我喜歡很厚的胸肌跟很寬的背肌

nondelivery 06/19 01:26會說腹肌夠瘦就有的 大概這輩子沒瘦過吧

drinkmuffin 06/19 02:19哪個減肥高手不用練靠減肥可以把體脂減到體脂率10%

drinkmuffin 06/19 02:19？？

newstyle 06/19 02:21所謂的腹肌是腹直肌，是腹部表面的肌肉，有的確美觀

newstyle 06/19 02:21，但對人體比較好的是核心肌，很深層看不到

Prokennex 06/19 02:37請問有腹肌的核心肌群不會差到哪，但核心肌群好的

Prokennex 06/19 02:37不一定看得到腹肌(不一定明顯)，這樣嗎？

giro3 06/19 02:37要更正是臉帥的腹肌喔^^

aggressorX 06/19 02:40隨便街訪都不全是腹肌啦 甚至是少數

aggressorX 06/19 02:41手臂 胸 肩膀這種外型明顯不同於他人的比較多受眾

AJhe0924 06/19 04:28以前純靠打棒球無重訓體脂11%過，瘦出來的腹肌就只

AJhe0924 06/19 04:28是ㄜ一般該有的肌肉每個人都有，沒練跟有練的差很多

a123454698 06/19 04:47受台灣女性青睞的，是有錢人的腹肌，普通人的腹肌看

a123454698 06/19 04:47一眼就忘了

bxjixshxtiao06/19 04:53當年菲爾普斯讓我對背闊肌一見鍾情

up2u0708 06/19 05:17為什麼男性偏好胸部這塊脂肪卻嫌棄腹部的？

q22w 06/19 06:41是偏好 帥哥的腹肌

WJAider 06/19 07:34台灣啤酒肚太多，四肢瘦只凸肚的也一堆，對比明顯

m54k600ive8006/19 08:00對

checkmarx 06/19 08:23id

owo0204 06/19 09:14==2023還有人在腹肌腰力好床上強，根本不是那塊在

owo0204 06/19 09:14發力好嗎

TolerTSAI 06/19 09:15瘦排骨的腹肌難看到哭 有練的才是帥

deanisme 06/19 09:18因為腹肌等於自律，懂？

GunsNRoses 06/19 09:21廢文

vi000246 06/19 09:40因為即使有健身 腹肌也很難顯現出來 女生要的是有健

vi000246 06/19 09:40身 又有腹肌的 跟瘦排骨的腹肌不一樣

Freeven 06/19 10:37有腹肌代表健康啊

zoro178 06/19 10:50至於腿的話，基本上，大小腿要支撐身體的重量，一定

zoro178 06/19 10:50要有肌肉，腿不能太瘦，太瘦的腿，鳥仔腳，這種腿

zoro178 06/19 10:50其實裡面只有脂肪，沒有肌肉，蜜大腿，才是比較好

zoro178 06/19 10:50的腿，女生如果想要腿好看，就是要做拉筋伸展拉伸運

zoro178 06/19 10:50動，這樣腿的肌肉線條就不會太明顯，就會柔和，腿就

zoro178 06/19 10:50會好看了

zoro178 06/19 10:53至於手臂粗.......這就沒辦法了，除非你是隆乳的，

zoro178 06/19 10:53不然，真正的天然大奶，手臂都是粗的，沒辦法~~~（

zoro178 06/19 10:53攤手

o6sysyssyy 06/19 10:55我比較看重二頭肌

zoro178 06/19 10:55真正的天然大奶，需要胸大肌支撐，上半身一定要有

zoro178 06/19 10:55肉的，所以，手臂是一定會粗的

meowfukurou 06/19 11:00有腹肌就有狗公腰=性感

DriveTime 06/19 11:03不是所有女性

carriechu 06/19 11:04有二頭就給推

VoV 06/19 11:09二頭肌比較有吸引力,穿無袖,女生會注意,腹肌則看不

VoV 06/19 11:09到

alice78226 06/19 11:32腹肌很狹隘，準確說是整體核心，練好就是衣架子，穿

alice78226 06/19 11:32棉t和西裝都好看，不用非得拍裸照才看的出身材

ll1117 06/19 11:33就是肥宅滾罷了

sky122081 06/19 12:16我大概是少部分不愛肌肉的，太刻意的肌肉下意識接

sky122081 06/19 12:16受不了QQ

flewwhite 06/19 12:19王妃76公斤在教人怎麼瘦身不瘦到胸，太有說服力惹8

flewwhite 06/19 12:27另外背肌雖然沒有腹肌的稀有價值，但背肌才是最高啊

flewwhite 06/19 12:27！抱的時候扣著這個背到腰間的弧度差，所有沒安全感

flewwhite 06/19 12:27的人都應該體驗一下

SundayPeople06/19 13:15喔喔

lturtsamuel 06/19 13:47我體脂9.多的時候腹肌也只有一點陰影 12.多+有練才

lturtsamuel 06/19 13:47明顯多了 誰說不用練==

zoro178 06/19 13:51好歹我現在產後一年，也瘦了14公斤好嗎？

zoro178 06/19 13:52而且我生13個小孩，胖一點也很合理好嗎？

zoro178 06/19 13:53你們這些生1、2個小孩的，還不到我的零頭呢

zoro178 06/19 13:54我也是增產報國，為國家的出生率貢獻了很多

zoro178 06/19 13:56網路上不是都說女生懷孕生小孩很辛苦的嗎？現在又

zoro178 06/19 13:56覺得生小孩不辛苦啦？

XDdong 06/19 14:39個人喜歡胸肌

chenyao0910 06/19 14:52沒有欸 我喜歡男友的二頭肌

WWR1234 06/19 14:56懂什麼說什麼 女生會研究腹肌才只說腹肌

cczoz 06/19 17:41笑死不用練

wei76119 06/19 19:19我喜歡胸肩背，前鉅肌。不過我想那就普通不懂肌群

wei76119 06/19 19:19最知名的肌肉而已，代表不胖才能看見

celiaparty 06/19 19:28我我女的，對腹肌還好，我覺得肩膀&胸肌比較讚

CO2 06/19 20:28腹肌 好看又好用 每天必練的最後一個動作

evelover 06/19 22:29沒有喔 我喜歡股四頭肌

huhu0830 06/20 06:52台男泡芙胖子太多了 健身肌肉型很稀有而且有安全感

suii 06/20 08:23男生也只在乎女生肚子扁不扁 胸大小其次

GunsNRoses 06/20 09:21笑死你懂健身？！瘦巴巴排骨也有腹肌 你看誰會喜歡

bbbing 06/20 10:50對照組是沒腹肌的啊，二選一當然選有的

Bear821212 06/20 12:34因為腹肌脫上衣就看得到？總不能常常脫褲子？