Re: [求助] 女友的容貌焦慮卻不願改變
這個情況似曾相似
我可以開一些書單給她
這能朝拖延症、完美主義的主題閱讀
例如周慕姿 過度努力
人生的四千個禮拜
拖延症的書很多 可以挑一本來讀
我猜他應該是自我要求很高的人
給自己壓力太大了 造成很難踏出第一步
你可以鼓勵她從簡單的地方開始
慢慢得到成就感
不要去預設一定要有什麼成果
大概是這樣 給你參考
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.64.53.88 (臺灣)
※ PTT 網址
推
自我要求高的人,會坐而言不如起而行,更努力地實現,
→
她反而是自我要求低,又眼高手低
→
原來自我要求高會拖延呀
→
那想必很多人都是自我要求高囉哈哈哈
→
報告遲交、上班遲到都是自我要求高哈哈哈
每個人的情況不一樣 但從原po的文章看起來 我猜是這個原因
推
其實自我要求高的人會拖延的原因就是訂了一個自己達
→
不到的目標,應該循序漸進
→
只是眼高手低 不是自我要求高
推
看到拖延症的書就覺得好笑,我朋友為了想解決拖延症
→
的問題買了一本這種書,然後過了一年還躺在那還沒拆
→
封
就....每個人拖延症的原因都不一樣 這種書是治標不治本 例如會教你怎麼安排時間會更有效率 要治本的話還是要找出真正的原因 找出自己心理排斥做事的原因
→
※ 編輯: vi000246 (60.251.47.197 臺灣), 07/06/2023 11:12:58
樓上XD
爆
首Po文有點長,請耐心看完, 女友現在是研究生一直說自己有外貌焦慮, 我自己覺得她外貌算中等,不到正妹但也不會說醜, 真要說就是沒那麼善於打扮, 沒有在化妝,穿搭基本也都是長褲加T恤很簡單的元素。5
直男? 她沒有要改變, 你是在認真什麼, 拜託不要再給建議了, 作為男朋友,4
本肥肥看推文說 他只是想要你誇他而已 並沒有想要改變 你往死裡誇就對了 根據本肥以往的交往經驗4
這個問題很簡單啊 你用求偶焦慮肥宅的角度來理解 很多事情就非常單純 某宅宅一直有求偶焦慮 外貌中等 不到帥哥也不到醜陋1
來來來 今天情境是這樣: 女: 寶貝我是不是該學一下怎麼化妝啊? ig上面好多人畫得好好看哦,我不會化妝這樣是不是 很醜> < 高情商回答:5
過來人給建議 先自述本身經驗 我自己長相不怎麼樣 瓜子臉 白皮膚 眉毛 嘴唇都可 但問題眼睛單眼皮3
先說結論 1.放著不管等他自己看開,或真的受不了開始有所行動 2.真的很有耐心愛心再幫他找「開始運動的契機或動機」 只單純說「啊你不是覺得外表不好,學化妝啊」 然後又不出錢又不教只叫別人自己學或是自己去跟別人學43
有點感觸,忍不住來回文一下 原文恕刪,手機回文,排版請見諒 我從小就對自己的外貌沒啥自信 也不是一個很會穿搭的人 比起去逛街買衣服,我更喜歡待在圖書館或書店看書1
你女友說自己有外貌焦慮,但一直沒有很積極作為,沒有想解決問題, 可能有兩個目的, 第一、她有自知之明如你所評價算中等,不到醜,她說這句話的目的就是要你哄她,給她 關注,讚美她, 但你是直男回答想幫她解決問題,沒得到她想要的答案,解決她的需求,所以她一直提,
28
[閒聊] 考研究所的自我調適與觀念分享這篇文章為分享給某位同學的簡短內容,想想應該對很多面臨備考壓力的同學有幫助,因 此貼到這裡分享給大家參考,歡迎討論~ 同學你好: 看到你的情況,我先從幾個方面提供你建議: ㄧ、先分享我自身的經歷:15
[心得] 2021年我最喜歡的10本精選書單【好書推薦】2021 年瓦基最喜歡的 10 本精選書單 從今年讀過的68本書,寫的57篇心得裡,選出10本不容錯過的好書 圖文好讀 今年我最喜歡的書 又到了一年一度的 Top10 書單時間,光想到要從一片書海選出最愛的那幾本,就令人熱11
[問題] 請推薦破除完美主義的書這幾年陸續閱讀心理學、諮商、腦科學的書,也承版友推薦,讀了許多好書 最近聽鏡好聽的podcast"我的心理師上線中" 談了幾個議題,包含羞愧感、空虛感、過度控制、高敏感和愛無能等等心理問題 其中在完美主義這一題,真的是切中我心,談到: 沒有一百分就是零分,在追求完美過程中過度關注,導致的焦慮與困惑,- 你是否工作忙碌每天下班都累個狗一樣? 你是否眼光獨到,有許多創業的想法卻因現實因素無法大膽去追夢? 抑或是 你是個3C族,沒事就滑滑手機,追追劇,但是卻發現好像對這些影音資訊越來越疲乏 原子時間這本書,針對現代人常有的三個問題,提出了一個有效的解法,